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【摘要】人体解剖学内容多，名词多，知识点之间的关联性不强，演绎推理较少，记忆难度较大。通过学习实践，寻找适合自己的记忆方法，是每个医学生必须解决的问题。笔者将多年收集积累的记忆方法做以综述，供师生在解剖学学习中参考，为提高教学质量做出努力。
【关键词】解剖学；记忆方法；综述
【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801（2014）02-0037-01
1 谐音、比喻，趣味性记忆
解剖实验实习课观察人体标本（各个器官、神经、血管等）和模型时，如果教师能使用幽默诙谐、发人深思又能联系实际的语言，使学生在愉悦的气氛中将枯燥的知识趣味化。例如眼球视网膜的视锥细胞能感受强光能分辨颜色，在白天起作用，视杆细胞只能感受弱光，在夜晚起作用；对这两种细胞的名称及功能用谐音的方法总结为“日追（锥）夜赶（杆）”。再例如触摸人体输精管标本的质地比较坚硬，将其比喻为“电线”，子宫的质地比较坚韧且有弹性，将其比喻为去掉壳的熟“鸡蛋”。两者共编顺口溜：“输精管感像电线，子宫质地熟鸡蛋”。三例如膈神经与迷走神经在胸腔内下行时，膈神经在肺根之前，迷走神经在肺根之后，将其总结为“哥哥（膈神经）在前面走，妹妹（迷走神经）在后边行”。
2 联想记忆
联想既是一种思维方式，又是一种记忆方法。联想就是从一事物想起另一事物。由于客观事物存在着数字上的相同，而本质和现象上类似或存在着对立性，所以在大脑容易产生联想。我们就可利用大脑的联想功能来加强记忆。例如，讲到心脏左右房室口分别有二尖瓣和三尖瓣时，就可联想到左肺有二叶，右肺有三叶的“左二右三”现象。关于浆膜腔可以联想到胸膜腔、腹膜腔、心包腔、睾丸鞘膜腔等，浆膜腔的共同特点是有脏壁两层、内有少量润滑液。再例如，学习中枢神经系统，大脑皮质功能定位中央前回运动性及中央后回感觉性时，就可联想到脊髓灰质前角运动性及后角感觉性，即中枢神经系统的“前运动后感觉”现象。
3 形象记忆
人体解剖学有许多内容，可以比喻为我们日常生活中很熟悉的形象化的物品，联系起来进行记忆，这种记忆印象很深，终生难忘。例如将有髓神经纤维比做人们熟悉的铅笔，其中铅笔芯为神经纤维的轴索，铅笔的木质部分为神经纤维的髓鞘，铅笔最外层的油漆部分为神经纤维的神经膜。再例如将三胚层的胚盘比做人们熟悉的被褥，被褥面子为外胚层，棉絮为中胚层，被褥里子为内胚层。
4 横向联系记忆
将解剖学内容进行横向联系，以加强理解和记忆。例如内脏的实质性器官都有被膜和“门”，各“门” 都有共同的结构---神经、血管、淋巴管出入。找出各“门”所特有的结构（肾门有肾盂，肺们有主支气管，肝门有肝管和肝们静脉），把共性和个性结合起来记忆。再例如食管、输尿管、输精管和男性尿道都有三个狭窄；食管、输尿管和十二指肠的平均长度都是25厘米；骨的构造、关节的基本结构、眼球壁的基本结构、前庭蜗器的组成都是三部分。
5 歌诀记忆
歌诀以诗歌的形式出现，简捷明快，顺口押韵，有助于记忆。例如经典的十二对脑神经歌诀（一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八庭九舌咽，迷副舌下十二全）和八块腕骨歌诀（舟月三角豆，大小头状钩）。最主要的是，根据自己的理解，自编歌诀。例如，关于脊髓节段与椎骨的对应关系：颈髓第五到八节，高于同名一颈椎，胸椎序数三六九，胸节四八一十二。再例如，关于脊髓灰质的神经元构成：前角运动神经元，后角感觉神经元，骶髓三节副交感，侧角交感神经元。大脑半球分叶数量与名称：半球分五叶，额顶枕颞岛。
6 列表归纳，比较记忆
用列表的形式，把所学的同类内容提纲携领、化繁为简，进行比较记忆，是最常用记忆学习方法。例如：肱骨与股骨的形态结构，骨骼肌纤维与心肌纤维的构造，上、下运动神经元损伤的表现，男、女性骨盆的区别，空、回肠管壁微细结构的区别，小支气管与细支气管管壁微细结构的区别，左心室与右心室构造的异同，深感觉传导路与浅感觉传导路的异同等等。
7 数字化记忆
把部分解剖学内容用数字总结出来进行记忆，是比较时尚的方法。例如，三十一个脊髓节段的各部名称及数量：颈节8个，胸节12个，腰节5个，骶节5个，尾节1个，将以上内容用数字形式总结出来，即“颈胸腰骶尾髓，812551”，再例如，下丘脑的组成：视交叉1个，灰结节1个，乳头体2个，漏斗1个，垂体1个，用数字形式总结出来，即“下丘脑五部，11211”。
讨论：综上所述，面对内容名词繁多、知识点之间关联性不强，演绎推理较少，记忆难度较大的人体解剖学知识，教师在教学过程中一定要认真分析学生，因人施教，因材施教，培养学习兴趣，激发学习热情，要引导学生树立攻克难点的信心，学生要在充分理解的基础上，探求适合自己的记忆方法，刻苦学习，强化巩固知识，使人体解剖学的教学质量不断迈上新台阶。
