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暖春4月，人间天堂。聪慧的女子懂得适可而止，再忙，也要在这美好的时节享受自由的幸福。放下一切，不管国内国外，找个最喜欢的地方去旅行，没有计划，没有进度表，只有和阳光、绿意、湛蓝海水一样丰沛的时间。结伴，或就一个人，像阳光一样徜徉。
希腊
推荐理由：爱琴海=爱情海?
希腊位于巴尔干半岛的东南端，三面临海，国土的3／4都是山地，海岸长达12,000公里。希腊面积为131,944平方公里，包括希腊本土、爱琴海和爱奥尼亚海中的诸多岛屿。希腊悠久的历史和独特的地中海自然风光吸引着全世界的游客。近年来热播的一部青春爱情戏《情定爱琴海》更让希腊的风情迷倒不少MM。此外，希腊还是奥林匹克运动的发源地。
另外一大特色就是希腊的神庙，静静地述说着它久远的历史。这些神庙都是为了祭奠天神而建，历经了岁月的沧桑，现在只能看到断壁残垣了，但是，那些精美的石雕，科学的布局，恢弘的气势仍然能够震撼人的心灵。
水蓝的天，洁白的屋，美丽的爱琴海，春天里热起来的天堂海滩，令人称奇的日落美景，爱恨纠葛的神话故事，沉默不语的帕特农……光是这些形容词的堆砌，似乎就有足够的理由，让自己放肆地到欧洲巴尔干半岛南部的希腊感受浪漫。
其实到希腊，你不需要什么原因，也不需要什么特别的计划，纯粹为投奔那湛蓝的蓝色大海就足够了。上帝在希腊身上究竟浪费了多少蓝色颜料，那里的天空大海蓝得自在，蓝得无形，蓝得仿佛那里没有天空，没有大海，或者说，蓝得仿佛无数个天海叠在了一起。海天一色下，点缀着一栋栋洁白屋舍，仿佛是天使丢在这里的玩具。在这样的景致里，不学着悠哉度日应该就是罪过。
爱琴海里的小岛统称为基克拉泽群岛，有上千个大大小小的岛屿，从雅典的皮瑞斯港搭上一班游艇，航向闪闪发光的爱琴海，去领略那些既有欧洲都会的时髦迷人气质，又有爱琴海蓝天白屋轻松悠闲的可爱小岛。找找大风车、找找鹈鹕鸟、去逛逛天堂海滩，仅仅几件事，想想应该不是很难的。然而，当你真正走在小岛上的巷道里，你会感觉如同进入迷宫一般。两边的屋子除了楼梯颜色不一样外，几乎没有什么差别，都是两层楼高，白色外墙、错综复杂的小道。走累了，不妨来杯冰凉的现榨柳橙汁或希腊哲学式的苦咖啡，继续走。天堂海滩由于人烟稀少，才有了难得安静的海水，白净圆润的石块，细致如钻石的白沙，这里到处弥漫着浪漫的味道，算是海滩中的极品了。
爱琴海的海神一定是温柔而善良的，他给暂时褪去欲望的天使一个温和的洗涤心灵之地。这里没有突如其来的冲天大浪，没有污浊的海中怪物，没有嘈杂的浪花声，更没有刺目的水面反光，只有安宁，和平的气息和着蓝天。在这样浪漫的地方，你只要放慢脚步，放逐你的身心，兼或渴望爱情。
希腊旅游攻略
跟团OR自助
如果跟团去希腊，大部分国内旅行社的设计因为成本和时间的限制，都有一些毛病行程太过紧凑，而且大都有伯罗奔尼撒或克里特的安排。然而，对于大部分对希腊历史和神话只了解皮毛的女人来说，去希腊最主要的需求还是跳岛，这两个地方的精髓我们并不可能有太多的认识，从某种角度上说是浪费时间。同时，由于旅行社多将在希腊的时间设计在了10天以内，所以在各个岛停留的时间都比较短，可能会有很多遗漏。
如果自助，那就一定要有很大的耐心。因为希腊的网络并不发达，而且希腊人的风格比较不严谨，所以有可能你在网上查到的一些信息和实际情况有出入，也有可能很多被经常提及的官方网站的资料更新和手续是最慢最烦琐的，这一点比较突出的是在船期资料的问题上。在希腊自助，无可避免要接触多种交通工具，而且有的旅店是不提供接送服务的，因此要有拖着行李坐公交再倒轮船而且步行很远的思想准备。
签证办理
希腊北京大使馆签证不需要预约，接受材料、但去之前最好电话确认一下希腊人当天有没有什么需要庆祝的事情，免得白跑一趟。
西藏
推荐理由：让心变得更纯洁更平静
说起西藏，几乎每个人都表现出心驰神往的样子，可是为什么一定要去西藏呢?我们去西藏一定是想得到什么，比如美景，自由，游玩，藏饰品，或者就为了去放逐心情。有人说“我只是一想起踏上那里的土地后的心情就很难平静下来，会很感动吧，特别是看到那些人匍匐顶礼，但是我也不知道感动什么。”去西藏其实是形式，登雪山也是形式，都是静心的方式。看的不是雪山，不是圣湖，不是藏民，看的是自己，我们是在通过去西藏的形式来关照自己。
为什么要去西藏7比较流行的说法是，带着哲学的心进去，怀着平静的心回来。那是一个“洗心”的地方，因此要经常进去洗洗——“净化心灵”。
我们需要别处，似乎看起来“生活总在别处”，我们现实的生活充满喧哗，聒噪，世故，烦扰，我们需要逃离现在的浮华和忙碌，逃到别处去，让“西藏”这块世外桃源来洗涤内心，依靠亲临现场时的雪山、圣湖、活佛、藏民，去得到感动和洗礼。也许我们也难做到长期生活在西藏，却可以寄短暂的时间，尽量保持一颗不肯流污于现实的心。去西藏前要对西藏艰苦的自然条件有充足的心理准备，比如漫天土尘，比如不合胃口的饮食，比如缺氧。盲目跟风是难以得到你想象的乐趣的，过惯大城市生活的人未必能适应藏区艰苦的自然气候和生活环境，如果你想乘飞机去西藏，落地就直奔5星酒店，出门打车就往娱乐场所跑，那还不如留在本地。
怎样去
进藏的途径越来越多，飞机，火车，汽车，自驾车……从来没有任何时候能像现在这样方便地去西藏。把心沉淀下来，静静地想一想你选择去西藏的来由，然后再选择入藏的交通方式，那样将会更容易得到你想得到的旅行的意义。
西藏地界非常辽阔，景点也都散落着，拉萨是西藏政治，经济，文化的中心，布达拉官，大昭寺，哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市之一。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。
