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1 案例背景
新世纪需要努力创造性人才，学校教学如何有效地激发学生学习兴趣，已成为当今教育工作者研究的重要课题。？在实施新课程的今天，强调教师要尊重学生的兴趣爱好，尊重学生的个性思维，让学生采用喜欢的学习方法去学习。因此，教师在课堂教学中应根据教材特点和学生基本情况，建立新的教学策略，想方设法调动学生的学习内部动机，努力为学生创设活动情境，诱发学生的好奇心，鼓励学生大胆尝试，丰富学生的想象力，以培养学生的学习兴趣。指导学生形成良好的锻炼习惯、掌握学习策略和发展学习体育的能力；创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的学习积极性；为学生建立一个接纳的支持性的宽容的课堂气氛，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦。当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。
2 案例描述
案例：经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
开始部分
体委整队集合，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。
（二）准备部分
1.队列跑：并、裂、合、分队列跑的综合练习；
【点评：引导学生进行队列跑练习，使得学生初步得到热身的效果并培养队列意识和集体观念。】
2.跑跳操：
3.专项辅助练习：为技术学习做铺垫。纠正错误动作，提高专项力量素质。
⑴仰卧直腿举腿；
⑵仰卧屈肘支撑挺髋；
⑶仰卧屈肘支撑挺髋举腿；
⑷跪撑后举腿；
【点评：在准备活动充分热身的基础上，用专项辅助练习将素质练习与本节课所要复习和学习的技术动作结合在一起，既能加强专项身体素质，又能起到强化正确的技术要领、纠正错误动作的目的。如仰卧屈肘支撑挺髋的练习，让学生体会肩肘倒立举腿后迅速展髋的动作，同时加强上肢、腰腹力量。】
（三）基本部分
1.复习肩肘倒立
⑴读图、学生示范；复习并建立正确的技术概念。
⑵站立模仿练习；
⑶垫上分解练习；
⑷脚触标志物练习；
⑸保护帮助下练习；
⑹独立完成练习，进行评价；学生通过自评、互评及组评对动作进行分析，从而发现和解决问题。
【点评：在技巧动作技术复习中将完整技术分成若干个小技术，设计多种教学手段，由易到难、由简入繁，层层递进，使学生能够自然的将动作连贯起来。既能使学生注意到动作过程的每一个重要的细节，又能让学生在逐个完成动作的过程中建立信心。】
2.学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡
教学步骤：
⑴学生示范，教师引导学生进行评价；教师示范、讲解保护与帮助的方法。
⑵辅助练习（站立时头侧屈、分腿和放臂的配合）
⑶分解练习
a仰卧时头侧屈、分腿和放臂的配合；
b直腿坐后倒举腿翻臀，同时头向左侧屈；
c在②的动作基础上加上分腿放臂动作。
⑷两人一组，在保护帮助下做完整动作练习。
⑸独立完成，做自评和组评，填写记录表。
【点评：在技术动作学习过程中重视评价教学手段的运用，将教师评价、学生评价、小组评价和个人评价综合起来，既有口头评价，又有问题的文字记录。这种评价方式更有利于帮助学生建立正确的动作概念，提高发现、分析、解决问题的能力。对于培养学生自主学习，合作学习的意识也有重要的作用。同时教师可以根据学生的学习记录进行有针对性的分层指导。】
3 案例反思
这是精心准备的一节课，所以自己也很期待，有些紧张也很兴奋。这节课后通过与学生沟通和再次对照教学设计回顾教学课程，收获以下心得：
3.1 教材符合初中学生生理和心理发展需要，具有较强的锻炼价值。
纵观整堂课学生在动作的流畅性，方向性，稳定性，良好姿态以及控制能力等方面都表现得比较到位，确实较好地发挥了培养学生的姿态、空间感和方位感、控制力以及发展学生的综合素质等的积极作用。
3.2 选择合理的教材内容和教学方法