参考文献
[1]人体解剖学记忆方法浅析.鲁峻峰.《卫生职业教育》2012（13）
[2]从学习的三个环节浅谈如何学好人体解剖学.先雄斌，杨朝鲜等.《解剖学研究》2009（1）
【关键词】解剖学；记忆方法；综述
【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801（2014）02-0037-01
1 谐音、比喻，趣味性记忆
解剖实验实习课观察人体标本（各个器官、神经、血管等）和模型时，如果教师能使用幽默诙谐、发人深思又能联系实际的语言，使学生在愉悦的气氛中将枯燥的知识趣味化。例如眼球视网膜的视锥细胞能感受强光能分辨颜色，在白天起作用，视杆细胞只能感受弱光，在夜晚起作用；对这两种细胞的名称及功能用谐音的方法总结为“日追（锥）夜赶（杆）”。再例如触摸人体输精管标本的质地比较坚硬，将其比喻为“电线”，子宫的质地比较坚韧且有弹性，将其比喻为去掉壳的熟“鸡蛋”。两者共编顺口溜：“输精管感像电线，子宫质地熟鸡蛋”。三例如膈神经与迷走神经在胸腔内下行时，膈神经在肺根之前，迷走神经在肺根之后，将其总结为“哥哥（膈神经）在前面走，妹妹（迷走神经）在后边行”。
2 联想记忆
联想既是一种思维方式，又是一种记忆方法。联想就是从一事物想起另一事物。由于客观事物存在着数字上的相同，而本质和现象上类似或存在着对立性，所以在大脑容易产生联想。我们就可利用大脑的联想功能来加强记忆。例如，讲到心脏左右房室口分别有二尖瓣和三尖瓣时，就可联想到左肺有二叶，右肺有三叶的“左二右三”现象。关于浆膜腔可以联想到胸膜腔、腹膜腔、心包腔、睾丸鞘膜腔等，浆膜腔的共同特点是有脏壁两层、内有少量润滑液。再例如，学习中枢神经系统，大脑皮质功能定位中央前回运动性及中央后回感觉性时，就可联想到脊髓灰质前角运动性及后角感觉性，即中枢神经系统的“前运动后感觉”现象。
3 形象记忆
人体解剖学有许多内容，可以比喻为我们日常生活中很熟悉的形象化的物品，联系起来进行记忆，这种记忆印象很深，终生难忘。例如将有髓神经纤维比做人们熟悉的铅笔，其中铅笔芯为神经纤维的轴索，铅笔的木质部分为神经纤维的髓鞘，铅笔最外层的油漆部分为神经纤维的神经膜。再例如将三胚层的胚盘比做人们熟悉的被褥，被褥面子为外胚层，棉絮为中胚层，被褥里子为内胚层。
4 横向联系记忆
将解剖学内容进行横向联系，以加强理解和记忆。例如内脏的实质性器官都有被膜和“门”，各“门” 都有共同的结构---神经、血管、淋巴管出入。找出各“门”所特有的结构（肾门有肾盂，肺们有主支气管，肝门有肝管和肝们静脉），把共性和个性结合起来记忆。再例如食管、输尿管、输精管和男性尿道都有三个狭窄；食管、输尿管和十二指肠的平均长度都是25厘米；骨的构造、关节的基本结构、眼球壁的基本结构、前庭蜗器的组成都是三部分。
5 歌诀记忆
歌诀以诗歌的形式出现，简捷明快，顺口押韵，有助于记忆。例如经典的十二对脑神经歌诀（一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八庭九舌咽，迷副舌下十二全）和八块腕骨歌诀（舟月三角豆，大小头状钩）。最主要的是，根据自己的理解，自编歌诀。例如，关于脊髓节段与椎骨的对应关系：颈髓第五到八节，高于同名一颈椎，胸椎序数三六九，胸节四八一十二。再例如，关于脊髓灰质的神经元构成：前角运动神经元，后角感觉神经元，骶髓三节副交感，侧角交感神经元。大脑半球分叶数量与名称：半球分五叶，额顶枕颞岛。
6 列表归纳，比较记忆
用列表的形式，把所学的同类内容提纲携领、化繁为简，进行比较记忆，是最常用记忆学习方法。例如：肱骨与股骨的形态结构，骨骼肌纤维与心肌纤维的构造，上、下运动神经元损伤的表现，男、女性骨盆的区别，空、回肠管壁微细结构的区别，小支气管与细支气管管壁微细结构的区别，左心室与右心室构造的异同，深感觉传导路与浅感觉传导路的异同等等。
7 数字化记忆
把部分解剖学内容用数字总结出来进行记忆，是比较时尚的方法。例如，三十一个脊髓节段的各部名称及数量：颈节8个，胸节12个，腰节5个，骶节5个，尾节1个，将以上内容用数字形式总结出来，即“颈胸腰骶尾髓，812551”，再例如，下丘脑的组成：视交叉1个，灰结节1个，乳头体2个，漏斗1个，垂体1个，用数字形式总结出来，即“下丘脑五部，11211”。
讨论：综上所述，面对内容名词繁多、知识点之间关联性不强，演绎推理较少，记忆难度较大的人体解剖学知识，教师在教学过程中一定要认真分析学生，因人施教，因材施教，培养学习兴趣，激发学习热情，要引导学生树立攻克难点的信心，学生要在充分理解的基础上，探求适合自己的记忆方法，刻苦学习，强化巩固知识，使人体解剖学的教学质量不断迈上新台阶。
参考文献
[1]人体解剖学记忆方法浅析.鲁峻峰.《卫生职业教育》2012（13）
[2]从学习的三个环节浅谈如何学好人体解剖学.先雄斌，杨朝鲜等.《解剖学研究》2009（1）