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心理医生的话 这些心理脆弱的孩子们
文/袁荣亲
“蛋壳心理”是一种值得家长警惕的心理现象。具备这种心理的孩子，在行为上一般表现为对自己缺少自信，不能肯定自我，同时又担心别人看不起自己。因此，为了保护自己，在人际关系方面表现为退缩，孤僻，与人交往时表现为偏激，敏感，甚至敌对，会采取攻击、报复的行为去解决与别人发生的冲突。
这些孩子为什么会出现这种心理呢？
儿童和青少年时期是人心理成熟和发展的关键时期，尤其是5到6岁和12到13岁这两个年龄段，也就是小学入学前后和青春期。这两个阶段都处于转折时期，孩子自身的成长变化让他变得困扰和混乱，因此，在心理上必然要形成“自我统合”，完成个体内部心理活动和外部环境的整合与适应。成功的“自我统合”，人格才能得到健全的发展，而当孩子内部心理活动和外部环境表现为不平衡及不稳定，又不能在外力作用下顺利地化解这些心理毒素、帮助他跨越这一心灵的“危险地带”，那么任何一根导火线都会把他推向深渊，只是因导火线的不同，当事者性格类型的不同：事件爆发的时间、内容和方式也会有所不同，有的会采取在别人或别的东西上施暴的方式泄恨，有的会用自我伤害的方式以求解脱。
任何一种性格都是从第一个行为开始的，而家庭则是孩子性格着色的第一个“染缸”，父母是他行为塑造的第一任教师。如果孩子第一次遭到嘲笑，与父母诉说时，父母能够耐心地倾听并且细致地给予分析引导，那么孩子的这种主动交流行为就会得到鼓励和支持，下次他还会用这样的方式进行交流。如果这种行为反复运用、反复得到支持和鼓励，孩子便自然而然地养成了积极交流的习惯，并迁移、运用在今后生活的各种境遇之中，逐步形成能坦诚、大胆地与别人沟通的性格。而如果孩子得不到父母的及时鼓励，或是遭到父母的误解否定甚至误导，则易导致缄默其口、闭锁心灵，产生自卑，偏执的性格，就会采取敌对、报复、攻击性的行为去应对别人，尤其是给他带来伤害的人。
你的孩子有“蛋壳心理”吗？
文/ 范国平
为了避免类似悲剧的发生，家长所要做的，就是要帮助孩子做好直面社会、独立人生的准备。这种准备不仅仅是知识的，还有身体、心理的，让孩子从小懂得如何遵守社会规范、如何自我调控。
下面10个题目设计用来测验3－6岁儿童的“蛋壳心理”状况，对照实际生活情景填写（在对应的词语上打“√”），填完后按照题后的提示计分。
1. 如果孩子乱丢垃圾、弄脏刚穿的衣服等，你们是否会批评他（她）？
极少 有时经常
2. 孩子因要求被拒绝或者被批评后，是否会哭泣较长时间？
极少 有时经常
3. 玩智力游戏失败后，孩子是否不愿意重新玩下去？
极少 有时经常
4. 聚会时，如果其他小朋友表现得更出众，孩子是否会吵着要回家？
极少 有时经常
5. 孩子不愿意做某件事情时，是否难以说服他（她）改变做法？
极少 有时经常
6. 要求孩子重新说一遍他（她）刚说过的话时，孩子是否不愿意？
极少 有时经常
7. 你是否明显感觉到孩子在家里表现得更活跃、更外向？
极少 有时经常
8. 孩子是否不愿意去幼儿园？
极少 有时经常
9. 当孩子知道自己做错了时，是否不愿意承认错误？
极少 有时经常
10.在家庭教育之中，你是否能做到恰如其分地表扬或者批评？
极少 有时经常
计分方法与结果评价
第一步：1-9题，选择“极少”得1分，选择“有时”得2分，选择“经常”得3分；第10题，选择“极少”得3分，选择“有时”得2分，选择“经常”得1分。
第二步：将各题得分相加，得到总得分。
第三步：总分在18分以上，孩子有较强的“蛋壳心理”，抵御挫折的心理素质较弱，需要有针对性地加强此项教育；总分在10分以下，孩子有较好的抵御挫折的心理素质，对负性环境有较强的适应能力；总分在11-17之间，孩子的心理素质也在上述评价之间。
过来人支招
童童妈 （会计）：童童竞选学校的小记者站站长时失败了，这让他非常灰心，对自己也失去了信心。我安慰他：“你是第一次入选小记者，还没有经验，只要你自己不放弃，下次还有机会。”接着，我又跑到学校去询问别的小记者是怎样竞选的，把获胜同学的演说词拿了回来，我和童童仔细分析别人演说词中的闪光点，客观评价他的优势，然后，让童童重新修改了自己的讲演稿，在饭桌上大声朗读。我们还经常模拟选举场景，让童童站着演讲，我就坐在下面听。童童没有气馁，第二年终于竞选成功了。
