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OUTDOOR：听说你第一次接触滑雪就不可救药地上瘾了，还能记得那时候的情景吗？
赖刚：至今仍对第一次滑雪记忆深刻。2000年冬天，我在TOM网站主管体育频道，其中有位同事胡卫（如今的南山滑雪场副总）是从亚布力滑雪场出来的，他提议我们搭建一个滑雪频道，于是我和他来到当时最好的滑雪场亚布力，了解这项在中国非常年轻的运动。我滑的是双板，踏上雪板的那一刻起就欲罢不能，一直滑到雪场要关门了才恋恋不舍得收工。第二天我斗胆坐缆车上到了山顶，从6号道一路跌跌撞撞得往下滑，眼看都下午三四点了，我的体力和技术根本不足以应对，频频冲到护网外的野地里。胡卫不得不帮我找了两位巡逻员，一前一后夹着我护送下山，才避免了在山上过夜的悲惨结局。
OUTDOOR：你是一开始就学的单板吗？对你而言，单板比双板吸引力更大的原因是什么？
赖刚：2000年接触滑雪那会儿几乎没有单板，直到北京南山滑雪场建成并陆续有人开始玩单板，我才转双为单，那时候国内还没有自由式双板这么一说，只有单板玩家会在雪场里到处蹦蹦跳跳，上道具下U槽飞跳台，那种帅劲儿，相信无论男孩女孩看了都爱慕得要死。风华正茂的我当然不甘示弱，必须用最酷的玩法扮靓自已嘛，哈哈。
像冲浪板、滑板和单板这些运动，玩法一脉相承，在全球有数以千万计的狂热玩家，板类运动的这种乐趣是一旦接触就无法割舍的。相比较而言，双板无论从形状和玩法上，都与这些一块板的运动相去甚远。因此我自打爱上单板以后就再也没摸过双板了。不过随着自由式双板的兴起，我也很想试试。
OUTDOOR：玩花式不能避开的一个话题就是受伤，很多玩花式的人都受过伤，你自己在滑雪的过程中有受过伤吗？对于避免运动伤害你有什么样的建议？
赖刚：这十年来目睹了很多人受伤，我感觉除了实在运气太差之外，绝大部分受伤都可以避免，如果在主动和被动两方面都多加留意，一定可以避免大的伤害。一是被动防护措施做好，比如永远佩戴合适的护臀护甲等，二就是主动的安全意识必须有，比如到不熟悉的雪场，玩不熟悉的道具和跳台，务必先谨慎地熟悉情况，再慢慢加大动作难度和提高速度。对于超出自己水平太多的尝试，我建议还是算了吧。太多人，包括我自己也是老想着在跳台上转个360甚至540，觉得那样太酷了太帅了太拉风了，殊不知在基本功不扎实的情况下，容易受伤不说，硬拧着做出来的动作，行家一看就知道，这不是高手。
OUTDOOR：滑雪是一项成瘾性的运动，不过像你这样把爱好做成事业的还真不多。最早做“单板地带”的时候你是怎么想的？
赖刚：这又说到我的强项了哈哈。从2000年进入互联网行业，我先后在Tom和腾讯主管体育频道，在平面媒体积累的经验结合网站的技术手段和传播方式，使得我很早就掌握了网站建设的理念和方法，加上一帮前同事帮忙，辞职后转做雪具店的同时，我就搭建了单板地带-Boardzone.cn网站，Tom的前同事把公司花大价钱买的发布系统改改扔给我用，服务器和带宽也是蹭来的。就这样，两三号人马攒起了这个单板滑雪的专业站点，并一直发展到今天，成为业内最有影响力的平台。今年冬天的沸雪单板大赛，还把中文官方站点的搭建交给了单板地带，平时与麦罗单板电影，南山红牛公开赛等业内重要活动的合作也已延续数年。
