【摘 要】
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如何促进老年人的认知功能,延缓认知老化,是老年心理学的关键课题之一。大量研究表明不同的身体活动类型、活动强度、活动量以及生命早期的身体活动可能对老年人认知功能的各
【机 构】
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西南大学西南民族教育与心理研究中心,渤海大学教育与体育学院,西南大学心理学院
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如何促进老年人的认知功能,延缓认知老化,是老年心理学的关键课题之一。大量研究表明不同的身体活动类型、活动强度、活动量以及生命早期的身体活动可能对老年人认知功能的各个方面有积极的影响,包括执行功能、注意力、认知速度、记忆力等。此外,选择性提高假说、心血管功能假说以及认知-锻炼模型用来解释这一影响机制。这些发现对维护老年人认知功能,提高老年人的生命质量,有效延缓衰老有着重要的意义。
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