除自驾车外，一般都把拉萨当中转站然后选择一个藏式客栈，把行程和想去的地方贴条公示，就会有很多很多像你一样带着朝圣心态的人和你联络，然后很容易就能找到同行的人，组成一个4人或5人团体，包一辆车，开始西藏大无边的涤荡心灵之旅。
丽江
推荐理由：发现梦想中的生活状态
到了这里你会发现，只要愿意，你完全可以让现实生活变得更悠闲更自我。懒懒地在丽江的青石板路上溜达，懒懒地晒太阳，望雪山，连书吧的名字就一个“懒”字。在这里，懒，成为时尚，成为风向，成为人们普遍接受又充分享受的生活状态。大大小小的咖啡店茶吧酒吧，别致的民间手工艺小店，这里有的是闲逛的理由；身边穿过披星戴月服饰的纳西少女，踏着单车欣赏沿途高原风光，闻名中外的纳西古乐，不一样的小桥、流水，人家。丽江，一个到这里就会让人忘了时间的古城，这里是你心中 的香格里拉，是重生活品质的女人逃离喧嚣的首选。
丽江地处云南西北部，玉龙雪山之阳，横断山脉南麓，还不是市的时候古城被叫做大研古城，原因是丽江坝子四周都是山，从远处看好似一块大砚，而研与砚同音，随着时间的流逝，大研的说法渐渐普遍，最后就这么叫了。
古城大研镇始建于元初，至今仍然依稀可见昔日的繁华。古城以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”“高原姑苏”。民间传说中的女儿国 存在至今的，恐怕只有在丽江摩梭人这一族了，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿，离散自由”的母系氏族走婚制。还有，纳西古乐，茶马古道，马帮，东巴文化，高原水乡，这遥远而清新的边陲风，让人们无法抵挡住丽江的诱惑，所以去过一次的人一般还会去第二次，第三次，更多次。
丽江一年四季白天大部分时间都是阳光明媚，但是还是具备了高原地带的特征，那就是早晚温度较低，白天的阳光却十分充足暖和。最有意思的其实是丽江传统的棒棒会，很多云南周边偏远地区的少数民族的村民，一年只有这一次机会挑着很多稀奇古怪的东西来卖，这是丽江周边地区少数民族一年一度的大集，可以淘到很多平常见都没见过的宝贝。
到了丽江，先买一份丽江地图是必要的。古城对第一次进去的人来说，绝对是个迷宫。如果你要上雪山或去其他高海拔地区，可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐，带上一份好心情和一双善于发现的眼睛是最重要的。去过丽江的女人总是不同的，她们身上带着一种质感，那大概是跳跃过完全不同生活状态后的痕迹。
交通
城际交通：进入丽江的主要交通方式目前只有飞机和汽车，全国很多重点城市和旅游城市都开通了到丽江的航线，可以很方便地到达。到机场后，可以打的到丽江城区(价格一般80元)，也可以选择坐机场大巴(每人15元)。也有些当地的小面包车，在50元左右，因为他们是当地的，不用交过路费，所以价格会比一般的出租车便宜一点。到丽江的汽车主要来自两个城市——昆明和攀枝花，昆明到丽江的时间大概是9个小时，最佳的车站是南窑车站，那里车多，车况也好，票价一般是——高快180元左右，卧铺1 40元左右，现在也有超豪华大巴和高快卧铺，票价分别为1 90元和165元左右。从攀枝花来丽江的车子都来自攀枝花客运中心，时间大概需要7个半小时，每天大概5班，票价从50到80元不等。
城区交通：去各个景区都采用包车的方式，最好约几个人一起出行，那样包车也便宜，自己也比较自由，想停就停，想走就走，一般出租车每天300元左右，营运面包车250元左右，营运越野车350～450元左右，视季节，所去的地方和路况会有一些浮动，如果车费跟这个价格相差过大，可就需要留着点心眼了。
消费
丽江的日常消费比起大理昆明等城市要高一些，日常的购物在丽江也都不存在问题，不过如果你需要什么专业用品的话最好自己准备好了再过去。
住
在丽江住宿一般有两个地方——古城和新城，一般找“懒”感觉的人都选择住在古城。价格古城要比新城的稍微贵一点，普通间的床位15～20元／天，标准间60～1 50元／天，上星级的客栈和酒店标问一般180—350元不等。
吃
在丽江，吃的东西也琳琅满目，各式各样，不过味道正不正宗，各人有个人的评价。丽江还有一大特色那就是丽江的酒吧了，有人评价丽江的酒吧，说那是世界上最烂的酒吧，也是最热闹的酒吧，人们在那里夜夜笙歌，在那里可能找到一个完全不同却真实的自己，许多人对丽江恋恋不舍，除了丽江的美景和风土人情外，丽江的酒吧也是其中的一个原因，你再也不会在另外一个地方找到同样的酒吧了。说得对不对，只有你亲自去验证了。
要吃当地特色的东西，比较推荐到新城去吃，比如七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨。丽江的小吃集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场。
景点
丽江的景点不少，主要有：大研古城、黑龙潭，束河古镇，玉龙雪山，洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园，玉水寨，玉峰寺、白沙壁画，文峰寺，拉市海，千龟山、九十九龙潭，虎跳峡、宝山石头城、泸沽湖。其中玉龙雪山、洛克旧居、玉柱擎天，东巴万神园、玉水寨。玉峰寺、白沙壁画是一个线路，用一天的时间也可以走马观花下来。大研古城、黑龙潭因为就在城区，而且很近，所以一般不做特别的安排，随便抽一两个小时就可以去黑龙潭。
