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<正>要想减肥,膳食中不要有过多脂肪。相比于淀粉,食物中的脂肪更容易进入你的肥肉组织。真相是这样的——吃了淀粉,吸收之后变成血糖,身体会倾向于先把它们变成热量消耗掉,而你吃的那些脂肪,就可以省下来,存到脂肪细胞里。身体不会
脂肪和淀粉 哪个更让人发胖
【摘 要】
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<正>要想减肥,膳食中不要有过多脂肪。相比于淀粉,食物中的脂肪更容易进入你的肥肉组织。真相是这样的——吃了淀粉,吸收之后变成血糖,身体会倾向于先把它们变成热量消耗掉,
【机 构】
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不详
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2019年01期
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