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为了提高高校健美操课程的教学质量，进一步探索符合课程规律的教学手段，本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法的等方法，对山东中医药大学健美操专项课学生进行了分组实验研究。结果表明，采用启发式教学手段有利于学生对健美操动作的掌握，可以充分提高学生对健美操的学习热情，激发学生在健美操练习过程中的表现欲望，进一步推动其终身体育观念的形成。
健美操课程启发式教学分组实验
健美操，以其健康、力量、美丽的宗旨吸引着越来越多的人们不断地向其靠近，特别是在高校公共体育课程中，健美操成为最热门课程之一。但是喜欢健美操，不喜欢健美操课的心理也是普遍存在的。伴随着社会的发展与进步，我们面对的学生好奇心强，思维敏捷，喜欢体育课但是又不愿意过多的运动，不愿意接受过多的约束，我们怎样正确引导启发保持学生的学习热情，在兴趣的基础上掌握体育知识技能，逐渐培养学生自主学习、自主锻炼，为了解决以上问题，本文做了以下研究。
一、研究对象与方法
1.研究对象
通过山东中医药大学公共体育课选课系统，随机抽取山东中医药大学2010级健美操专项学生70人，女，大学二年级，年龄19±1.2，随机分成两个自然班级，每个班级35人。学生集中分布在基础医学院中医学七年制专业，中西医临床专业。身体各项素质相当。参加活动，学习内容，课余体育锻炼基本相似。
2.研究方法
文献资料法、访谈法和实验法。
实验法：本研究将随机分成了2个班级分别采用不同的教学方法。实验班采用启发式教学，对照班采用传统的注入式教学。考查方式采用考试的方式，考试内容健美操套路，身体素质（仰卧起坐，柔韧性，50米）。
二、研究结果
1.健美操规定套路考察结果
结果表明两班之间健美操规定套路考核的每个指标都有显著性差异，特别是艺术表现力方面，音乐和节奏感方面，差异性检验结果小于0.01。
2.有关身体素质考核结果
表2表明，实验班同学们得分在在柔韧性和仰卧起坐方面均优于对照班级，但是50米测试成绩没有显著性差异。
三、讨论
1.有关启发式教学和注入式教学方法的优缺点对比
传统注入式教学讲究课堂的三段式教学，即准备部分、基本部分和结束部分。以运动技能的形成规律为主线，强调教师的主体地位，学生在教师设计的教学方案和教学内容中被动的执行，教师从自身主观愿望以及自身经验出发，将自身理解的动作技能传授给学生，对于错位的或不到位的予以纠正。总体来说，缺乏学生的自主参与、自主学习，不利于学生对健美操的兴趣培养。
启发式教学要求代课教师根据学生实际情况，通过各种方法和手段，以调动学生学习积极性，激发学生学习兴趣，创造良好学习氛围，发挥学生的创造力，促进学生互学、互评、互教，充分发挥学生学习的主体作用。是学生从“要我学”到“我要学”转变的主要方法。陶行知说：“教就是为了不教。”启发式教学对于培养和提高学生的自主学习能力，合作交流能力，分析和解决问题能力方面有其独特地优势。但是，启发式教学也有它的缺点，对于动作的细节掌握方面、动作的结构安排、动作的连接的目的意义等方面掌握水平不如传统教学方式。
2.本研究采用的启发式教学方法的具体实施
（1）俱乐部式的教学结构
在本研究实验整过过程中，实验班整个学期的健美操教学课堂，采用俱乐部是的教学模式，采用教师带领同学们练习基本技能，通过热身激发学生活力，引导其快速进入课堂，内容多样，方式多样。
（2）新动作启发式教学过程
提问启发口令启发，专业术语启发，动作结果启发，经过简单示范，要求学生思考，在思考的前提下逐渐创造动作，在教师不断地提示和引导下，完善动作。经过同学之间搭伴观察，互评互助加深动作掌握。
（3）比赛模式考核方法
学期末采取分组组队参加比赛的方式，参加考试。
四、结论与建议
1.结论
启发式教学有利于学生对健美操课程知识内容的掌握，有利于培养学生对健美操的兴趣、激发学生的体育参与积极性，有利于学生身体素质的提高。
2.建议
启发式教学的实施时机和实施手段不是在任何情况下都適应的，也不是一成不变的。需要根据学生的状态不断作出调整。《论语·述而》中，子曰：“不愤不发，不悱不启。”大意是“学生如果不经过思考并有所体会，想说却说不出来的时候，教师就不去开导他；如果不是经过冥思苦想而又想不通时，教师就不去启发他”。“启”指的是开意，“发”指的是达辞。启和发是有前提的，针对一群毫无学习兴趣，只想混学分，上课睡大觉的学生，怎么启发都是无效的。所以，启发式教学更需要教师正确引导学生的学习兴趣，学习习惯，建立在愿意思考，愿意学习的基础之上，方能事半功倍。
参考文献：
[1]陈明，孙晓.启发式教学模式在普通高校健美操选修课中的实验研究.辽宁体育科技，2009，（3）.