晚上可以逛大研古城，不过古城里的木府和万古楼最好白天去，因为晚上上面人很少，没有什么意思。文峰寺，拉市海和束河古镇离城区也很近，一般每个地方半天也够了。值得一提的是束河古镇，如果就是为了躲清静去的，你甚至可以住在里面，泡上十天半个月的，那里可比大研古城清静多了。千龟山离丽江三个小时的车程，一般在那里花一天的时间，随便可以玩黎明黎光和长江第一湾。九十九龙潭如果只是走马观花的话，包车一天也可以玩个大概。
虎跳峡，单单游览上虎跳的话，一天可以轻松往返。去宝山石头城最快也需要两天，因为路况不太好。去泸沽湖一般要安排两三天。想每个地方都玩遍，或者想住在那里一段时间，花多长时间那就是你的事情了。
大理
推荐理由：原汁原味的风花雪月
在你还没有去过大理时，可能就会因为《小河淌水》，因为《五朵金花》，或者因为《天龙八部》里帅气的段誉，就已经把大理当成一个干净的离天边很近的地方。
通常意义上的大理指的是大理古城。风花雪月，在大理被解释为下关风，上关花，苍山雪，洱海月，所有的浪漫因子就这样被大理轻而易举涵盖了，如此，风花雪月就成了大理的专有名词。不到下关，风是感受得不真切；早已成为传说的“上关花”对于大理人来说，也不过是一种正在恢复的记忆。雪月也是文人借景抒怀的结果。“风花雪月”还被用来说明白族姑娘身上的穿戴，这之间有多少关联，恐怕是不能深究的。
五朵金花，是电影这种大众艺术，让白族姑娘的美名传扬得很远。在大理古城里，身着经过改良后的白族服装的少女随时都可能与你擦肩而过，但人们还是期望亲自到蝴蝶泉旁找到心目中的阿鹏与金花，就像电影中踏遍苍山寻找金花一样，即使没有最终的结果，那也是一个美好的过程。民俗村就是昨天的南诏故都，除了“文献名邦”还依然故我，剩下的就是游人们对逝者如斯的想象了。
在大理人的口语中，“闲”是有空来家里坐一坐、出游，逛街等多层意思。一个“闲”字与这座城骨子里的那种“风花雪月”有着根本的默契。大理的美在春季，因为有三月街热闹的盛会，有蝴蝶泉边金花与阿朋的热情对歌，有轻风吹拂下的洱海和阵阵细雨后的苍山，所以要到大理，最好选择春天。大理四季如春的小城却拥有众多的书吧网吧书店碟店，到处可见常年泡在这儿的老外和小资。洋人街，古城的任何一次修缮和改建中，洋人街都是不甘人后的，现在的 洋人街表面上看与其他街道已经没有什么不同，只是身处其中的酒吧和店铺还顽强地坚持着各自的特色，时尚风和质朴的当地民风相融，展现出一种混搭的奇特质感。
大理就是这样的一个地方，风花雪月，却是另一种，质朴，不带半点奢靡，大理的白族人质朴到即使讲价也会慢慢悠悠地跟你讲。连生意都做得清新脱俗，没有半点铜臭气，这让到大理的人瞬间就从骨子里爱上这个地方。
洱海月夜，银光粼粼。风花雪月的大理，香风满道，芳气袭人，一旦去过，终生相记。
交通
大理和丽江都在云南，从成本的角度，去这两个地方之一，都应该去另一个地方。大理到丽江首选坐“高快车”，3小时就到了，而且安全。去这两地之一都要把昆明当中转站。去昆明的方式就很多，根据不同地域，飞机，火车，汽车都可以选择。
长途汽车是进出大理最方便、最经济的选择。飞机在大理的交通中并不是首选，因为大理机场离市区还有13公里，而且价格是其他两种交通工具的3倍。
大理市区有公共汽车直达古城，这里的出租车一般是不打表的，在城内行驶一般在6到7元之间，到古城的费用在25元左右，乘坐前要与司机谈好价。
主要公交线路：4路，8路。
住
大理的住宿除了旅游高峰期，价格便宜而且也会有很多规格的选择。选择有特色的民居客栈将使这次出行更像一次自由的出走。由于一些历史的原因，大理州的大理市区与古城之间的关系是人们最容易混淆的，大理市是指大理州的首府，又称作“下关”，古城是指距市区30多公里处的南诏古都。
不能错过的
大理古城
大理古城内保存较为完整的白族风格为主的民居建筑群，是全国首批历史文化名城之一。整座古城背靠苍山面对洱海。城内的街道呈棋盘式分布，石板路面青瓦坡顶的民居为白族建筑风格。古城内有民居，店铺，寺庙，博物馆，教堂，学校，至今还保留着传统的民俗，身处其中能感到白族的悠久历史和文化。虽几经修缮，但仍保留原有的格局。
苍山洱海
“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”并称为大理四景。洱海可以在岸边欣赏，苍山一定要上去，风也清澈，水也清澈，人也清澈，在本我状态中体会超自由的感觉，喜欢这种感觉，就不能错过苍山的玉带云游路。苍山十九峰的清碧溪是最负盛名的，清碧溪由上中下三个不同的水潭组成，潭与潭之间的落差形成了瀑布飞流直下，清澈的泉水下是碧玉般的碎石不断飞流而下的山泉击起了水花。上苍山有两条索道一是苍山索道往返60元，另一个是清碧溪索道往返80元。建议乘索道上去，然后徒步下山。
粜圣寺三塔
曾经是南诏的象征，如今也是大理的标志性景点。三塔原是南诏时期一组规模庞大的佛教建筑的一部分，后因战乱等原因其他的建筑被毁，只剩下了三塔，成了后人凭吊历史的依据。主塔又名千寻塔正东砌照壁，镌有“永镇山川”四字。祟圣寺三塔为第一批全国重点文物保护单位。门票52元没有直达班车可搭乘开往周城，喜洲等方向的班车。
吃喝大理
提起大理，“三道茶”、洱源乳扇都是不能不说的。三道茶分别为苦茶、甜茶、回味茶。苦茶，民间又称为响雷茶，多为烤制，味苦，甜茶，则在茶中加入核桃片和红糖，喝完后口中回甘；第三道，加入蜂蜜，花椒，有的加入乳扇，喝在口中有说不出的回味，故称回味茶。大理古城文献楼，大理南诏文化城内，还有喜洲严家大院内的三道茶都是比较地道的。夜晚最惬意的就是找一间风格独特的酒吧，要一杯大理啤酒，众乐乐，或独乐乐。
凤凰古城
推荐理由：可能是中国最美丽的小成
在这个“可能是中国最美丽的小城”的湘西明珠中，循着沈从文《边城》中月光下水边的吊脚楼、依山傍水的老城，南华山衬着古老的城楼，飞架于鸟巢河深谷的石桥等等，感受宁静而又悠远的古镇，朴实旷达的民风和地域特色的建筑。
