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1.引言
随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题，尤其是高中毕业班学生的心理健康，日益引起教育界各方面的重视、研究与探讨。据某教育科学研究所对500名高中毕业班学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，49.6%的毕业生存在着不同程度的不良心理反应，10.8%的毕业生存在着各种明显的心理方面的问题。3.6%的毕业生存在严重的心理困扰。根据《中共中央国务院进一步加强和改进未成人思想道德建设的若干意见》，为了更好地贯彻落实河南省“三理”教育大纲，把心理咨询和“三理”教育有机结合起来，在传授知识的同时，要让学生心灵洒满阳光，以健康快乐、积极向上的心态面对学习和生活的挑战。我结合所带毕业班学生现状，专门建立心理咨询辅导站，进行“高中学生学习心理障碍及辅导”的实验研究，它属于河南省十一五教育科学规划研究重点课题。
2.高中毕业班学生存在的心理问题
经过对多届学生的跟踪研究，我们发现高中毕业生普遍存在如下心理问题。
2.1考试焦虑心理。
考试焦虑在高三学生中尤为突出。其症结在于对考分过分看重，认为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”。之所以如此，原因如下：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标；二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值；三是学生渴望自我实现与现实成绩的不理想而导致的认知不协调；四是来自家庭学校的压力，父母期望成龙成凤，老师希望成材。五是来自社会的压力，当前社会的就业与生存问题愈发严重，据调查这种压力不但出现在大学生身上，而且已经出现在高中生身上（特别是高三学生）。
2.2成绩唯一的功利心理。
毕业班学生把成绩放在首位，本无可厚非。但部分学生到了高三，视成绩为唯一的追求而排除其他一切。对集体漠不关心，不积极参与集体活动，与同学相处不融洽。这种学生心理承受能力极差，经受不住挫折。偶尔一次考试成绩与期望值差距较大，或由于付出的努力短时间内看不到效果，就怀疑甚至否定自己的能力，以致产生成功无望的痛苦。
2.3自暴自弃的自卑放任心理。
（1）由于原来基础较差，学习能力层次比别人低，学习成绩总是不理想，成为同学议、家长说的对象，常常感到无地自容，自卑感油然而生。到了高三，随着学习负担的增加，他们对学习更无信心，如长期得不到关心、帮助，彻底抛弃了最后一点自信心，就会自暴自弃，放任自流。（2）看淡人生和前程属于另一类的自暴自弃型。有些学生步入早恋，由于沉溺其中而无法自拔，在花费了大量的精力后却无法取得成功，致使心理上无法摆脱失恋后的痛苦，失去了生活和学习的信心，放弃了理想目标，整个人日益消沉，自暴自弃。
2.4早恋心理。
目前的各种媒体和出版物多且杂，无疑给学生的心理成长带来一定的负面影响，再加上现在的学生思想和生理上的早熟也催发了学生的早恋情结。这必然会让本来就很忙的高三学生分神，从而影响学习和生活。
2.5骄傲而脆弱。
一部分成绩优异的学生从小就享受着来自父母和学校的宠爱，在接受宠爱的同时也背负着学习的压力。但他们非常骄傲，认为自己无所不能，爱和父母耍脾气，和班里同学关系不好，对老师的问候极少，但是班里任何活动都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，认为干好什么事情非自己莫属。一遇到挫折，就和家长闹离家出走。这类学生精神脆弱，过分看重自己在家、在校的位置，心胸狭隘，很少考虑他人的想法，很少分析自己的行为所产生的后果。心理状况差，经不起挫折的考验。