[2]张轶星.浅谈高职院校健美操启发式教学的实施.内江科技，2008，（4）.
[3]张华.启发式教法在健美操教学中的应用.郑州铁路职业技术学院学报，2012，（1）.
健美操课程启发式教学分组实验
健美操，以其健康、力量、美丽的宗旨吸引着越来越多的人们不断地向其靠近，特别是在高校公共体育课程中，健美操成为最热门课程之一。但是喜欢健美操，不喜欢健美操课的心理也是普遍存在的。伴随着社会的发展与进步，我们面对的学生好奇心强，思维敏捷，喜欢体育课但是又不愿意过多的运动，不愿意接受过多的约束，我们怎样正确引导启发保持学生的学习热情，在兴趣的基础上掌握体育知识技能，逐渐培养学生自主学习、自主锻炼，为了解决以上问题，本文做了以下研究。
一、研究对象与方法
1.研究对象
通过山东中医药大学公共体育课选课系统，随机抽取山东中医药大学2010级健美操专项学生70人，女，大学二年级，年龄19±1.2，随机分成两个自然班级，每个班级35人。学生集中分布在基础医学院中医学七年制专业，中西医临床专业。身体各项素质相当。参加活动，学习内容，课余体育锻炼基本相似。
2.研究方法
文献资料法、访谈法和实验法。
实验法：本研究将随机分成了2个班级分别采用不同的教学方法。实验班采用启发式教学，对照班采用传统的注入式教学。考查方式采用考试的方式，考试内容健美操套路，身体素质（仰卧起坐，柔韧性，50米）。
二、研究结果
1.健美操规定套路考察结果
结果表明两班之间健美操规定套路考核的每个指标都有显著性差异，特别是艺术表现力方面，音乐和节奏感方面，差异性检验结果小于0.01。
2.有关身体素质考核结果
表2表明，实验班同学们得分在在柔韧性和仰卧起坐方面均优于对照班级，但是50米测试成绩没有显著性差异。
三、讨论
1.有关启发式教学和注入式教学方法的优缺点对比
传统注入式教学讲究课堂的三段式教学，即准备部分、基本部分和结束部分。以运动技能的形成规律为主线，强调教师的主体地位，学生在教师设计的教学方案和教学内容中被动的执行，教师从自身主观愿望以及自身经验出发，将自身理解的动作技能传授给学生，对于错位的或不到位的予以纠正。总体来说，缺乏学生的自主参与、自主学习，不利于学生对健美操的兴趣培养。
启发式教学要求代课教师根据学生实际情况，通过各种方法和手段，以调动学生学习积极性，激发学生学习兴趣，创造良好学习氛围，发挥学生的创造力，促进学生互学、互评、互教，充分发挥学生学习的主体作用。是学生从“要我学”到“我要学”转变的主要方法。陶行知说：“教就是为了不教。”启发式教学对于培养和提高学生的自主学习能力，合作交流能力，分析和解决问题能力方面有其独特地优势。但是，启发式教学也有它的缺点，对于动作的细节掌握方面、动作的结构安排、动作的连接的目的意义等方面掌握水平不如传统教学方式。
2.本研究采用的启发式教学方法的具体实施
（1）俱乐部式的教学结构
在本研究实验整过过程中，实验班整个学期的健美操教学课堂，采用俱乐部是的教学模式，采用教师带领同学们练习基本技能，通过热身激发学生活力，引导其快速进入课堂，内容多样，方式多样。
（2）新动作启发式教学过程
提问启发口令启发，专业术语启发，动作结果启发，经过简单示范，要求学生思考，在思考的前提下逐渐创造动作，在教师不断地提示和引导下，完善动作。经过同学之间搭伴观察，互评互助加深动作掌握。
（3）比赛模式考核方法
学期末采取分组组队参加比赛的方式，参加考试。
四、结论与建议
1.结论
启发式教学有利于学生对健美操课程知识内容的掌握，有利于培养学生对健美操的兴趣、激发学生的体育参与积极性，有利于学生身体素质的提高。
2.建议
启发式教学的实施时机和实施手段不是在任何情况下都適应的，也不是一成不变的。需要根据学生的状态不断作出调整。《论语·述而》中，子曰：“不愤不发，不悱不启。”大意是“学生如果不经过思考并有所体会，想说却说不出来的时候，教师就不去开导他；如果不是经过冥思苦想而又想不通时，教师就不去启发他”。“启”指的是开意，“发”指的是达辞。启和发是有前提的，针对一群毫无学习兴趣，只想混学分，上课睡大觉的学生，怎么启发都是无效的。所以，启发式教学更需要教师正确引导学生的学习兴趣，学习习惯，建立在愿意思考，愿意学习的基础之上，方能事半功倍。
参考文献：
[1]陈明，孙晓.启发式教学模式在普通高校健美操选修课中的实验研究.辽宁体育科技，2009，（3）.
[2]张轶星.浅谈高职院校健美操启发式教学的实施.内江科技，2008，（4）.
[3]张华.启发式教法在健美操教学中的应用.郑州铁路职业技术学院学报，2012，（1）.