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摘 要：当下我国注重对学生的高中生综合语言运用能力的培养，教师在教学过程中不仅需要关心学生考试的成绩，其情感态度也理应受到极大的重视，这种情感因素对学生的影响具有潜移默化的作用。目前，不仅要求高中生要学习英语课程，而且要培养高中学生积极向上的情感和认知态度。其中语言焦虑是情感态度的一个维度。因此，本文将通过实践研究和分析，阐述语言焦虑对高中生英语学习的影响。
关键词：英语；高中；语言焦虑；影响
一、前言
高中是学生学习的关键时期，面临高考的压力以及青春期生理的成熟，学生的心理会产生急剧的变化。这种影响不仅对学习，对学生未来的生活也是至关重要的。因此在关注学生学业的同时更应兼顾学生的情感。而在情感方面，我们应该重点关注是否有学生有语言焦虑的问题。对于高中学生来说，具有语言焦虑对学习英语是非常有影响的，任课老师必须充分的了解语言焦虑对学习产生的不利影响并防范于未然从而保证学生的学业和身心同步发展。因此教师必须更新教学观念提高学生学习的积极性，以此活跃课堂氛围，让学生在轻松和谐的环境下学习英语从而提高学习质量。
二、影响学生语言焦虑的因素
（一）教师授课过于严肃，课堂不活跃
部分教师过于威严，使得学生不敢靠近，不愿与任课老师有过多交流，长期如此，老师不能了解每个学生的内心想法，学生也只会越来越抵触任课老师，使得课堂氛围严肃，学生在上课时小心翼翼，不敢随意发挥。初中时，在学生的心中老师的权威就是最大的，认为老师说的都是正确的，学到的知识都是正确的，而高中生处于严重的叛逆期，有自己的想法和选择，不服从老师的管理和安排，抵触情绪严重，从而造成了师生之间的隔阂。久而久之，学生对英语学习的抵触越来越厉害，严重影响了学生的学习。所以，任课老师应该经常与同学沟通，减少平日的严肃，多与同学沟通交流，共同创建和谐积极的上课氛围。
（二）师生之间缺乏交流和沟通。
学习英语就是一件困难的事情，如若不和老师有良好的沟通，学习就会变成一件可怕的事情，久而久之，学生将会对学习英语产生抵触心理，讨厌上课、讨厌任课老师，甚至是讨厌上学。语言焦虑就是在交流的过程中，容易产生焦虑、不安、自我怀疑的一种心理状态，长此以往将会影响人与人之间的沟通和交流，英语老师应鼓励学生学习英语，帮助学生树立良好的自信心，在课堂上让学生勇于回答，多理解，多交流，尽量减少批评，多鼓励，鼓励同学们回答问题，一起来探索英语的有趣性。
三、优化学生学习中产生语言焦虑的对策
（一）保持良好的心理状态
在面对不熟悉的事物之前，要以一颗平常心去面对，通过一切方式去熟悉和理解，努力做到在下一次面对时不恐惧、不紧张的状态，久而久之，对学习英语这件事就没有当初那么恐惧和抵触。拥有一颗平常心，不仅是拥有一份好心态，更能获得一份不论失败与否都能永远前行的勇气。只有心态端正，才能在接触新环境时如鱼得水，同时，拥有心态也是一个人成长的表现。作为高中生应该端正学习态度，在学习时才能积极发现英语的有趣性，克服语言焦虑的问题。
（二）合理分配学生时间，保持越挫越勇的势头
部分学生因成绩不好而恐惧考试，从而导致弱势科目越来越差。甚至是对弱势科目置之不理，在英语测试中又会因成绩而受打击，自尊心经受的打击越大，恐惧的想法就会越大，于是，部分高中生对英语学习越来越恐惧，甚至打算放弃。因此，建议高中生要学会合理地分配学习时间，严格分配各科的学习时间，花费大量时间放在学习英语上，可以采纳别人学习英语的好方法，多和同学、老师用英语进行交流，帮助自己提高英语成绩，甚至可以报英语学习的辅导班，加强英语成绩。
（三）教師创造和谐的学习氛围让学生在愉悦的环境下学习英语
课堂氛围也影响着同学的学习状态，所以，任课老师应该营造一个轻松愉快的课堂气氛，调动所有高中生的学习积极性，利用与同学相关的事物联系教程，和同学们建立相对友好、平等的交流方式，针对同学们出现的问题要及时在课堂上纠正，减少错误的发生，师生之间和谐友善地进行学习，不仅能减少学生的焦虑状况，减少学生的学习压力，还能提高学习效率。
四、结论
综上所述，交流是人与人之间打开心扉的桥梁，语言焦虑是当前学生英语学习的普遍问题。在日常教学中，教师可以适当关注以下几点：首先，教师应认识到语言焦虑的普遍性，从而不要“仅仅将学生的糟糕表现单一归结为缺乏能力、基础差或没有学习动力”（Horwitz et al.1986：132）；其次，知道学生自己采用对策减轻焦虑这一事实可以使教师更加关注学生的这一努力，并在必要时提供指导；第三，教师应意识到学生的部分语言焦虑是由教师本人导致的（包括教师的教学方法以及他们对学生和语言学习的看法等），从而采用适当的方法减轻学生的焦虑。通过学生和教师的共同努力，降低语言焦虑的效果一定会更加显著，英语学习和教学的效果也会得到相应提高。
参考文献
[1]王银泉，万玉书.外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述[J]，外语教学与研究，2001，（2）.