OUTDOOR：单板地带每年都带国内的玩家去境外滑雪。滑过这么多地方，你最喜欢的雪场是哪？
赖刚：欧洲和北美的雪场以庞大的规模取胜，作为单板运动的起源地，以美国为代表的滑雪场大都有成片的单板公园供玩家们尽情霍霍。但相比较而言，我还是更钟爱日本的雪场，无论北海道还是长野，那绵延数百里的白色雪域，每到冬天，纷纷扬扬的大雪一周几场，从来不会让你失望。干爽的粉雪才是滑雪的极致体验，这些，在精致的日本雪场从来不缺。去欧美则要拼运气和人品了，没赶上下雪的话，你就搓洗衣板去吧。
OUTDOOR：除了天然雪质和气候上的差异，你觉得国内滑雪场比较缺乏的是什么？
赖刚：目前国内比较缺乏大型度假式滑雪场。北京作为滑雪运动的消费中心，周边的天气和雪况并不十分适宜，而东北因为冬季气候寒冷，也不是一家老小都喜欢。听说有一些大型雪场正在立项或者已经启动，那对滑雪爱好者不啻于天大的福音。其实中国有非常好的雪山和足够充沛的雪量，比如美如仙境的新疆喀纳斯。我希望在我还能滑得动的时候，这些绝美的地方能够建成高水准的滑雪场。此外我得勤加锻炼，争取滑到70岁。
OUTDOOR：即将到来的这个雪季有什么滑雪计划？
赖刚：平时主要泡在南山，这里有全中国最好的单板公园和最多的高手，我自然要混迹其中磨炼技艺，争取成为36岁年龄组身高178-180区间滑得最好的双眼皮选手。我认为很有希望达到这个目标。1月份准备去奥地利滑两周，然后在雪季的末尾给自已放个假，3月份带着家人一起去日本，享受粉雪，温泉和美食带来的沉醉。
如今能让人期待的事情似乎已不太多，除了夏天海滩上姑娘的裙子，秋天湖里的大闸蟹，和冬天山上的雪。至于春天？那只有痛恨和失落，因为雪，它竟然化了！
赖刚：至今仍对第一次滑雪记忆深刻。2000年冬天，我在TOM网站主管体育频道，其中有位同事胡卫（如今的南山滑雪场副总）是从亚布力滑雪场出来的，他提议我们搭建一个滑雪频道，于是我和他来到当时最好的滑雪场亚布力，了解这项在中国非常年轻的运动。我滑的是双板，踏上雪板的那一刻起就欲罢不能，一直滑到雪场要关门了才恋恋不舍得收工。第二天我斗胆坐缆车上到了山顶，从6号道一路跌跌撞撞得往下滑，眼看都下午三四点了，我的体力和技术根本不足以应对，频频冲到护网外的野地里。胡卫不得不帮我找了两位巡逻员，一前一后夹着我护送下山，才避免了在山上过夜的悲惨结局。
OUTDOOR：你是一开始就学的单板吗？对你而言，单板比双板吸引力更大的原因是什么？
赖刚：2000年接触滑雪那会儿几乎没有单板，直到北京南山滑雪场建成并陆续有人开始玩单板，我才转双为单，那时候国内还没有自由式双板这么一说，只有单板玩家会在雪场里到处蹦蹦跳跳，上道具下U槽飞跳台，那种帅劲儿，相信无论男孩女孩看了都爱慕得要死。风华正茂的我当然不甘示弱，必须用最酷的玩法扮靓自已嘛，哈哈。
像冲浪板、滑板和单板这些运动，玩法一脉相承，在全球有数以千万计的狂热玩家，板类运动的这种乐趣是一旦接触就无法割舍的。相比较而言，双板无论从形状和玩法上，都与这些一块板的运动相去甚远。因此我自打爱上单板以后就再也没摸过双板了。不过随着自由式双板的兴起，我也很想试试。
OUTDOOR：玩花式不能避开的一个话题就是受伤，很多玩花式的人都受过伤，你自己在滑雪的过程中有受过伤吗？对于避免运动伤害你有什么样的建议？
