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摘 要 西藏民族传统体育远远长流，作为我国体育的重要组成部分，对丰富人民群众文化生活、促进体育增强具有重要作用。因此，有必要结合西藏实际引入学校体育课。鉴于此，本文就从提高认识、更新观念，加强体育师资队伍建设以及加强民族传统体育的科学研究工作三个方面，分析了西藏民族传统体育项目引入学校体育课的方法，希望能够对西藏民族传统体育项目引入学校体育课的工作有所启发和帮助。
关键词 西藏 民族传统体育 引入方法 学校体育
一、提高认识、更新观念是学校发展民族传统体育的前提
西藏民族传统体育是在特定的自然条件和社会历史条件下形成的、具有鲜明的民族性、历史性和地域性的体育活动，这种活动已成为藏民族生理、心理、形态等特殊的标志，内化于民族体系之中。民族文化，除了具有与世界其他文化相同的规律和内容以外，还应有体现本民族文化特殊的民族风格，藏民族体育所表现出来的鲜明特色，在弘扬民族传统体育文化，提高民族文化素质，适应西部大开发的形势下，挖掘整理研究藏民族的传统体育文化，这对于增进民族团结，再现伟大的爱国主义精神等方面均有重要的作用。
学校是青少年集中的地方，所以有目的、有计划地对他们德智体美全面发展教育，培养建设团结、富裕、文明新西藏的建设和接班人的场所，他们从小就受到民族传统文化、艺术、体育的熏陶，代代相传，无疑在推动西藏民族繁荣、社会进步，增强民族体质发展民族经济、丰富民族文化生活等方面都具有独特的作用。我们必须深刻地理解和认识西藏民族传统体育引入学校体育的重要性和价值，因此我们建议：各级干部、特别是教育和體育系统的干部、学校校长、教务主任、体育教师及全体教职工，要好好学习民族政策，要各方面角度来认识在民族地区学校发展民族传统体育的功能，把学校发展成民族传统体育与建设团结、富裕、文明新西藏培养合格人才联想起来，进一步确定民族传统体育在学校体育教学中的地位和作用。
二、加强体育教师队伍建设是学校发展民族传统体育的关键
“振兴国家的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。目前，我区体育教师量少质差，将民族传统体育引进学校后，对广大体育教师和兼职青年来讲还是一个新的课题。所以解决这个问题，我们认为加快体育教师的培养步伐，拓宽体育教师的培养渠道，提高他们的政治与业务素质，特别是基础理论水平和民族民间传统项目的技术、技能。使学生掌握基本的学生喜爱的民族健身术、舞蹈等基础技术和技能。
在各学校尽可能地开展学生参观当地节日组织的民族传统体育比赛和表演，接受民族传统的有特色的体育项目，培养参加民族传统体育的兴趣和爱好，以推动学校民族传统体育的发展。
三、加强民族传统体育的科学研究是学校发展民族传统体育的基础
西藏传统民族体育是发源于藏民族的，在藏族居民的日常劳作和生产生活实践的过程中积淀下来，并随着藏民族历史的变迁而逐渐发展形成的土生土长的传统体育项目，是适合人们自娱自乐的，与学习体育教学的要求还存在一定的偏差，因此，将民族传统体育引入学校体育课并非直接挪用或套用，而是要根据学校体育教学的特点和要求，进行适当的改变或完善，而要做到这一点，必须要有一定的理论基础来做铺垫。
由此可知，要将民族传统体育项目引入学校体育教学，让它在学校体育教学中得到健康持续的发展，必须首先要加强民族传统体育的科学研究，做好理论上的准备。
具体说来，加强民族传统体育的科学研究，做好将其引入学校体育教学的理论上的准备主要包括以下几点：
首先，应对藏民族现有的传统体育项目做具体、详细、全面的了解，并在了解的基础之上，有针对性的选择比较符合学生是身心特点和身心规律的体育运动项目，或者是具备引入学校体育教学特殊优势的民族传统体育项目，将其作为初步的研究对象；
其次，从学校民族传统体育理论研究的薄弱环节抓起，针对已经筛选出的民族传统体育项目，选择合理的研究角度，并采取有针对性的措施，尽快提高理论研究的层次；
第三，根据研究的实际情况，对各民族传统体育项目引入学校体育教学有可能遇到的问题做科学的预测，并有针对性的设置相应的解决对策以及实施计划，尽可能的让民族传统体育项目能够顺利的融入学校体育教学之中；
最后，学校还应该根据本校的实际情况，在本校现有条件允许的情况下，尽量设置与西藏民族传统体育项目走进学校体育教学相关的研究课题，鼓励体育任课教师开展相关的研究，从而从多个角度、多个层面强化民族传统体育的科学研究工作，为西藏民族传统体育走入学校体育教学奠定良好的基础。
参考文献：
[1] 李国利.将民族传统体育项目融入农村学校体育的探析——以东北地区为个案分析[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2009（05）.
[2] 范本祁，杨慧.民族传统体育与学校体育融合发展研究[J].安徽体育科技.2008（02）.