本节课，上课的班级是初二女生班，根据学生的性别特点选用合理的教材内容和恰当的教学方法，课堂的氛围宽松活跃，学生练习的积极性很高。学生经过认真努力的练习，都较好地掌握了技术动作。本节课，对技巧教材的选用科学、合理，对教材的理解比较透彻，能从学生的年龄特征、身体素质发展水平、该年龄段的心理需求等出发进行教学设计，教学流程合理，组织顺畅。能结合学生的心理特征深入研究教材，选择了恰当的教学方法，循序渐进，由浅入深。教师在教学中合理使用教学资源，利用挂图集中讲解和分组指导，进行集体示范和个别纠正，思考与互动环节巧妙。本课教师采用递进的教学方法，由易到难，让学生在不同的练习中领会和掌握动作。从复习肩肘倒立导入，有效地克服了学生在学习过程中的畏难情绪，使学生始终在良好的保护措施和同伴有效的帮助下完成练习，体验到了成功的乐趣。
4 评价
运用即时评价和区别对待的方法，及时鼓励学生建立自信，时刻提醒学生反思自省，使学生在练习中专注听讲、细心观察教师的讲解和示范、主动参与学练，认真模仿体验，达到了预期的效果。
在课堂实施过程中也出现了一些问题：
一、对时间的把握不够到位。
教学设计中的示范环节，由于时间关系没做；教学设计中放松的环节应是在音乐的伴奏下针对颈、背部作瑜伽动作的放松，也是由于时间关系没能完成。在教学设计中对练习内容、练习次数、练习时间以及各环节之间的过度的安排要做到更合理、精确。
二、小组评价结束后应就学生的评价过程及时给予点评，使这种评价方法更有指导意义。
三、应增加对多媒体教学手段的运用，如学生动作的照片或视频，动作的动态与静态技术分析，正确与错误动作对比等，更有利于提高学生学习的兴趣和积极性，培养学生发现、分析问题的能力。
总之，通过这次活动之后，我认为不仅要不断地更新自己，在体育教学中还应与学生积极互动，共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生运动技能的学习，引导学生探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下积极主动地学习。建立新型的师生关系，关注个体差异，满足不同需求的学生，创设情境，激发学生的积极性，使学生“学中乐，乐中练，练中提高技能。”
参考文献
[1]浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书[M] 浙江教育出社.2013.1
新世纪需要努力创造性人才，学校教学如何有效地激发学生学习兴趣，已成为当今教育工作者研究的重要课题。？在实施新课程的今天，强调教师要尊重学生的兴趣爱好，尊重学生的个性思维，让学生采用喜欢的学习方法去学习。因此，教师在课堂教学中应根据教材特点和学生基本情况，建立新的教学策略，想方设法调动学生的学习内部动机，努力为学生创设活动情境，诱发学生的好奇心，鼓励学生大胆尝试，丰富学生的想象力，以培养学生的学习兴趣。指导学生形成良好的锻炼习惯、掌握学习策略和发展学习体育的能力；创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的学习积极性；为学生建立一个接纳的支持性的宽容的课堂气氛，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦。当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。
2 案例描述
案例：经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
开始部分
体委整队集合，报告人数，师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。
（二）准备部分
1.队列跑：并、裂、合、分队列跑的综合练习；
【点评：引导学生进行队列跑练习，使得学生初步得到热身的效果并培养队列意识和集体观念。】
2.跑跳操：
3.专项辅助练习：为技术学习做铺垫。纠正错误动作，提高专项力量素质。
⑴仰卧直腿举腿；
⑵仰卧屈肘支撑挺髋；
⑶仰卧屈肘支撑挺髋举腿；
⑷跪撑后举腿；
【点评：在准备活动充分热身的基础上，用专项辅助练习将素质练习与本节课所要复习和学习的技术动作结合在一起，既能加强专项身体素质，又能起到强化正确的技术要领、纠正错误动作的目的。如仰卧屈肘支撑挺髋的练习，让学生体会肩肘倒立举腿后迅速展髋的动作，同时加强上肢、腰腹力量。】
（三）基本部分
1.复习肩肘倒立
⑴读图、学生示范；复习并建立正确的技术概念。