“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这是沈从文先生笔下对爱情最真挚的经典表达。在凤凰古城的沱江边，和着这样清丽淡然却摄入心魄的文字，想象自己也和沈先生一样至情至真，这恐怕是去哪里也难以收获的。
一般有人会告诉你，到凤凰玩两天就够了。他没骗你，但是，也可能你玩一周也会觉得不够，在凤凰玩几天要看你自己的性格，时间等因素了。凤凰古城是一个可以让时间、生活慢下来的小城，是一个能让人的心变得美丽的小城，值得人心平气和地呆着。
去凤凰的时机，最好是四月八(苗族祭祖节)、五月五(端午节赛龙舟)、六月六(苗族传统歌节)，奉劝你别五一和十一黄金周去，那时候去纯粹就是奔着热闹去扔黄金找罪受的。
凤凰周边的苗寨很多，勾良、老洞、山江、岩板堰等等，各有千秋，各有一个头衔，要么最古老，要么最真实，要么最大，要么最近，你跟着感觉走就好了。但是基本都要报团参加一日游，因为交通不是很方便，很多苗寨都是近几年才通车通电，报团费人均70元。
夜晚的江边，有一个常年不衰的活动，那就是燃放许愿船。花几块钱，买一堆纸船，点燃船上的蜡烛，默默许下愿望，虔诚地把船送到水面，目视它们渐行渐远，祈祷它们距愿望越来越近。
如果想看到明信片上的一些景观，最好少睡一个舒服觉，早起一次，夏天早上6点起床，江面、山上都有一层雾纱，阳光若隐若现，光线照在吊脚楼上、扁舟上、万名塔上、虹桥上，都非常迷人。尤其是，在北门外的跳岩或者跳跳岩上一定要多逗留一刻，除了能让你抓拍到一些景致外，最好也能放下相机，好好欣赏一下风景。
古城几大景点的联票价格是1 38元，其实大可不必花这些钱，故居什么的、祠堂什么的，你不是第一次看了吧?除非你有这个嗜好。联票里有一项内容是“沱江泛舟”，不买联票一样可以享受沱江泛舟!不同的只是，前者泛的是上游，后者泛的是中下游，后者人均只需10～1 5元，划游距离还长得多，风景也不错，上游的那些风景完全可以通过在江岸行走就体验到，不必非在船上观望了。
凤凰的客栈很多，基本都是家庭旅店性质的，居住条件各有差异，如果逗留时间比较宽裕，可以考虑头几天住在江边，后几天住在古城内安静的街道里。如果时间短，就直接住在江边吧，也有便宜的。
诗人路易·艾黎曾经说过：中国有两座最美丽的小城，一个是福建的长汀，一个就是古城凤凰。而去过凤凰的旅行者都感叹：凤凰，是一个“放下行囊，便回到了故乡”的地方，是一个最适合“在萍水相逢的晚上，将所有的异乡都变成故乡”的人去的地方。趁凤凰还没有那么商业之前，赶紧去旅游一趟吧。
凤凰入梦，是在凌晨2点后；凤凰梦醒，是在清晨5点半。如果睡眠不够，请带够咖啡。
吃喝凤凰
这里的餐厅基本都差不多，如果非要就着江景下饭，可以到北门内西侧的几家餐厅尝试一下，不贵，都有二楼，白天夜晚的江景 都不错，饭菜也可口。
这里的特色菜是：血粑鸭，酸菜鱼、酸汤煮豆腐。还有其他好多菜，都不错，喜欢吃湘菜的人应该会相当喜欢这里的口味的。友情提示一句：糯米酸鱼别轻易尝试，鱼太成，挑战的话要有心理准备。
吃惯了古城内的莱之后，可以考虑一下到西门外吃，也可以在虹桥南侧吃小吃，多如牛毛，壮观。
白天的酒吧都比较安静，夜晚，江边的酒吧就闹腾了许多，尤其是北门边的几个。闹的地方寻着喧闹就找得到，安静的酒吧不好找，我就为三家Bat做做广告吧，也算世道公平了：北门东侧，沱江右岸，有一个“考拉小屋”，有杂志、音乐、网络、咖啡、茶水、小吃，脚下就是流淌的沱江，此岸是绝对的安静，对岸就是绝对的热闹。另一家Bar在万名塔附近，叫“边客”Bingo，有个庭院也有个二层阁楼，有一只猫也有一只狗，有杂志无数更有DVD无数，有Coffee有Pizza，别人的故事随时在发生，更会有你的故事随时在加入。第三家酒吧在虹桥侧，新开的，叫“根据地”，老板是上海人，两层楼，有现场演奏也有可爱纯朴的湘西服务员。
来凤凰，免不了带些特产，先说一些不同于其他人说的，买一个凤凰的吉祥物吧，叫“城城”，是一只可爱的凤凰，07年5月面市的，在北门东侧商街某店面唯一指定销售。其他特产嘛，就是银饰(基本10元一克)，民族特色的腰带、腕圈，扭扭糖、姜糖、猕猴桃片，泡菜，米酒等等，东西怎么样，货比三家就明白了。
戈尔户外训练营开幕
近日，由ispo chin8与戈尔特斯品牌联合主办的中国户外零售商论坛(CORC)召开，共谋中国户外零售产业的发展。
借本次户外零售商论坛召开之机，戈尔公司宣布了2010年度的一项全新计划——“体验户外、享受人生——戈尔户外训练营”活动。这是户外领域首个企业主办的公益性系列讲座，由具有丰富户外求生、救援知识，也是戈尔特斯品牌户外英雄之一的“山岳救援队”担任讲师团，协办此次活动。
据戈尔公司纺织品部中国区市场总监张静崴和山岳救援队队长王鑫介绍，戈尔户外训练营系列活动由两部分组成，第一部分为户外知识讲座培训课，山岳讲师团将根据一年春夏秋冬四个季节户外运动各需的从准备工作，到出行的基础知识，衣食住行要点、自救与互救知识等内容进行分节讲解，讲解过程穿插现场演示、互动问答环节，力求将户外知识更生动、立体的传授给户外爱好者；戈尔户外训练营的另一个组成部分为实践课程，山岳救援队将讲堂从斗室转移到户外，组织听众进行每季度一期的讲座实践课，户外爱好者可以根据自己在本季度所学专业户外知识，体验户外，尽情享受户外运动的魅力。
无论是讲堂还是户外实践，戈尔公司都希望能通过举办此次系列活动，户外运动“体验”的理念，可以更深入的推广到中国广大户外爱好者，使更多户外和潜在户外群体能真正了解户外，掀起新一季度的户外风潮。戈尔户外训练营相信广大户外爱好者定可从此次活动中，了解更多的关于户外安全知识，为户外爱好者营造一个更为和谐、安全的户外环境。
希腊
推荐理由：爱琴海=爱情海?