3.解决高中毕业班心理问题的对策
3.1建立网络，营造氛围。
建立班级心理健康教育网络，积极开展心理健康知识讲座。每个学期，我们都积极准备，为学生定期召开集会，宣传心理健康的标准是什么，分析目前我国高中生心理健康状况如何，心理健康与学习效果的关系，如何设置一个合理的学习目标，怎样提高学习的积极性，如何合理安排学习时间，等等。班级的板报栏也是广大师生了解心理健康知识的窗口，每月办一期心理健康板报，由每个心理健康小组各办一期，年终评定。鼓励心理健康小组组长切实发挥作用，及时发现、了解同学的心理问题，发放心理咨询预约卡，鼓励更多的同学走进我班心理咨询室，向老师寻求帮助。这样，建立并完善了班级心理健康教育网络。
3.2开设咨询，重点辅导。
“三理”教育在全国教育系统轰轰烈烈地开展，为我们的心理咨询注入了动力。首先，根据观察和分析，对特殊学生的学习心理障碍表现，先找出这些学生的学习心理障碍成因，研究对策，帮助学生克服学习心理障碍。其次，进行心理辅导，我们要深入学生，观察有轻度学习心理障碍的学生的课堂表现，课下进行交流，帮助他们分析阻碍学习的不良心理、不良习惯，培养良好的心理，养成良好的学习方法。尤其对有严重学习心理障碍的学生进行特别的关注与辅导。我们首先要收集、了解有关该生的以往表现和家庭情况，全面掌握学生上课课堂上的表现和学习态度，有目的地接触该学生，取得他的信任，建立友好的咨询关系。
3.2.1时机性咨询，在学校的日常教育生活中，善于敏锐地发现所咨询学生的课内外不良心理问题，抓住适当时机，主动寻找该生进行心理辅导。要不时发现学生的优点，及时鼓励，让他们在心理上有一种自豪感、满足感、成就感。
3.2.2特定性咨询，对有特殊问题的学生进行召唤性的咨询，这些学生一般学习成绩差，自控能力差，不遵守课堂纪律，而且心理防卫机制特强，缺乏主动寻找心理辅导的动机。心理辅导教师必须给他们安排特定的咨询机会。从掌握的材料分析该生形成学习心理障碍的成因，剖析学习心理障碍的种种表现形式，克服不良的学习习惯，培养良好的学习品质。心理辅导教师不仅要在心理上关心他们，而且要在学习和生活上帮助、关爱他们，逐步帮助他们。
3.2.3定期性咨询，面向班级全体学生的调查进行咨询，主要以开展心理健康讲座为主。本学期我们通过多媒体观看专家讲座，均是有关学习障碍的成因、表现，以及怎样、克服这些学习心理障碍，帮助学生净化心灵，为学习、生活扬起前进的风帆。
3.2.4求助性咨询，有些学生主观愿想学习，但内心却有无法排除的心理问题与烦恼，自己主动找到心理辅导老师进行咨询。这些学生想找一个值得信任的人来倾诉，我们一般要以倾听为主，让学生自己找出解决问题的办法，教师仅仅起指导、监督的作用。
3.3追踪调查，巩固成果。
高中学生在各个方面都有很大的可塑性和不稳定性，对学生的心理辅导教育具有反复性。通过相互交流，相互理解，相互帮助，学生能在心理辅导教师的帮助下，克服不良的学习习惯和学习品质。但当他们遇到困难或其他不良诱惑时，便会丧失学习动力，向困难低头，向诱惑靠拢。心理辅导教师要有耐心、恒心，从头再来，帮助他们。对于表现好的学生，要时时鼓励他们，做他们学习道路上的拉拉队。追踪调查，巩固辅导成果，有利于进一步开展学习心理辅导工作。
3.4精选案例，储备资料。
要使研究工作切实取得成效，就必须在注重心理辅导的过程中不断积累成果。我们认为，研究应该来源于课堂内外，来源于心理辅导教师的亲身实践，应该让教师在参与研究的过程中及时与教学实际相结合，在实践中进行探索，在探索中反思，在反思中改进。因此，精选一些案例就显得非常重要。在辅导过程中，对一些案例进行筛选，编辑成册。它汇集了当前城市普通高中学生所存在的学习心理障碍的成因、表现形式和辅导策略。它反映了在心理辅导过程中教师教学行为的改变，反映了学生家长在心理辅导过程中内心的悄悄变化，反映了学生在心理辅导过程中的内心涌动，更反映了心理教育给教学质量带来的重大影响。
