21世纪是充满机遇和挑战的世纪，是一个竞争更加激烈，对人的素质要求更高的世纪。然而，时下作为祖国未来栋梁的中学生，大多数是独生子女，优越的家庭环境，使他们生理提前成熟而心理却还十分幼稚。据权威部门测试，当前我国学生心理素质的合格率仅为17％，其中中学生存在不同程度心理障碍的比例为40％～50％。根据心理健康的定义与标准，中学生存在的各种心理健康可归纳为（1）学习方面的问题；（2）不良性格与不良行为问题；（3）情绪与早恋问题；（4）心理承受问题。因此，加强心理健康教育，提高学生的心理素质，已成为一个亟待解决的实际问题。如何对在应试教育中失败的职高生进行心理健康教育，使他们重新树立信心呢？笔者在职业中学从事班主任工作9年，结合学生的年龄特征，制定了职业学校学生在校学习4个学期的心理健康辅导内容，在德育工作中，渗透心理健康教育，取得良好效果。
　　第一个学期，大部分学生经历了中考的失败，产生了极强的自卑心理，帮助他们树立信心，使其先成人，再成才。在第一个学期我们开展了2次的前途理想教育：如何面对挫折，消除自卑心理，树立信心等心理辅导内容的主题班会，帮助学生克服学习上种种困难，用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己。应试教育将他们作为差生“刷”进职高，学生的许多禀赋没有得到充分的发展，具体表现为成功的欲望较低，缺乏远大的理想和较高的追求目标。于是我根据学生喜欢动手实践，有创新精神的长处，在本班开展本专业的快速制作蛋糕、拼盘比赛，使学生发现自己的闪光点，重塑自我；再以专业课带动学生学好文化课，提高整体综合素质，从而重新建立起学习的自信心。
　　第二个学期，学生适应了职业学校的学习，心理辅导的重点是“养成良好的个性”,教会他们学会做人，学会做事，学会与人合作。
　　第三个学期，学生正处于青春期，渴望和异性交往,出现青春期的感情萌动是生理、心理上的正常特点。面对中学生敏感的恋爱问题，禁止并非良策，默认是种失职，教会学生正确把握成长才是良策。本学期工作重点之一是引导学生学会与异性交往的原则与方式，面对学生出现青春期的感情萌动，为了解决面对面交谈带来的尴尬，充分利用网络和学生沟通。通过主题班会共同讨论中学生异性交往问题。2005年我们在全校上了一节“青春同行异性交往”的主题班会。师生共同讨论中学生异性交往问题，学生反响挺大。有恋爱倾向的同学至少理解了爱情是带有责任感的一种感情；性格内向不愿与异性交往的同学，也理解到学会与异性交往的方式是人生的一门必修课。
　　第四个学期，结合高二年级即将进入毕业实习，学生对实习有许多想法，心理辅导的重点是“走出实习前的困扰”。当职业和兴趣不相吻合的时候，不能以“爱一行，干一行”作为心理安慰的借口，而是调整好心理状态，学会适应环境，把“干一行，爱一行”作为生存和发展的基础，再寻找适当的机会，选择自己理想的职业。在择业时，避免出现“这山望着那山高”的现象。如果过于“理想化”、就业目标太高，那就不切实际了。因此，每个人对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点、自身的专业特长、兴趣爱好等分阶段制定。通过师生之间的交流，让学生理解做现代职业人所必备的心理素质，让学生以愉快的心情走进社会。
　　几年来，笔者所带的班级学生的精神风貌、学习态度、行为规范比新生入学时大有进步，经常代表学校参加各类专业技能的表演活动。烹饪6班，在专业技能等级考证成绩中，是我校开办烹饪专业6年以来成绩最好的班级。综合高中5班荣获2004年度南宁市先进班集体，旅游39班荣获2005年南宁三职校文明班集体。
　　笔者撰写的《从心理健康教育入手帮助职高学生树立信心》也荣获第三届全国中小学心理健康教育论文比赛二等奖，并发表于《广西教育》。
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