【摘 要】
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在健美操的教学训练中表象训练是一种重要的训练方法，在近年来也受到了很多健美操教练、教师的青睐。在训练中运用表象训练法，积极而有意识的利用所有感觉从而在大脑中实现对过
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在健美操的教学训练中表象训练是一种重要的训练方法，在近年来也受到了很多健美操教练、教师的青睐。在训练中运用表象训练法，积极而有意识的利用所有感觉从而在大脑中实现对过去经验的重视和再创造，可以大大的提高训练的效果。本文在结合健美操教学实践的基础上，探讨表象训练在健美操教学训练中的应用，关注运用中需要注意的问题，从而促进健美操训练效果的而提高。
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