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【摘要】在全面落实学科核心素养的大背景下，当前的许多高中体育老师都尝试图采用新的教学理念和方法来进行高中体育教学。但在这一过程中很多体育教师往往只是追求课堂模式的“新”，而忽略了课堂效率的提高。因此，在新课改下和全面落实核心素养的大背景下，我们的高中体育教师要推陈出新，注重高效课堂的构建。
【关键词】高中体育；新课改；策略
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：体育课程是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。由此可见，体育学科已成为全面推进素质教育的一门重要学科。因此，在新的课程改革中和全面落实学科素养的大背景下，体育学科不能再仅仅成为高中学科的“装饰品”，而应该是成为培养学生拥有健康体魄，全面落实学科核心素养的重要学科。那么，在新课改下和全面落实学科素养的大背景下，我们应该如何让高中的体育课既新颖又高效？笔者觉得可以从如下几个方面来进行构建。
一、创设新的思维空间，激励学生主动学习
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：“高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。在教学中，培养学生的创造性思维，提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。要想达到在体育课堂上创设创新思维空间，教师就必须做到角色的转变，跟学生角色互换，将主动权还给学生，由学生自主学习，并在教学中激励、唤醒学生的主体意识，变“要我学”为“我要学”。
例如，为了让学生能主动地去了解各种体育器材，我们可以先简单地介绍各种器材的名称，但不急着介绍这种器材的具体玩法，而是通过提问：大家知道这种器材是怎么玩的吗？这样就把懂这种器材的学生的兴趣激发出来了，他们都会争先恐后地来介绍具体的玩法。为了进一步突出学生的主动性我们还可以在纠正学生的用法后，再让做得比较规范的学生来带领其他学生进行练习，同时可以在教学过程中设置一些障碍性难度，让学生发挥自己的智慧来解决，这就有利于培养学生解决问题的能力。再例如，高一学生的教学可以通过游戏教学来激发学生的兴趣，在教学过程中可以结合教学内容的需要，把学生分成几个兴趣小组，通过把教学内容与游戏充分结合来，提升学生学习体育的主动性。如，掰手腕练习抗衡性、拔萝卜练习忍耐性、地面下蹲肩顶肩游戏这种游戏是强者的竞争等。
二、渗透新的教学方法，引导学生积极参与
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系。这就非常明确地把学生的主体地位放在了教学的首要地位，学生主体地位是否落实到位关键看课堂上学生是否有参与的积极性。因此，我们在新的课程理念下，特别是在核心素养的大背景下，我们要善于更新传统的教学方法，在教学方法和教学手段上要善于创新，充分体现学生的主体地位，把学生的积極性充分调动起来。
例如，在教学“接力赛”的相关内容的时候，我们要摒弃传统的只是一味地强迫学生记住注意事项、规范动作。这种“灌输式”的教学方法严重扼杀了学生的积极性，而且心里会有抗拒感，教学效果不佳。因此，我们要转变教学方法：我们可以先在教室里通过多媒体播放“接力赛”的教学视频，然后再带学生到操场进行现场指导，因为学生已经从视频里掌握了相关技巧，剩下的就是规范问题。这时候老师可以就学生的悟性和接受能力进行均匀分组，然后设置“接力赛，比规范，谁最快”的教学环节，看看哪个小组最先能把动作做规范，表现最差的做十个俯卧撑。这种采取分组竞赛训练的方法，充分激发学生的参与积极性，小组内会互相帮助，相互指导，并在规定时间内完成教学要求。当然另一方面，老师还要不断地在各个小组之间巡查指导，以便更好地指导学生完成教学要求。可以说这种教学方法摒弃了传统的老师自导自演枯燥的教学方法，不仅把学生的积极性充分调动起来了，而且还培养了学生团结互助，共同进步的体育竞技精神。
三、灌输新的德育理念，使学生在实践中学会做人