[3] 黄文辉.湘西民族传统体育与学校体育的联动发展[J].吉首大学学报（自然科学版）.2009（05）.
[4] 杨忠，艾克拜尔.玉素甫.南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究[J].喀什师范学院学报.2009（03）.
关键词 西藏 民族传统体育 引入方法 学校体育
一、提高认识、更新观念是学校发展民族传统体育的前提
西藏民族传统体育是在特定的自然条件和社会历史条件下形成的、具有鲜明的民族性、历史性和地域性的体育活动，这种活动已成为藏民族生理、心理、形态等特殊的标志，内化于民族体系之中。民族文化，除了具有与世界其他文化相同的规律和内容以外，还应有体现本民族文化特殊的民族风格，藏民族体育所表现出来的鲜明特色，在弘扬民族传统体育文化，提高民族文化素质，适应西部大开发的形势下，挖掘整理研究藏民族的传统体育文化，这对于增进民族团结，再现伟大的爱国主义精神等方面均有重要的作用。
学校是青少年集中的地方，所以有目的、有计划地对他们德智体美全面发展教育，培养建设团结、富裕、文明新西藏的建设和接班人的场所，他们从小就受到民族传统文化、艺术、体育的熏陶，代代相传，无疑在推动西藏民族繁荣、社会进步，增强民族体质发展民族经济、丰富民族文化生活等方面都具有独特的作用。我们必须深刻地理解和认识西藏民族传统体育引入学校体育的重要性和价值，因此我们建议：各级干部、特别是教育和體育系统的干部、学校校长、教务主任、体育教师及全体教职工，要好好学习民族政策，要各方面角度来认识在民族地区学校发展民族传统体育的功能，把学校发展成民族传统体育与建设团结、富裕、文明新西藏培养合格人才联想起来，进一步确定民族传统体育在学校体育教学中的地位和作用。
二、加强体育教师队伍建设是学校发展民族传统体育的关键
“振兴国家的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。目前，我区体育教师量少质差，将民族传统体育引进学校后，对广大体育教师和兼职青年来讲还是一个新的课题。所以解决这个问题，我们认为加快体育教师的培养步伐，拓宽体育教师的培养渠道，提高他们的政治与业务素质，特别是基础理论水平和民族民间传统项目的技术、技能。使学生掌握基本的学生喜爱的民族健身术、舞蹈等基础技术和技能。
在各学校尽可能地开展学生参观当地节日组织的民族传统体育比赛和表演，接受民族传统的有特色的体育项目，培养参加民族传统体育的兴趣和爱好，以推动学校民族传统体育的发展。
三、加强民族传统体育的科学研究是学校发展民族传统体育的基础
西藏传统民族体育是发源于藏民族的，在藏族居民的日常劳作和生产生活实践的过程中积淀下来，并随着藏民族历史的变迁而逐渐发展形成的土生土长的传统体育项目，是适合人们自娱自乐的，与学习体育教学的要求还存在一定的偏差，因此，将民族传统体育引入学校体育课并非直接挪用或套用，而是要根据学校体育教学的特点和要求，进行适当的改变或完善，而要做到这一点，必须要有一定的理论基础来做铺垫。
由此可知，要将民族传统体育项目引入学校体育教学，让它在学校体育教学中得到健康持续的发展，必须首先要加强民族传统体育的科学研究，做好理论上的准备。
具体说来，加强民族传统体育的科学研究，做好将其引入学校体育教学的理论上的准备主要包括以下几点：
首先，应对藏民族现有的传统体育项目做具体、详细、全面的了解，并在了解的基础之上，有针对性的选择比较符合学生是身心特点和身心规律的体育运动项目，或者是具备引入学校体育教学特殊优势的民族传统体育项目，将其作为初步的研究对象；
其次，从学校民族传统体育理论研究的薄弱环节抓起，针对已经筛选出的民族传统体育项目，选择合理的研究角度，并采取有针对性的措施，尽快提高理论研究的层次；
第三，根据研究的实际情况，对各民族传统体育项目引入学校体育教学有可能遇到的问题做科学的预测，并有针对性的设置相应的解决对策以及实施计划，尽可能的让民族传统体育项目能够顺利的融入学校体育教学之中；
最后，学校还应该根据本校的实际情况，在本校现有条件允许的情况下，尽量设置与西藏民族传统体育项目走进学校体育教学相关的研究课题，鼓励体育任课教师开展相关的研究，从而从多个角度、多个层面强化民族传统体育的科学研究工作，为西藏民族传统体育走入学校体育教学奠定良好的基础。
参考文献：
[1] 李国利.将民族传统体育项目融入农村学校体育的探析——以东北地区为个案分析[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2009（05）.
[2] 范本祁，杨慧.民族传统体育与学校体育融合发展研究[J].安徽体育科技.2008（02）.
[3] 黄文辉.湘西民族传统体育与学校体育的联动发展[J].吉首大学学报（自然科学版）.2009（05）.
[4] 杨忠，艾克拜尔.玉素甫.南疆中学体育课与少数民族传统体育相结合的可行性研究[J].喀什师范学院学报.2009（03）.