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篮球运动之所以受到人们的喜爱,是因其运动的特点符合人们活动需求,这也是篮球不断发展的源泉.篮球运动员的腰腹力量素质在篮球活动中起到越来越重要的作用,腰腹肌力量也就是现在很多学者所指的核心力量,它是连接上肢、下肢起到承上启下,发挥着人体枢纽和控制身体稳定的作用.是篮球运动员完成各种身体姿势的核心保障.腰腹肌力量的训练受到了越来越多的教练员的重视.