⑵站立模仿练习；
⑶垫上分解练习；
⑷脚触标志物练习；
⑸保护帮助下练习；
⑹独立完成练习，进行评价；学生通过自评、互评及组评对动作进行分析，从而发现和解决问题。
【点评：在技巧动作技术复习中将完整技术分成若干个小技术，设计多种教学手段，由易到难、由简入繁，层层递进，使学生能够自然的将动作连贯起来。既能使学生注意到动作过程的每一个重要的细节，又能让学生在逐个完成动作的过程中建立信心。】
2.学习肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡
教学步骤：
⑴学生示范，教师引导学生进行评价；教师示范、讲解保护与帮助的方法。
⑵辅助练习（站立时头侧屈、分腿和放臂的配合）
⑶分解练习
a仰卧时头侧屈、分腿和放臂的配合；
b直腿坐后倒举腿翻臀，同时头向左侧屈；
c在②的动作基础上加上分腿放臂动作。
⑷两人一组，在保护帮助下做完整动作练习。
⑸独立完成，做自评和组评，填写记录表。
【点评：在技术动作学习过程中重视评价教学手段的运用，将教师评价、学生评价、小组评价和个人评价综合起来，既有口头评价，又有问题的文字记录。这种评价方式更有利于帮助学生建立正确的动作概念，提高发现、分析、解决问题的能力。对于培养学生自主学习，合作学习的意识也有重要的作用。同时教师可以根据学生的学习记录进行有针对性的分层指导。】
3 案例反思
这是精心准备的一节课，所以自己也很期待，有些紧张也很兴奋。这节课后通过与学生沟通和再次对照教学设计回顾教学课程，收获以下心得：
3.1 教材符合初中学生生理和心理发展需要，具有较强的锻炼价值。
纵观整堂课学生在动作的流畅性，方向性，稳定性，良好姿态以及控制能力等方面都表现得比较到位，确实较好地发挥了培养学生的姿态、空间感和方位感、控制力以及发展学生的综合素质等的积极作用。
3.2 选择合理的教材内容和教学方法
本节课，上课的班级是初二女生班，根据学生的性别特点选用合理的教材内容和恰当的教学方法，课堂的氛围宽松活跃，学生练习的积极性很高。学生经过认真努力的练习，都较好地掌握了技术动作。本节课，对技巧教材的选用科学、合理，对教材的理解比较透彻，能从学生的年龄特征、身体素质发展水平、该年龄段的心理需求等出发进行教学设计，教学流程合理，组织顺畅。能结合学生的心理特征深入研究教材，选择了恰当的教学方法，循序渐进，由浅入深。教师在教学中合理使用教学资源，利用挂图集中讲解和分组指导，进行集体示范和个别纠正，思考与互动环节巧妙。本课教师采用递进的教学方法，由易到难，让学生在不同的练习中领会和掌握动作。从复习肩肘倒立导入，有效地克服了学生在学习过程中的畏难情绪，使学生始终在良好的保护措施和同伴有效的帮助下完成练习，体验到了成功的乐趣。
4 评价
运用即时评价和区别对待的方法，及时鼓励学生建立自信，时刻提醒学生反思自省，使学生在练习中专注听讲、细心观察教师的讲解和示范、主动参与学练，认真模仿体验，达到了预期的效果。
在课堂实施过程中也出现了一些问题：
一、对时间的把握不够到位。
教学设计中的示范环节，由于时间关系没做；教学设计中放松的环节应是在音乐的伴奏下针对颈、背部作瑜伽动作的放松，也是由于时间关系没能完成。在教学设计中对练习内容、练习次数、练习时间以及各环节之间的过度的安排要做到更合理、精确。
二、小组评价结束后应就学生的评价过程及时给予点评，使这种评价方法更有指导意义。
三、应增加对多媒体教学手段的运用，如学生动作的照片或视频，动作的动态与静态技术分析，正确与错误动作对比等，更有利于提高学生学习的兴趣和积极性，培养学生发现、分析问题的能力。
总之，通过这次活动之后，我认为不仅要不断地更新自己，在体育教学中还应与学生积极互动，共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生运动技能的学习，引导学生探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下积极主动地学习。建立新型的师生关系，关注个体差异，满足不同需求的学生，创设情境，激发学生的积极性，使学生“学中乐，乐中练，练中提高技能。”
参考文献
[1]浙江省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书[M] 浙江教育出社.2013.1