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确强调课程的基础性、实践性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位众。这就非常明确地告诉我们高中体育教师，体育课程的开设不仅仅是让学生拥有健康的体魄，如何在体育学科中进行人的教育也是体育学科的重要课题。因此，我们高中的体育课堂教学，必须重视德育理念的渗透，让学生在掌握体育技能，拥有健康体魄的同时也能够受到良好的德育熏陶。
例如，我们除了课堂体育教学外，还可以积极引导学生参与到课外体育活动中去。如，积极引导学生参与马拉松比赛，让学生在感受体育大赛的独特魅力之外，还能培养学生积极参与体育运动的兴趣，从而增强学生的体魄，提高学生的体育素养。另外，我们还可以积极开展第二课堂活动，如，开展“全民参与体育活动，规范使用体育器材”的社区实践活动，带领学生以志愿者的形式进入社区，引导帮助社区老人、小朋友等规范使用公用体育器材、健身器材；引导社区老人合理安排体育健身的时间，注意体育运动的方式方法；掌握健身运动的要领减少身体的损伤，同时为广大小朋友普及正确使用体育器材的宣传活动，引导小朋友从小要养成积极参与体育运动的良好习惯，为小朋友的健康成长和为我国的体育事业的发展奠定坚实的基础。可以说这些活动的开展拓宽了学生视野，也渗透了德育理念，教会了学生如何待人接物，让学生在实践中学会做人，在实践中传播体育知识，有利于学生成为全面发展的人。
综上所述，新的课程改革不能是华而不实的课堂模式改革，也不能是全盘否定以前的体育教学方法，而应该是在推陈出新的同时，看看是否让高中的体育课堂能否更高效，是否更有利于学生学科素养的形成。可以说，高效课堂和学生学科素养的形成是相辅相成的。因此，我们在今后的教学工作中，应当以《普通高中体育与健康课程标准》作为教学的导向，探索出更多符合学生实际的新方法、新思路，进而构建高效的体育课，推动我国体育事业的全面发展。
参考文献：
[1]夏峰.让学生都喜欢上体育课[J].中国学校体育，2001（5）.
[2]郁华.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].新课程（中旬），2013（02）.
【关键词】高中体育；新课改；策略
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：体育课程是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。由此可见，体育学科已成为全面推进素质教育的一门重要学科。因此，在新的课程改革中和全面落实学科素养的大背景下，体育学科不能再仅仅成为高中学科的“装饰品”，而应该是成为培养学生拥有健康体魄，全面落实学科核心素养的重要学科。那么，在新课改下和全面落实学科素养的大背景下，我们应该如何让高中的体育课既新颖又高效？笔者觉得可以从如下几个方面来进行构建。
一、创设新的思维空间，激励学生主动学习
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：“高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。在教学中，培养学生的创造性思维，提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。要想达到在体育课堂上创设创新思维空间，教师就必须做到角色的转变，跟学生角色互换，将主动权还给学生，由学生自主学习，并在教学中激励、唤醒学生的主体意识，变“要我学”为“我要学”。
例如，为了让学生能主动地去了解各种体育器材，我们可以先简单地介绍各种器材的名称，但不急着介绍这种器材的具体玩法，而是通过提问：大家知道这种器材是怎么玩的吗？这样就把懂这种器材的学生的兴趣激发出来了，他们都会争先恐后地来介绍具体的玩法。为了进一步突出学生的主动性我们还可以在纠正学生的用法后，再让做得比较规范的学生来带领其他学生进行练习，同时可以在教学过程中设置一些障碍性难度，让学生发挥自己的智慧来解决，这就有利于培养学生解决问题的能力。再例如，高一学生的教学可以通过游戏教学来激发学生的兴趣，在教学过程中可以结合教学内容的需要，把学生分成几个兴趣小组，通过把教学内容与游戏充分结合来，提升学生学习体育的主动性。如，掰手腕练习抗衡性、拔萝卜练习忍耐性、地面下蹲肩顶肩游戏这种游戏是强者的竞争等。