希腊位于巴尔干半岛的东南端，三面临海，国土的3／4都是山地，海岸长达12,000公里。希腊面积为131,944平方公里，包括希腊本土、爱琴海和爱奥尼亚海中的诸多岛屿。希腊悠久的历史和独特的地中海自然风光吸引着全世界的游客。近年来热播的一部青春爱情戏《情定爱琴海》更让希腊的风情迷倒不少MM。此外，希腊还是奥林匹克运动的发源地。
另外一大特色就是希腊的神庙，静静地述说着它久远的历史。这些神庙都是为了祭奠天神而建，历经了岁月的沧桑，现在只能看到断壁残垣了，但是，那些精美的石雕，科学的布局，恢弘的气势仍然能够震撼人的心灵。
水蓝的天，洁白的屋，美丽的爱琴海，春天里热起来的天堂海滩，令人称奇的日落美景，爱恨纠葛的神话故事，沉默不语的帕特农……光是这些形容词的堆砌，似乎就有足够的理由，让自己放肆地到欧洲巴尔干半岛南部的希腊感受浪漫。
其实到希腊，你不需要什么原因，也不需要什么特别的计划，纯粹为投奔那湛蓝的蓝色大海就足够了。上帝在希腊身上究竟浪费了多少蓝色颜料，那里的天空大海蓝得自在，蓝得无形，蓝得仿佛那里没有天空，没有大海，或者说，蓝得仿佛无数个天海叠在了一起。海天一色下，点缀着一栋栋洁白屋舍，仿佛是天使丢在这里的玩具。在这样的景致里，不学着悠哉度日应该就是罪过。
爱琴海里的小岛统称为基克拉泽群岛，有上千个大大小小的岛屿，从雅典的皮瑞斯港搭上一班游艇，航向闪闪发光的爱琴海，去领略那些既有欧洲都会的时髦迷人气质，又有爱琴海蓝天白屋轻松悠闲的可爱小岛。找找大风车、找找鹈鹕鸟、去逛逛天堂海滩，仅仅几件事，想想应该不是很难的。然而，当你真正走在小岛上的巷道里，你会感觉如同进入迷宫一般。两边的屋子除了楼梯颜色不一样外，几乎没有什么差别，都是两层楼高，白色外墙、错综复杂的小道。走累了，不妨来杯冰凉的现榨柳橙汁或希腊哲学式的苦咖啡，继续走。天堂海滩由于人烟稀少，才有了难得安静的海水，白净圆润的石块，细致如钻石的白沙，这里到处弥漫着浪漫的味道，算是海滩中的极品了。
爱琴海的海神一定是温柔而善良的，他给暂时褪去欲望的天使一个温和的洗涤心灵之地。这里没有突如其来的冲天大浪，没有污浊的海中怪物，没有嘈杂的浪花声，更没有刺目的水面反光，只有安宁，和平的气息和着蓝天。在这样浪漫的地方，你只要放慢脚步，放逐你的身心，兼或渴望爱情。
希腊旅游攻略
跟团OR自助
如果跟团去希腊，大部分国内旅行社的设计因为成本和时间的限制，都有一些毛病行程太过紧凑，而且大都有伯罗奔尼撒或克里特的安排。然而，对于大部分对希腊历史和神话只了解皮毛的女人来说，去希腊最主要的需求还是跳岛，这两个地方的精髓我们并不可能有太多的认识，从某种角度上说是浪费时间。同时，由于旅行社多将在希腊的时间设计在了10天以内，所以在各个岛停留的时间都比较短，可能会有很多遗漏。
如果自助，那就一定要有很大的耐心。因为希腊的网络并不发达，而且希腊人的风格比较不严谨，所以有可能你在网上查到的一些信息和实际情况有出入，也有可能很多被经常提及的官方网站的资料更新和手续是最慢最烦琐的，这一点比较突出的是在船期资料的问题上。在希腊自助，无可避免要接触多种交通工具，而且有的旅店是不提供接送服务的，因此要有拖着行李坐公交再倒轮船而且步行很远的思想准备。
签证办理
希腊北京大使馆签证不需要预约，接受材料、但去之前最好电话确认一下希腊人当天有没有什么需要庆祝的事情，免得白跑一趟。
西藏
推荐理由：让心变得更纯洁更平静
说起西藏，几乎每个人都表现出心驰神往的样子，可是为什么一定要去西藏呢?我们去西藏一定是想得到什么，比如美景，自由，游玩，藏饰品，或者就为了去放逐心情。有人说“我只是一想起踏上那里的土地后的心情就很难平静下来，会很感动吧，特别是看到那些人匍匐顶礼，但是我也不知道感动什么。”去西藏其实是形式，登雪山也是形式，都是静心的方式。看的不是雪山，不是圣湖，不是藏民，看的是自己，我们是在通过去西藏的形式来关照自己。
为什么要去西藏7比较流行的说法是，带着哲学的心进去，怀着平静的心回来。那是一个“洗心”的地方，因此要经常进去洗洗——“净化心灵”。
我们需要别处，似乎看起来“生活总在别处”，我们现实的生活充满喧哗，聒噪，世故，烦扰，我们需要逃离现在的浮华和忙碌，逃到别处去，让“西藏”这块世外桃源来洗涤内心，依靠亲临现场时的雪山、圣湖、活佛、藏民，去得到感动和洗礼。也许我们也难做到长期生活在西藏，却可以寄短暂的时间，尽量保持一颗不肯流污于现实的心。去西藏前要对西藏艰苦的自然条件有充足的心理准备，比如漫天土尘，比如不合胃口的饮食，比如缺氧。盲目跟风是难以得到你想象的乐趣的，过惯大城市生活的人未必能适应藏区艰苦的自然气候和生活环境，如果你想乘飞机去西藏，落地就直奔5星酒店，出门打车就往娱乐场所跑，那还不如留在本地。
怎样去
进藏的途径越来越多，飞机，火车，汽车，自驾车……从来没有任何时候能像现在这样方便地去西藏。把心沉淀下来，静静地想一想你选择去西藏的来由，然后再选择入藏的交通方式，那样将会更容易得到你想得到的旅行的意义。
西藏地界非常辽阔，景点也都散落着，拉萨是西藏政治，经济，文化的中心，布达拉官，大昭寺，哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市之一。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。
除自驾车外，一般都把拉萨当中转站然后选择一个藏式客栈，把行程和想去的地方贴条公示，就会有很多很多像你一样带着朝圣心态的人和你联络，然后很容易就能找到同行的人，组成一个4人或5人团体，包一辆车，开始西藏大无边的涤荡心灵之旅。