随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题，尤其是高中毕业班学生的心理健康，日益引起教育界各方面的重视、研究与探讨。据某教育科学研究所对500名高中毕业班学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，49.6%的毕业生存在着不同程度的不良心理反应，10.8%的毕业生存在着各种明显的心理方面的问题。3.6%的毕业生存在严重的心理困扰。根据《中共中央国务院进一步加强和改进未成人思想道德建设的若干意见》，为了更好地贯彻落实河南省“三理”教育大纲，把心理咨询和“三理”教育有机结合起来，在传授知识的同时，要让学生心灵洒满阳光，以健康快乐、积极向上的心态面对学习和生活的挑战。我结合所带毕业班学生现状，专门建立心理咨询辅导站，进行“高中学生学习心理障碍及辅导”的实验研究，它属于河南省十一五教育科学规划研究重点课题。
2.高中毕业班学生存在的心理问题
经过对多届学生的跟踪研究，我们发现高中毕业生普遍存在如下心理问题。
2.1考试焦虑心理。
考试焦虑在高三学生中尤为突出。其症结在于对考分过分看重，认为“考试成绩直接关系到自己的命运和前途”。之所以如此，原因如下：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标；二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值；三是学生渴望自我实现与现实成绩的不理想而导致的认知不协调；四是来自家庭学校的压力，父母期望成龙成凤，老师希望成材。五是来自社会的压力，当前社会的就业与生存问题愈发严重，据调查这种压力不但出现在大学生身上，而且已经出现在高中生身上（特别是高三学生）。
2.2成绩唯一的功利心理。
毕业班学生把成绩放在首位，本无可厚非。但部分学生到了高三，视成绩为唯一的追求而排除其他一切。对集体漠不关心，不积极参与集体活动，与同学相处不融洽。这种学生心理承受能力极差，经受不住挫折。偶尔一次考试成绩与期望值差距较大，或由于付出的努力短时间内看不到效果，就怀疑甚至否定自己的能力，以致产生成功无望的痛苦。
2.3自暴自弃的自卑放任心理。
（1）由于原来基础较差，学习能力层次比别人低，学习成绩总是不理想，成为同学议、家长说的对象，常常感到无地自容，自卑感油然而生。到了高三，随着学习负担的增加，他们对学习更无信心，如长期得不到关心、帮助，彻底抛弃了最后一点自信心，就会自暴自弃，放任自流。（2）看淡人生和前程属于另一类的自暴自弃型。有些学生步入早恋，由于沉溺其中而无法自拔，在花费了大量的精力后却无法取得成功，致使心理上无法摆脱失恋后的痛苦，失去了生活和学习的信心，放弃了理想目标，整个人日益消沉，自暴自弃。
2.4早恋心理。
目前的各种媒体和出版物多且杂，无疑给学生的心理成长带来一定的负面影响，再加上现在的学生思想和生理上的早熟也催发了学生的早恋情结。这必然会让本来就很忙的高三学生分神，从而影响学习和生活。
2.5骄傲而脆弱。
一部分成绩优异的学生从小就享受着来自父母和学校的宠爱，在接受宠爱的同时也背负着学习的压力。但他们非常骄傲，认为自己无所不能，爱和父母耍脾气，和班里同学关系不好，对老师的问候极少，但是班里任何活动都少不了他（她），少了他（她）便搬弄是非，认为干好什么事情非自己莫属。一遇到挫折，就和家长闹离家出走。这类学生精神脆弱，过分看重自己在家、在校的位置，心胸狭隘，很少考虑他人的想法，很少分析自己的行为所产生的后果。心理状况差，经不起挫折的考验。
3.解决高中毕业班心理问题的对策
3.1建立网络，营造氛围。