二、渗透新的教学方法，引导学生积极参与
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确指出：体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位，重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系。这就非常明确地把学生的主体地位放在了教学的首要地位，学生主体地位是否落实到位关键看课堂上学生是否有参与的积极性。因此，我们在新的课程理念下，特别是在核心素养的大背景下，我们要善于更新传统的教学方法，在教学方法和教学手段上要善于创新，充分体现学生的主体地位，把学生的积極性充分调动起来。
例如，在教学“接力赛”的相关内容的时候，我们要摒弃传统的只是一味地强迫学生记住注意事项、规范动作。这种“灌输式”的教学方法严重扼杀了学生的积极性，而且心里会有抗拒感，教学效果不佳。因此，我们要转变教学方法：我们可以先在教室里通过多媒体播放“接力赛”的教学视频，然后再带学生到操场进行现场指导，因为学生已经从视频里掌握了相关技巧，剩下的就是规范问题。这时候老师可以就学生的悟性和接受能力进行均匀分组，然后设置“接力赛，比规范，谁最快”的教学环节，看看哪个小组最先能把动作做规范，表现最差的做十个俯卧撑。这种采取分组竞赛训练的方法，充分激发学生的参与积极性，小组内会互相帮助，相互指导，并在规定时间内完成教学要求。当然另一方面，老师还要不断地在各个小组之间巡查指导，以便更好地指导学生完成教学要求。可以说这种教学方法摒弃了传统的老师自导自演枯燥的教学方法，不仅把学生的积极性充分调动起来了，而且还培养了学生团结互助，共同进步的体育竞技精神。
三、灌输新的德育理念，使学生在实践中学会做人
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》明确强调课程的基础性、实践性和综合性特征，体现课程的整体健康观和育人功能，突出学生的学习主体地位众。这就非常明确地告诉我们高中体育教师，体育课程的开设不仅仅是让学生拥有健康的体魄，如何在体育学科中进行人的教育也是体育学科的重要课题。因此，我们高中的体育课堂教学，必须重视德育理念的渗透，让学生在掌握体育技能，拥有健康体魄的同时也能够受到良好的德育熏陶。
例如，我们除了课堂体育教学外，还可以积极引导学生参与到课外体育活动中去。如，积极引导学生参与马拉松比赛，让学生在感受体育大赛的独特魅力之外，还能培养学生积极参与体育运动的兴趣，从而增强学生的体魄，提高学生的体育素养。另外，我们还可以积极开展第二课堂活动，如，开展“全民参与体育活动，规范使用体育器材”的社区实践活动，带领学生以志愿者的形式进入社区，引导帮助社区老人、小朋友等规范使用公用体育器材、健身器材；引导社区老人合理安排体育健身的时间，注意体育运动的方式方法；掌握健身运动的要领减少身体的损伤，同时为广大小朋友普及正确使用体育器材的宣传活动，引导小朋友从小要养成积极参与体育运动的良好习惯，为小朋友的健康成长和为我国的体育事业的发展奠定坚实的基础。可以说这些活动的开展拓宽了学生视野，也渗透了德育理念，教会了学生如何待人接物，让学生在实践中学会做人，在实践中传播体育知识，有利于学生成为全面发展的人。
综上所述，新的课程改革不能是华而不实的课堂模式改革，也不能是全盘否定以前的体育教学方法，而应该是在推陈出新的同时，看看是否让高中的体育课堂能否更高效，是否更有利于学生学科素养的形成。可以说，高效课堂和学生学科素养的形成是相辅相成的。因此，我们在今后的教学工作中，应当以《普通高中体育与健康课程标准》作为教学的导向，探索出更多符合学生实际的新方法、新思路，进而构建高效的体育课，推动我国体育事业的全面发展。
参考文献：
[1]夏峰.让学生都喜欢上体育课[J].中国学校体育，2001（5）.
[2]郁华.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].新课程（中旬），2013（02）.