丽江
推荐理由：发现梦想中的生活状态
到了这里你会发现，只要愿意，你完全可以让现实生活变得更悠闲更自我。懒懒地在丽江的青石板路上溜达，懒懒地晒太阳，望雪山，连书吧的名字就一个“懒”字。在这里，懒，成为时尚，成为风向，成为人们普遍接受又充分享受的生活状态。大大小小的咖啡店茶吧酒吧，别致的民间手工艺小店，这里有的是闲逛的理由；身边穿过披星戴月服饰的纳西少女，踏着单车欣赏沿途高原风光，闻名中外的纳西古乐，不一样的小桥、流水，人家。丽江，一个到这里就会让人忘了时间的古城，这里是你心中 的香格里拉，是重生活品质的女人逃离喧嚣的首选。
丽江地处云南西北部，玉龙雪山之阳，横断山脉南麓，还不是市的时候古城被叫做大研古城，原因是丽江坝子四周都是山，从远处看好似一块大砚，而研与砚同音，随着时间的流逝，大研的说法渐渐普遍，最后就这么叫了。
古城大研镇始建于元初，至今仍然依稀可见昔日的繁华。古城以“家家临溪，户户垂柳”而闻名于世，被誉为“东方威尼斯”“高原姑苏”。民间传说中的女儿国 存在至今的，恐怕只有在丽江摩梭人这一族了，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿，离散自由”的母系氏族走婚制。还有，纳西古乐，茶马古道，马帮，东巴文化，高原水乡，这遥远而清新的边陲风，让人们无法抵挡住丽江的诱惑，所以去过一次的人一般还会去第二次，第三次，更多次。
丽江一年四季白天大部分时间都是阳光明媚，但是还是具备了高原地带的特征，那就是早晚温度较低，白天的阳光却十分充足暖和。最有意思的其实是丽江传统的棒棒会，很多云南周边偏远地区的少数民族的村民，一年只有这一次机会挑着很多稀奇古怪的东西来卖，这是丽江周边地区少数民族一年一度的大集，可以淘到很多平常见都没见过的宝贝。
到了丽江，先买一份丽江地图是必要的。古城对第一次进去的人来说，绝对是个迷宫。如果你要上雪山或去其他高海拔地区，可以在丽江新城买一瓶小瓶装的氧气罐，带上一份好心情和一双善于发现的眼睛是最重要的。去过丽江的女人总是不同的，她们身上带着一种质感，那大概是跳跃过完全不同生活状态后的痕迹。
交通
城际交通：进入丽江的主要交通方式目前只有飞机和汽车，全国很多重点城市和旅游城市都开通了到丽江的航线，可以很方便地到达。到机场后，可以打的到丽江城区(价格一般80元)，也可以选择坐机场大巴(每人15元)。也有些当地的小面包车，在50元左右，因为他们是当地的，不用交过路费，所以价格会比一般的出租车便宜一点。到丽江的汽车主要来自两个城市——昆明和攀枝花，昆明到丽江的时间大概是9个小时，最佳的车站是南窑车站，那里车多，车况也好，票价一般是——高快180元左右，卧铺1 40元左右，现在也有超豪华大巴和高快卧铺，票价分别为1 90元和165元左右。从攀枝花来丽江的车子都来自攀枝花客运中心，时间大概需要7个半小时，每天大概5班，票价从50到80元不等。
城区交通：去各个景区都采用包车的方式，最好约几个人一起出行，那样包车也便宜，自己也比较自由，想停就停，想走就走，一般出租车每天300元左右，营运面包车250元左右，营运越野车350～450元左右，视季节，所去的地方和路况会有一些浮动，如果车费跟这个价格相差过大，可就需要留着点心眼了。
消费
丽江的日常消费比起大理昆明等城市要高一些，日常的购物在丽江也都不存在问题，不过如果你需要什么专业用品的话最好自己准备好了再过去。
住
在丽江住宿一般有两个地方——古城和新城，一般找“懒”感觉的人都选择住在古城。价格古城要比新城的稍微贵一点，普通间的床位15～20元／天，标准间60～1 50元／天，上星级的客栈和酒店标问一般180—350元不等。
吃
在丽江，吃的东西也琳琅满目，各式各样，不过味道正不正宗，各人有个人的评价。丽江还有一大特色那就是丽江的酒吧了，有人评价丽江的酒吧，说那是世界上最烂的酒吧，也是最热闹的酒吧，人们在那里夜夜笙歌，在那里可能找到一个完全不同却真实的自己，许多人对丽江恋恋不舍，除了丽江的美景和风土人情外，丽江的酒吧也是其中的一个原因，你再也不会在另外一个地方找到同样的酒吧了。说得对不对，只有你亲自去验证了。
要吃当地特色的东西，比较推荐到新城去吃，比如七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨。丽江的小吃集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场。
景点
丽江的景点不少，主要有：大研古城、黑龙潭，束河古镇，玉龙雪山，洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园，玉水寨，玉峰寺、白沙壁画，文峰寺，拉市海，千龟山、九十九龙潭，虎跳峡、宝山石头城、泸沽湖。其中玉龙雪山、洛克旧居、玉柱擎天，东巴万神园、玉水寨。玉峰寺、白沙壁画是一个线路，用一天的时间也可以走马观花下来。大研古城、黑龙潭因为就在城区，而且很近，所以一般不做特别的安排，随便抽一两个小时就可以去黑龙潭。
晚上可以逛大研古城，不过古城里的木府和万古楼最好白天去，因为晚上上面人很少，没有什么意思。文峰寺，拉市海和束河古镇离城区也很近，一般每个地方半天也够了。值得一提的是束河古镇，如果就是为了躲清静去的，你甚至可以住在里面，泡上十天半个月的，那里可比大研古城清静多了。千龟山离丽江三个小时的车程，一般在那里花一天的时间，随便可以玩黎明黎光和长江第一湾。九十九龙潭如果只是走马观花的话，包车一天也可以玩个大概。
