【摘 要】
：
一、喝够水rn机体缺水时,血液黏稠度会升高,血流阻力加大、流速变慢,形成血栓的风险增加,会间接诱发心脑血管疾病.早上6～9点是心脑血管疾病突发的高峰期.因此,心脑血管疾病患
【机 构】
：
北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系
论文部分内容阅读
一、喝够水rn机体缺水时,血液黏稠度会升高,血流阻力加大、流速变慢,形成血栓的风险增加,会间接诱发心脑血管疾病.早上6～9点是心脑血管疾病突发的高峰期.因此,心脑血管疾病患者及高危人群晨起后要及时补水,建议喝100毫升左右的温白开水;晚上睡前1小时也应补水,老人最好在床边常备一杯水,起夜或半夜口渴时可以喝一小口;白天若是因为温度高、运动等原因出汗,也应及时补水.
其他文献
1.自然分娩的产妇如何锻炼rn自然分娩的女性,在产后6～8小时可以坐起,第二天可以下床活动.此时,产后早期锻炼旨在促进全身组织器官的复原,主要可采用产后床上体操,初始做操动作
我们国家在实行粮食统购统销政策的基础上,又确定要实行粮食「定产、定购、定销」的办法。中共山西省委和省人民委员会已经根据这个办法,把全省今年要统购的粮食数字按专、
所谓核心肌肉群,指的是人体肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,包含29块肌肉.rn核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是人体整体发力的主要环节,对上下肢的活
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
目的：细胞因子对MI心脏可产生保护效应。神经调节蛋白1(Neuregulin1,NRG1)是表皮生长因子家族成员,能诱导骨骼肌细胞的生长和分化,且在心脏保护中发挥重要作用。本文拟检
请下载后查看，本文暂不支持在线获取查看简介。
Please download to view, this article does not support online access to view profile.
目的：通过对2012年夏训过程中和秋季锦标赛前优秀皮艇运动员机能状态指标变化的监测，同时对比201 1年秋季锦标赛前各项机能指标的变化情况，探讨两次秋锦赛前后运动员身体机
老年人在运动过程中出现各种各样的意外状况,这些状况被称为“运动性疾病”,主要体现在“四低”上.rn低血氧 由于运动会造成心脏负荷增加,使心肌耗氧量增多,特别是伴有血管硬
多年前,冯女士因为一次意外导致左小腿骨折,她以为是自己年纪大了,容易缺钙,导致了骨质疏松,于是此后每天都吃钙片.3年前,冯女士走路没有力气,情况严重时连站着都困难,她认为