十一长假，很多家长都会带孩子外出长见识。不过，带孩子出游可不是一件省心的事，稍有差错，就可能给孩子带来伤害。对此，家长需要精心做好哪些准备呢?
　　
　　多大的孩子适合出游
　　
　　首先要看出游地点的远近，孩子假如出去玩，应选择天气好、离家近的地点。3岁以上的孩子可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。
　　
　　带孩子出游前要做哪些准备
　　
　　1、选择好出游途中的休息场所。环境优美、整洁最重要，这不仅利于孩子休息，也可以避免孩子感染疾病；2、带一些药物。比如感冒药、防虫咬药、防过敏、治疗腹泻的药，创可贴和消毒纸巾也不能少；3、带专用的洗漱用具和足够换洗的衣物，尤其是去南方旅游；4、带防晒霜，秋季紫外线依然很强烈；5、行程不要安排得太满，要劳逸结合。
　　
　　孩子出游适合采取哪种形式
　　出游的形式很多，比如以2—3个家庭为单位一起出游，这样可以通过一起玩耍提高孩子们的交流和沟通能力。如果是低龄孩子家庭则最好选择自驾游，这样便于根据孩子的身体状况自行调整出行计划。3岁以上的孩子家庭可以选择报旅游团了，但最好是短期的，约23天。
　　
　　孩子出游需做好安全防护
　　
　　例如，游山要确保孩子远离山道边缘，避免因失足跌落山下，并避免树枝划到孩子；到水边玩一定要防止孩子跌入水中，尤其是在划船或在湖边玩的时候。家长朋友还可以事先在孩子的口袋里放上一张小小的卡片，上面写上孩子的姓名、家长的联系方式，以防走失。
　　
　　孩子出现急症怎么办
　　
　　孩子出现呕吐、腹泻、感冒等疾病症状时，家长首先要分析原因：如果只是因为外感风寒着凉了，就需要添加衣服保暖，吃一点自带的小儿感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。但如果呕吐、腹泻、发烧厉害，或者孩子精神状况不好就需要立刻去医院就医。
　　
　　怎样合理安排孩子出游饮食
　　
　　出游前一定要为孩子准备充足的水，并适量补充维生素c以提高孩子的抵抗力，饮食最好以清淡为主，每餐进食品种不宜过多。另外，选择食用海鲜类的食物要注意，避免腹泻和中毒。
　　
　　怎样避免孩子出游不爱走路
　　
　　先让他自己走，观察到孩子真的累了再抱他一会儿。现在的很多孩子身体协调性不好，大肌肉动作发展不好，家长要多给孩子锻炼的机会。
　　
　　责编　林楠　宋启平