虎跳峡，单单游览上虎跳的话，一天可以轻松往返。去宝山石头城最快也需要两天，因为路况不太好。去泸沽湖一般要安排两三天。想每个地方都玩遍，或者想住在那里一段时间，花多长时间那就是你的事情了。
大理
推荐理由：原汁原味的风花雪月
在你还没有去过大理时，可能就会因为《小河淌水》，因为《五朵金花》，或者因为《天龙八部》里帅气的段誉，就已经把大理当成一个干净的离天边很近的地方。
通常意义上的大理指的是大理古城。风花雪月，在大理被解释为下关风，上关花，苍山雪，洱海月，所有的浪漫因子就这样被大理轻而易举涵盖了，如此，风花雪月就成了大理的专有名词。不到下关，风是感受得不真切；早已成为传说的“上关花”对于大理人来说，也不过是一种正在恢复的记忆。雪月也是文人借景抒怀的结果。“风花雪月”还被用来说明白族姑娘身上的穿戴，这之间有多少关联，恐怕是不能深究的。
五朵金花，是电影这种大众艺术，让白族姑娘的美名传扬得很远。在大理古城里，身着经过改良后的白族服装的少女随时都可能与你擦肩而过，但人们还是期望亲自到蝴蝶泉旁找到心目中的阿鹏与金花，就像电影中踏遍苍山寻找金花一样，即使没有最终的结果，那也是一个美好的过程。民俗村就是昨天的南诏故都，除了“文献名邦”还依然故我，剩下的就是游人们对逝者如斯的想象了。
在大理人的口语中，“闲”是有空来家里坐一坐、出游，逛街等多层意思。一个“闲”字与这座城骨子里的那种“风花雪月”有着根本的默契。大理的美在春季，因为有三月街热闹的盛会，有蝴蝶泉边金花与阿朋的热情对歌，有轻风吹拂下的洱海和阵阵细雨后的苍山，所以要到大理，最好选择春天。大理四季如春的小城却拥有众多的书吧网吧书店碟店，到处可见常年泡在这儿的老外和小资。洋人街，古城的任何一次修缮和改建中，洋人街都是不甘人后的，现在的 洋人街表面上看与其他街道已经没有什么不同，只是身处其中的酒吧和店铺还顽强地坚持着各自的特色，时尚风和质朴的当地民风相融，展现出一种混搭的奇特质感。
大理就是这样的一个地方，风花雪月，却是另一种，质朴，不带半点奢靡，大理的白族人质朴到即使讲价也会慢慢悠悠地跟你讲。连生意都做得清新脱俗，没有半点铜臭气，这让到大理的人瞬间就从骨子里爱上这个地方。
洱海月夜，银光粼粼。风花雪月的大理，香风满道，芳气袭人，一旦去过，终生相记。
交通
大理和丽江都在云南，从成本的角度，去这两个地方之一，都应该去另一个地方。大理到丽江首选坐“高快车”，3小时就到了，而且安全。去这两地之一都要把昆明当中转站。去昆明的方式就很多，根据不同地域，飞机，火车，汽车都可以选择。
长途汽车是进出大理最方便、最经济的选择。飞机在大理的交通中并不是首选，因为大理机场离市区还有13公里，而且价格是其他两种交通工具的3倍。
大理市区有公共汽车直达古城，这里的出租车一般是不打表的，在城内行驶一般在6到7元之间，到古城的费用在25元左右，乘坐前要与司机谈好价。
主要公交线路：4路，8路。
住
大理的住宿除了旅游高峰期，价格便宜而且也会有很多规格的选择。选择有特色的民居客栈将使这次出行更像一次自由的出走。由于一些历史的原因，大理州的大理市区与古城之间的关系是人们最容易混淆的，大理市是指大理州的首府，又称作“下关”，古城是指距市区30多公里处的南诏古都。
不能错过的
大理古城
大理古城内保存较为完整的白族风格为主的民居建筑群，是全国首批历史文化名城之一。整座古城背靠苍山面对洱海。城内的街道呈棋盘式分布，石板路面青瓦坡顶的民居为白族建筑风格。古城内有民居，店铺，寺庙，博物馆，教堂，学校，至今还保留着传统的民俗，身处其中能感到白族的悠久历史和文化。虽几经修缮，但仍保留原有的格局。
苍山洱海
“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”并称为大理四景。洱海可以在岸边欣赏，苍山一定要上去，风也清澈，水也清澈，人也清澈，在本我状态中体会超自由的感觉，喜欢这种感觉，就不能错过苍山的玉带云游路。苍山十九峰的清碧溪是最负盛名的，清碧溪由上中下三个不同的水潭组成，潭与潭之间的落差形成了瀑布飞流直下，清澈的泉水下是碧玉般的碎石不断飞流而下的山泉击起了水花。上苍山有两条索道一是苍山索道往返60元，另一个是清碧溪索道往返80元。建议乘索道上去，然后徒步下山。
粜圣寺三塔
曾经是南诏的象征，如今也是大理的标志性景点。三塔原是南诏时期一组规模庞大的佛教建筑的一部分，后因战乱等原因其他的建筑被毁，只剩下了三塔，成了后人凭吊历史的依据。主塔又名千寻塔正东砌照壁，镌有“永镇山川”四字。祟圣寺三塔为第一批全国重点文物保护单位。门票52元没有直达班车可搭乘开往周城，喜洲等方向的班车。
吃喝大理
提起大理，“三道茶”、洱源乳扇都是不能不说的。三道茶分别为苦茶、甜茶、回味茶。苦茶，民间又称为响雷茶，多为烤制，味苦，甜茶，则在茶中加入核桃片和红糖，喝完后口中回甘；第三道，加入蜂蜜，花椒，有的加入乳扇，喝在口中有说不出的回味，故称回味茶。大理古城文献楼，大理南诏文化城内，还有喜洲严家大院内的三道茶都是比较地道的。夜晚最惬意的就是找一间风格独特的酒吧，要一杯大理啤酒，众乐乐，或独乐乐。
凤凰古城
推荐理由：可能是中国最美丽的小成
在这个“可能是中国最美丽的小城”的湘西明珠中，循着沈从文《边城》中月光下水边的吊脚楼、依山傍水的老城，南华山衬着古老的城楼，飞架于鸟巢河深谷的石桥等等，感受宁静而又悠远的古镇，朴实旷达的民风和地域特色的建筑。