[2]路云.英语精读课堂语言焦虑成因及调节对策[J].岱宗学刊，2003，13（1）.
[3]张晓君.高中英语课堂语言焦虑对其话语产出的影响[J].华中师范大学硕士学位论文，2006.
关键词：英语；高中；语言焦虑；影响
一、前言
高中是学生学习的关键时期，面临高考的压力以及青春期生理的成熟，学生的心理会产生急剧的变化。这种影响不仅对学习，对学生未来的生活也是至关重要的。因此在关注学生学业的同时更应兼顾学生的情感。而在情感方面，我们应该重点关注是否有学生有语言焦虑的问题。对于高中学生来说，具有语言焦虑对学习英语是非常有影响的，任课老师必须充分的了解语言焦虑对学习产生的不利影响并防范于未然从而保证学生的学业和身心同步发展。因此教师必须更新教学观念提高学生学习的积极性，以此活跃课堂氛围，让学生在轻松和谐的环境下学习英语从而提高学习质量。
二、影响学生语言焦虑的因素
（一）教师授课过于严肃，课堂不活跃
部分教师过于威严，使得学生不敢靠近，不愿与任课老师有过多交流，长期如此，老师不能了解每个学生的内心想法，学生也只会越来越抵触任课老师，使得课堂氛围严肃，学生在上课时小心翼翼，不敢随意发挥。初中时，在学生的心中老师的权威就是最大的，认为老师说的都是正确的，学到的知识都是正确的，而高中生处于严重的叛逆期，有自己的想法和选择，不服从老师的管理和安排，抵触情绪严重，从而造成了师生之间的隔阂。久而久之，学生对英语学习的抵触越来越厉害，严重影响了学生的学习。所以，任课老师应该经常与同学沟通，减少平日的严肃，多与同学沟通交流，共同创建和谐积极的上课氛围。
（二）师生之间缺乏交流和沟通。
学习英语就是一件困难的事情，如若不和老师有良好的沟通，学习就会变成一件可怕的事情，久而久之，学生将会对学习英语产生抵触心理，讨厌上课、讨厌任课老师，甚至是讨厌上学。语言焦虑就是在交流的过程中，容易产生焦虑、不安、自我怀疑的一种心理状态，长此以往将会影响人与人之间的沟通和交流，英语老师应鼓励学生学习英语，帮助学生树立良好的自信心，在课堂上让学生勇于回答，多理解，多交流，尽量减少批评，多鼓励，鼓励同学们回答问题，一起来探索英语的有趣性。
三、优化学生学习中产生语言焦虑的对策
（一）保持良好的心理状态
在面对不熟悉的事物之前，要以一颗平常心去面对，通过一切方式去熟悉和理解，努力做到在下一次面对时不恐惧、不紧张的状态，久而久之，对学习英语这件事就没有当初那么恐惧和抵触。拥有一颗平常心，不仅是拥有一份好心态，更能获得一份不论失败与否都能永远前行的勇气。只有心态端正，才能在接触新环境时如鱼得水，同时，拥有心态也是一个人成长的表现。作为高中生应该端正学习态度，在学习时才能积极发现英语的有趣性，克服语言焦虑的问题。
（二）合理分配学生时间，保持越挫越勇的势头
部分学生因成绩不好而恐惧考试，从而导致弱势科目越来越差。甚至是对弱势科目置之不理，在英语测试中又会因成绩而受打击，自尊心经受的打击越大，恐惧的想法就会越大，于是，部分高中生对英语学习越来越恐惧，甚至打算放弃。因此，建议高中生要学会合理地分配学习时间，严格分配各科的学习时间，花费大量时间放在学习英语上，可以采纳别人学习英语的好方法，多和同学、老师用英语进行交流，帮助自己提高英语成绩，甚至可以报英语学习的辅导班，加强英语成绩。
（三）教師创造和谐的学习氛围让学生在愉悦的环境下学习英语
课堂氛围也影响着同学的学习状态，所以，任课老师应该营造一个轻松愉快的课堂气氛，调动所有高中生的学习积极性，利用与同学相关的事物联系教程，和同学们建立相对友好、平等的交流方式，针对同学们出现的问题要及时在课堂上纠正，减少错误的发生，师生之间和谐友善地进行学习，不仅能减少学生的焦虑状况，减少学生的学习压力，还能提高学习效率。
四、结论
综上所述，交流是人与人之间打开心扉的桥梁，语言焦虑是当前学生英语学习的普遍问题。在日常教学中，教师可以适当关注以下几点：首先，教师应认识到语言焦虑的普遍性，从而不要“仅仅将学生的糟糕表现单一归结为缺乏能力、基础差或没有学习动力”（Horwitz et al.1986：132）；其次，知道学生自己采用对策减轻焦虑这一事实可以使教师更加关注学生的这一努力，并在必要时提供指导；第三，教师应意识到学生的部分语言焦虑是由教师本人导致的（包括教师的教学方法以及他们对学生和语言学习的看法等），从而采用适当的方法减轻学生的焦虑。通过学生和教师的共同努力，降低语言焦虑的效果一定会更加显著，英语学习和教学的效果也会得到相应提高。
参考文献
[1]王银泉，万玉书.外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述[J]，外语教学与研究，2001，（2）.
[2]路云.英语精读课堂语言焦虑成因及调节对策[J].岱宗学刊，2003，13（1）.
[3]张晓君.高中英语课堂语言焦虑对其话语产出的影响[J].华中师范大学硕士学位论文，2006.