自己动手做南瓜脯

来源 :农家女 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunweidong123
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将南瓜加工成南瓜脯,不仅可保持南瓜的营养成分,延长保存期,而且食用方便,是一种很好的消闲、保健食品。1.选料。挑选成熟的南瓜,洗净去皮,掏去籽瓤,用刀切成长5厘米左右,宽、厚各1厘米左右的小片。2.热烫。在锅中加水煮沸,将切好的南瓜片分次投入锅中,每次投入的数量不宜过多,以保证每次投 Pumpkin processed into pumpkin preserved, not only to maintain the nutritional content of pumpkin, extended shelf life, but also easy to eat, is a good leisure, health food. Choose material Select ripe pumpkin, wash peeled, dig to the seeds 瓤, cut with a knife grow about 5 cm, width, thickness of about 1 cm pieces. 2 hot. Boil water in the pot, the cut pumpkin slices into the pot, the amount of each investment should not be too much to ensure that each vote
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