“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这是沈从文先生笔下对爱情最真挚的经典表达。在凤凰古城的沱江边，和着这样清丽淡然却摄入心魄的文字，想象自己也和沈先生一样至情至真，这恐怕是去哪里也难以收获的。
一般有人会告诉你，到凤凰玩两天就够了。他没骗你，但是，也可能你玩一周也会觉得不够，在凤凰玩几天要看你自己的性格，时间等因素了。凤凰古城是一个可以让时间、生活慢下来的小城，是一个能让人的心变得美丽的小城，值得人心平气和地呆着。
去凤凰的时机，最好是四月八(苗族祭祖节)、五月五(端午节赛龙舟)、六月六(苗族传统歌节)，奉劝你别五一和十一黄金周去，那时候去纯粹就是奔着热闹去扔黄金找罪受的。
凤凰周边的苗寨很多，勾良、老洞、山江、岩板堰等等，各有千秋，各有一个头衔，要么最古老，要么最真实，要么最大，要么最近，你跟着感觉走就好了。但是基本都要报团参加一日游，因为交通不是很方便，很多苗寨都是近几年才通车通电，报团费人均70元。
夜晚的江边，有一个常年不衰的活动，那就是燃放许愿船。花几块钱，买一堆纸船，点燃船上的蜡烛，默默许下愿望，虔诚地把船送到水面，目视它们渐行渐远，祈祷它们距愿望越来越近。
如果想看到明信片上的一些景观，最好少睡一个舒服觉，早起一次，夏天早上6点起床，江面、山上都有一层雾纱，阳光若隐若现，光线照在吊脚楼上、扁舟上、万名塔上、虹桥上，都非常迷人。尤其是，在北门外的跳岩或者跳跳岩上一定要多逗留一刻，除了能让你抓拍到一些景致外，最好也能放下相机，好好欣赏一下风景。
古城几大景点的联票价格是1 38元，其实大可不必花这些钱，故居什么的、祠堂什么的，你不是第一次看了吧?除非你有这个嗜好。联票里有一项内容是“沱江泛舟”，不买联票一样可以享受沱江泛舟!不同的只是，前者泛的是上游，后者泛的是中下游，后者人均只需10～1 5元，划游距离还长得多，风景也不错，上游的那些风景完全可以通过在江岸行走就体验到，不必非在船上观望了。
凤凰的客栈很多，基本都是家庭旅店性质的，居住条件各有差异，如果逗留时间比较宽裕，可以考虑头几天住在江边，后几天住在古城内安静的街道里。如果时间短，就直接住在江边吧，也有便宜的。
诗人路易·艾黎曾经说过：中国有两座最美丽的小城，一个是福建的长汀，一个就是古城凤凰。而去过凤凰的旅行者都感叹：凤凰，是一个“放下行囊，便回到了故乡”的地方，是一个最适合“在萍水相逢的晚上，将所有的异乡都变成故乡”的人去的地方。趁凤凰还没有那么商业之前，赶紧去旅游一趟吧。
凤凰入梦，是在凌晨2点后；凤凰梦醒，是在清晨5点半。如果睡眠不够，请带够咖啡。
吃喝凤凰
这里的餐厅基本都差不多，如果非要就着江景下饭，可以到北门内西侧的几家餐厅尝试一下，不贵，都有二楼，白天夜晚的江景 都不错，饭菜也可口。
这里的特色菜是：血粑鸭，酸菜鱼、酸汤煮豆腐。还有其他好多菜，都不错，喜欢吃湘菜的人应该会相当喜欢这里的口味的。友情提示一句：糯米酸鱼别轻易尝试，鱼太成，挑战的话要有心理准备。
吃惯了古城内的莱之后，可以考虑一下到西门外吃，也可以在虹桥南侧吃小吃，多如牛毛，壮观。
白天的酒吧都比较安静，夜晚，江边的酒吧就闹腾了许多，尤其是北门边的几个。闹的地方寻着喧闹就找得到，安静的酒吧不好找，我就为三家Bat做做广告吧，也算世道公平了：北门东侧，沱江右岸，有一个“考拉小屋”，有杂志、音乐、网络、咖啡、茶水、小吃，脚下就是流淌的沱江，此岸是绝对的安静，对岸就是绝对的热闹。另一家Bar在万名塔附近，叫“边客”Bingo，有个庭院也有个二层阁楼，有一只猫也有一只狗，有杂志无数更有DVD无数，有Coffee有Pizza，别人的故事随时在发生，更会有你的故事随时在加入。第三家酒吧在虹桥侧，新开的，叫“根据地”，老板是上海人，两层楼，有现场演奏也有可爱纯朴的湘西服务员。
来凤凰，免不了带些特产，先说一些不同于其他人说的，买一个凤凰的吉祥物吧，叫“城城”，是一只可爱的凤凰，07年5月面市的，在北门东侧商街某店面唯一指定销售。其他特产嘛，就是银饰(基本10元一克)，民族特色的腰带、腕圈，扭扭糖、姜糖、猕猴桃片，泡菜，米酒等等，东西怎么样，货比三家就明白了。
戈尔户外训练营开幕
近日，由ispo chin8与戈尔特斯品牌联合主办的中国户外零售商论坛(CORC)召开，共谋中国户外零售产业的发展。
借本次户外零售商论坛召开之机，戈尔公司宣布了2010年度的一项全新计划——“体验户外、享受人生——戈尔户外训练营”活动。这是户外领域首个企业主办的公益性系列讲座，由具有丰富户外求生、救援知识，也是戈尔特斯品牌户外英雄之一的“山岳救援队”担任讲师团，协办此次活动。
据戈尔公司纺织品部中国区市场总监张静崴和山岳救援队队长王鑫介绍，戈尔户外训练营系列活动由两部分组成，第一部分为户外知识讲座培训课，山岳讲师团将根据一年春夏秋冬四个季节户外运动各需的从准备工作，到出行的基础知识，衣食住行要点、自救与互救知识等内容进行分节讲解，讲解过程穿插现场演示、互动问答环节，力求将户外知识更生动、立体的传授给户外爱好者；戈尔户外训练营的另一个组成部分为实践课程，山岳救援队将讲堂从斗室转移到户外，组织听众进行每季度一期的讲座实践课，户外爱好者可以根据自己在本季度所学专业户外知识，体验户外，尽情享受户外运动的魅力。
无论是讲堂还是户外实践，戈尔公司都希望能通过举办此次系列活动，户外运动“体验”的理念，可以更深入的推广到中国广大户外爱好者，使更多户外和潜在户外群体能真正了解户外，掀起新一季度的户外风潮。戈尔户外训练营相信广大户外爱好者定可从此次活动中，了解更多的关于户外安全知识，为户外爱好者营造一个更为和谐、安全的户外环境。