摘  要：篮球很受青少年欢迎。它不仅有助于提高学生的成长和心理素质，而且有助于培养学生的合作精神。篮球得到了大部分男学生的追捧，但在女学生中总体兴趣不高。女学生的基本素质较差，吃苦耐劳精神不够，因此提高女生在篮球训练中的兴趣是个挑战。若长期提不起兴趣，将导致男女生篮球水平差距愈来愈明显，势必影响篮球训练成果。教育家孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”因此提升女生对篮球的兴趣势在必行。
　　关键词：篮球训练;女生;兴趣
　　一、教学中遇到的困惑
　　我校虽地处城区，可是很多学生来自乡镇，并且女同学占相当大的一个比例。因此调动女生加入篮球训练的主动性和积极性在篮球教学中不得不引起重视。作为一线体育教师，时常会遇到这样的一些现象：女学生不愿意跑;想一投就中，但不愿意每天拿时间练习;即使选拔出运动天赋较好的，但是对篮球的兴趣不高或持久性不长，经常在训练时间借故逃避训练或者消磨时间……面对孩子们的小小牢骚与消极情绪，我不得不对我的训练进行反思，是不是我的训练过程不够有趣，内容太过乏味，怎样才能让女生感受到篮球的乐趣呢？我们现在的篮球训练分为早晨和下午，也就是说在一天的学习生活中，有不小的时间比例是用在篮球训练上，如果利用的好，将会对学生们的篮球特长有很大帮助，但如果由于兴趣不高而在消磨时间，这段时间将被虚度、浪费。经过一段时间的酝酿与反思，我终于有了新的想法--游戏篮球。本文旨在通过在对女学生的篮球训练经验中进行积累与总结，提高小学女学生在训练中对篮球的兴趣。
　　二、研究的主题
　　篮球训练是提高篮球技能的必備过程，通过训练才能提高女学生的篮球技能，培养篮球特长。因此，训练过程的效率直接影响了篮球技能的高低，提高了女学生对篮球的兴趣也就相当于提高了女生篮球的技能。每个学校的体育训练中都会存在着女学生对体育的兴趣不高这个问题，因此，提高女学生对篮球的兴趣是我们应该积极去解决的普遍问题。女生也应同男生一样是篮球的追捧者，也可以将篮球作为自己的特长发展。
　　三、问题解决的过程
　　通过调查研究我们能够发现，女学生对于篮球训练甚至种种体育活动的兴趣不高的原因各种各样，有学生身心方面的原因，也有教师本身的原因。本文通过克服教师自身问题，提高女学生身心方面对体育活动的积极情绪，来提高女学生对于篮球训练的兴趣。
　　1、教师方面
　　1.1提高教师自身素质。
　　高素质的师资队伍是体育教学顺利完成的重要保障，但高素质的体育教师必须具备广泛的专业知识、熟练的语言表达能力、优秀的体育技能、技术、科学的教学管理能力等基本素质。体育教师应加强自身的学习，及时补充作为体育教师应具有广泛的知识面、熟练的语言表达能力、优秀的体育技能。只有这样，才可以灵活的运用体育教育技术，建立新的教学模式，提高女生对体育的兴趣，使学生在体验到新颖、刺激、有趣，同时实现体育教学任务，取得良好的成效。
　　1.2精心设计教学，完善教学设备。
　　体育教师设计教学应遵循体育兴趣的变化规律，如采用快乐教学模式（游戏法或竞赛法），通过一个或多个环节来体验运动的乐趣，学生可以体验运动的乐趣、学习、挑战和创造力。素质教育还要求体育教师具有强烈的事业心和责任感，将体育教育与德育、美育、智力教育、劳动教育相结合，不断提高自身的专业水平。同时，学校应创造条件，为体育教师接受再教育机会，学校还应提供一定的场地、设备、设备，并扩大创新和有价值的体育锻炼项目，如投篮机、发球机、跳跳圈、4D虚拟运动体验等，以此来激发学生的学习兴趣。
　　2、学生方面
　　2.1使小学女生了解篮球训练的意义，培养她们的运动意识。必要性是兴趣产生的基础，只有在需要篮球训练的时候，我们才能积极有意识地参与。因此，在理论课第一周中，根据女生的特点，我引导女生明确体育课的目的和意义，使女生认识到，没有健康的身体，不但很难使得小学学习任务顺利完成，并且不利于进一步教育和今后的工作，尤其是对他们来说，了解适当及时的篮球活动不仅能增强他们的身体素质和健身能力和体形，也有利于提高学习效果，培养多种优秀素质，使女生产生对篮球的兴趣和需要。
　　2.2选择教学内容，应充分考虑小学女生的生理、心理特点。
　　教学内容的选择是影响小学女生对篮球兴趣的一个重要因素。男学生对球类运动和篮球、足球等竞技运动感兴趣，女学生对艺术体操、溜冰、排球等更感兴趣。她们认为，艺术体操和健美操不仅能促进身体健康，陶冶情操，给人艺术享受、身心愉悦，而且在未来社会具有实用价值。这一观点更符合小学女生的心理和生理特点。我们可以在篮球训练中添加学生喜欢的元素，可以根据实际情况安排一些女孩更喜欢、以前没有接触过或接触较少的项目，以提高女孩在训练中的积极性，如艺术体操、健美操等。女孩对快节奏、自然协调和艺术项目更感兴趣，这不仅能提高她们的学习兴趣，还能提高她们的耐力。当前，为了提高学生身心的全面发展，培养学生的个性、创造力和适应性，体育教师应更加注重培训内容的选择，使学生能够根据自身的能力、兴趣和需要进行教学。
　　发挥篮球游戏作为训练过程当中的辅助手段，可以很好地组织篮球训练，同时，篮球运动也可以集中女性学生在篮球训练中的注意力，使学生在篮球训练过程中始终保持着浓厚的兴趣。
　　将游戏寓于篮球中，通过各种小游戏，使女学生对篮球训练保持新鲜感，有一个稳定的兴趣，从而形成习惯。
　　四、解决问题的课例描述
　　高年级的学生对于竞技类的游戏比较热衷，所以在高年级的篮球训练中我加入了“1、2、3木头人”。学生边听欢快的音乐边运球跑，听到哨声后原地运球，将女生喜欢的音乐和游戏放在运球训练中，女学生的积极性和参与度有了明显的提高。如下图：
　　第二周的训练中变换成其他游戏，以此类推，女学生在体验不同游戏的同时不知不觉的也掌握了篮球的不同技能。
　　不同年级的学生之间是存在差异的，所以对他们要进行不同层次的训练，随之也就需要不同的游戏来吸引她们，以上只是其中一种游戏。在每个年级训练的过程中我都会总结经验进行反思，并且将体育课以及其他活动时间观察到的学生喜好整理下来，运用到对女生的篮球训练中，以便更好的提高女生们对于篮球训练的兴趣。
　　五、发现的规律
　　由于篮球运动的强烈对抗性和女学生固有的生理心理特点，女学生在选择篮球运动时面临着心理障碍。教学不应限于围墙之内，只要我们积极引导并做好转化工作，抓住女学生心理特点，充分利用好体育课以及其他活动时间观察到的学生特点，经过精心的设计与组织，一定可以取得明显的训练效果，提高小学生女生对于篮球训练的兴趣。