赖刚：这十年来目睹了很多人受伤，我感觉除了实在运气太差之外，绝大部分受伤都可以避免，如果在主动和被动两方面都多加留意，一定可以避免大的伤害。一是被动防护措施做好，比如永远佩戴合适的护臀护甲等，二就是主动的安全意识必须有，比如到不熟悉的雪场，玩不熟悉的道具和跳台，务必先谨慎地熟悉情况，再慢慢加大动作难度和提高速度。对于超出自己水平太多的尝试，我建议还是算了吧。太多人，包括我自己也是老想着在跳台上转个360甚至540，觉得那样太酷了太帅了太拉风了，殊不知在基本功不扎实的情况下，容易受伤不说，硬拧着做出来的动作，行家一看就知道，这不是高手。
OUTDOOR：滑雪是一项成瘾性的运动，不过像你这样把爱好做成事业的还真不多。最早做“单板地带”的时候你是怎么想的？
赖刚：这又说到我的强项了哈哈。从2000年进入互联网行业，我先后在Tom和腾讯主管体育频道，在平面媒体积累的经验结合网站的技术手段和传播方式，使得我很早就掌握了网站建设的理念和方法，加上一帮前同事帮忙，辞职后转做雪具店的同时，我就搭建了单板地带-Boardzone.cn网站，Tom的前同事把公司花大价钱买的发布系统改改扔给我用，服务器和带宽也是蹭来的。就这样，两三号人马攒起了这个单板滑雪的专业站点，并一直发展到今天，成为业内最有影响力的平台。今年冬天的沸雪单板大赛，还把中文官方站点的搭建交给了单板地带，平时与麦罗单板电影，南山红牛公开赛等业内重要活动的合作也已延续数年。
OUTDOOR：单板地带每年都带国内的玩家去境外滑雪。滑过这么多地方，你最喜欢的雪场是哪？
赖刚：欧洲和北美的雪场以庞大的规模取胜，作为单板运动的起源地，以美国为代表的滑雪场大都有成片的单板公园供玩家们尽情霍霍。但相比较而言，我还是更钟爱日本的雪场，无论北海道还是长野，那绵延数百里的白色雪域，每到冬天，纷纷扬扬的大雪一周几场，从来不会让你失望。干爽的粉雪才是滑雪的极致体验，这些，在精致的日本雪场从来不缺。去欧美则要拼运气和人品了，没赶上下雪的话，你就搓洗衣板去吧。
OUTDOOR：除了天然雪质和气候上的差异，你觉得国内滑雪场比较缺乏的是什么？
赖刚：目前国内比较缺乏大型度假式滑雪场。北京作为滑雪运动的消费中心，周边的天气和雪况并不十分适宜，而东北因为冬季气候寒冷，也不是一家老小都喜欢。听说有一些大型雪场正在立项或者已经启动，那对滑雪爱好者不啻于天大的福音。其实中国有非常好的雪山和足够充沛的雪量，比如美如仙境的新疆喀纳斯。我希望在我还能滑得动的时候，这些绝美的地方能够建成高水准的滑雪场。此外我得勤加锻炼，争取滑到70岁。
OUTDOOR：即将到来的这个雪季有什么滑雪计划？
赖刚：平时主要泡在南山，这里有全中国最好的单板公园和最多的高手，我自然要混迹其中磨炼技艺，争取成为36岁年龄组身高178-180区间滑得最好的双眼皮选手。我认为很有希望达到这个目标。1月份准备去奥地利滑两周，然后在雪季的末尾给自已放个假，3月份带着家人一起去日本，享受粉雪，温泉和美食带来的沉醉。
如今能让人期待的事情似乎已不太多，除了夏天海滩上姑娘的裙子，秋天湖里的大闸蟹，和冬天山上的雪。至于春天？那只有痛恨和失落，因为雪，它竟然化了！