建立班级心理健康教育网络，积极开展心理健康知识讲座。每个学期，我们都积极准备，为学生定期召开集会，宣传心理健康的标准是什么，分析目前我国高中生心理健康状况如何，心理健康与学习效果的关系，如何设置一个合理的学习目标，怎样提高学习的积极性，如何合理安排学习时间，等等。班级的板报栏也是广大师生了解心理健康知识的窗口，每月办一期心理健康板报，由每个心理健康小组各办一期，年终评定。鼓励心理健康小组组长切实发挥作用，及时发现、了解同学的心理问题，发放心理咨询预约卡，鼓励更多的同学走进我班心理咨询室，向老师寻求帮助。这样，建立并完善了班级心理健康教育网络。
3.2开设咨询，重点辅导。
“三理”教育在全国教育系统轰轰烈烈地开展，为我们的心理咨询注入了动力。首先，根据观察和分析，对特殊学生的学习心理障碍表现，先找出这些学生的学习心理障碍成因，研究对策，帮助学生克服学习心理障碍。其次，进行心理辅导，我们要深入学生，观察有轻度学习心理障碍的学生的课堂表现，课下进行交流，帮助他们分析阻碍学习的不良心理、不良习惯，培养良好的心理，养成良好的学习方法。尤其对有严重学习心理障碍的学生进行特别的关注与辅导。我们首先要收集、了解有关该生的以往表现和家庭情况，全面掌握学生上课课堂上的表现和学习态度，有目的地接触该学生，取得他的信任，建立友好的咨询关系。
3.2.1时机性咨询，在学校的日常教育生活中，善于敏锐地发现所咨询学生的课内外不良心理问题，抓住适当时机，主动寻找该生进行心理辅导。要不时发现学生的优点，及时鼓励，让他们在心理上有一种自豪感、满足感、成就感。
3.2.2特定性咨询，对有特殊问题的学生进行召唤性的咨询，这些学生一般学习成绩差，自控能力差，不遵守课堂纪律，而且心理防卫机制特强，缺乏主动寻找心理辅导的动机。心理辅导教师必须给他们安排特定的咨询机会。从掌握的材料分析该生形成学习心理障碍的成因，剖析学习心理障碍的种种表现形式，克服不良的学习习惯，培养良好的学习品质。心理辅导教师不仅要在心理上关心他们，而且要在学习和生活上帮助、关爱他们，逐步帮助他们。
3.2.3定期性咨询，面向班级全体学生的调查进行咨询，主要以开展心理健康讲座为主。本学期我们通过多媒体观看专家讲座，均是有关学习障碍的成因、表现，以及怎样、克服这些学习心理障碍，帮助学生净化心灵，为学习、生活扬起前进的风帆。
3.2.4求助性咨询，有些学生主观愿想学习，但内心却有无法排除的心理问题与烦恼，自己主动找到心理辅导老师进行咨询。这些学生想找一个值得信任的人来倾诉，我们一般要以倾听为主，让学生自己找出解决问题的办法，教师仅仅起指导、监督的作用。
3.3追踪调查，巩固成果。
高中学生在各个方面都有很大的可塑性和不稳定性，对学生的心理辅导教育具有反复性。通过相互交流，相互理解，相互帮助，学生能在心理辅导教师的帮助下，克服不良的学习习惯和学习品质。但当他们遇到困难或其他不良诱惑时，便会丧失学习动力，向困难低头，向诱惑靠拢。心理辅导教师要有耐心、恒心，从头再来，帮助他们。对于表现好的学生，要时时鼓励他们，做他们学习道路上的拉拉队。追踪调查，巩固辅导成果，有利于进一步开展学习心理辅导工作。
3.4精选案例，储备资料。
要使研究工作切实取得成效，就必须在注重心理辅导的过程中不断积累成果。我们认为，研究应该来源于课堂内外，来源于心理辅导教师的亲身实践，应该让教师在参与研究的过程中及时与教学实际相结合，在实践中进行探索，在探索中反思，在反思中改进。因此，精选一些案例就显得非常重要。在辅导过程中，对一些案例进行筛选，编辑成册。它汇集了当前城市普通高中学生所存在的学习心理障碍的成因、表现形式和辅导策略。它反映了在心理辅导过程中教师教学行为的改变，反映了学生家长在心理辅导过程中内心的悄悄变化，反映了学生在心理辅导过程中的内心涌动，更反映了心理教育给教学质量带来的重大影响。