【摘 要】
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随着生活节奏的加快，身心压力与日俱增，保健、养生已成为一个时代课题。八段锦作为传统体育疗法的一种，主要通过呼吸运动与肢体运动达到身心俱调，内外兼修的功效，在治未病方面影响深远。本文综述八段锦在治未病中的应用，为八段锦的进一步深入研究及探究其强身健体、防病治病机制提供一定的参考，并为创新研究八段锦提供依据。
【基金项目】
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全军卫勤保障能力创新与生成专项（20WQ020）；
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随着生活节奏的加快，身心压力与日俱增，保健、养生已成为一个时代课题。八段锦作为传统体育疗法的一种，主要通过呼吸运动与肢体运动达到身心俱调，内外兼修的功效，在治未病方面影响深远。本文综述八段锦在治未病中的应用，为八段锦的进一步深入研究及探究其强身健体、防病治病机制提供一定的参考，并为创新研究八段锦提供依据。
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