翔翔爸（教师）：翔翔小时候由于身体不好，学习老赶不上趟。可他就读的是省重点小学，同学都很优秀，为此，孩子背负了沉重的心理包袱，性格变得越来越忧郁。于是，我就经常给他讲林肯小时候的故事，引导他克服困难、刻苦读书；翔翔喜欢下围棋，我就鼓励他报了校兴趣小组，参加省级围棋比赛，帮助他找回不少自信；我还降低对他成绩的期望值，不给他任何压力。1年后，翔翔重新变得开朗自信，成绩也渐渐好了起来。
磊磊（25岁 美国密歇根大学博士生）：我爸爸个子很矮小，不到1米5，妈妈的身高还不及爸爸，所以小时候上学，经常会有同学在我背后指指点点。我刚开始挺难受的，我爸就笑着劝我：“三分天注定，七分靠打拼。”他虽然身材矮小，但很多人都做不到的事情，他却经常不声不响地去做。比如他看到人家的脚踏车倒在地下，就会去扶起来；邮递员把别人的信错放在我家信箱里，他会拿着信在小区里一幢楼一幢楼地去问……在我心目中，爸爸是很了不起的人，我从来没有因为出生在这样的家庭感到自卑。
故事里的启发没有什么不可能
编译/ 张宁静
艾雷格拉还在幼儿园上二年级时，校长西蔓女士给我打电话说，园里发现艾雷格拉学习方面有些障碍。我走进艾雷格拉的教室。孩子们围着老师站成个圈儿，正在听老师讲故事。艾雷格拉却独自待在角落里，一旦被人抱回来，她又很快跑开，去玩具房自己玩，边玩边自言自语。不久，其他的小朋友都不愿和她在一起玩了，而且试图避开她。
我不得不给艾雷格拉另外寻找幼儿园，却遭到了一次又一次的拒绝。每家幼儿园都以“她不适合这里”为由而回绝。正当我走投无路的时候，西蔓女士推荐我们到盖特威学校。这是一个小型的私立“特殊”学校，孩子都有很明显的残疾缺陷，有些是身体上的，有些是智力上的。
看着这些孩子，我的自尊心虽然受到极大的打击，但还是希望艾雷格拉能在一个可以接纳她的环境快乐成长。事实的确如此，艾雷格拉在那里度过了一段快乐的时光：为眼睛不方便的格瑞丝精心准备《动物狂欢节》的录音带、给胆小的汉克讲哈里·波特的勇敢故事、和别的孩子一起为病重的小狗祈祷……在盖特威，艾雷格拉成了最受欢迎的小朋友。直到有一天，我注意到艾雷格拉最喜欢的书，居然是一本滑冰运动员的图片自传集。但我当时的第一反应就是：绝不可能，她肯定不会爱上这项运动。我们已经试了很多—网球，体操，她其实根本不适合这些。可转而又想：如果不给她机会尝试，她也许永远都不知道自己能干什么。我决定让艾雷格拉试试。
在去滑冰场的路上，我一直很担心，怕她万一摔了几跤后不愿意再继续学下去。但是，当我看到她在滑冰场上快乐自由地旋转，脸上展现出纵意舒展的表情时，我顿时感到欣慰许多。
艾雷格拉疯狂地爱上了滑冰。我们一起搜寻了很多资料，得知艾雷格拉崇拜的那个年轻滑冰运动员住在布鲁克林海茨，作为给艾雷格拉的生日礼物，我特意请来那位滑冰运动员为艾雷格拉教课。
10年后，我坐在美国花样滑冰协会成人组的比赛现场，滑冰场上响起了报导员的声音：“欢迎艾雷格拉·福特小姐！”聚光灯立刻聚焦到场边出口—艾雷格拉，我女儿的身上。她充满自信地出场并滑到舞台中央，看上去十分可爱。
我看着艾雷格拉，她也正会心地向我微笑。我终于明白：永远不要在孩子心灵遭遇困境时轻言放弃，而要帮她重新寻找一个出口，并陪着孩子坚持下去，总会找到真正适合孩子的路。
孩子观点让孩子告别“蛋壳心理”
“蛋壳心理”已日益成为孩子心理正常发展的隐患。可是，面对同样的问题，为什么有的孩子可以安然度过，有的孩子就表现得极端偏激呢？我们认为，家庭教育起到了举足轻重的作用。对孩子爱的包裹和爱的缺失，都极易造成孩子“蛋壳心理”的形成。有的父母对孩子非常娇惯，使他生活在父母精心设置和安排的天地里，可是，孩子总有一天要独立面对生活，当他遇到打击和挫折时，便会缺乏足够的心理承受力和应付能力。也有的父母对孩子不闻不问，让孩子在心理发展的转折点上，独自去面对生命中的打击甚至是伤痛，缺乏成人的心理引导和关心，最终只能酿成灾难。我们不敢断定自己的孩子能承受多大的压力，但可以清楚的是，一旦超出孩子的心理极限，“蛋壳”就会砰然碎裂，产生意想不到的惨痛后果。
其实，当遭遇到外界因素“敲打”时，每个人都有减轻压力、摆脱困顿、寻求心理平衡的倾向。如果家长表现出乐观、积极的态度，就会为孩子树立一个极好的榜样，让他学会怎样去摆脱心理困境。当然，教孩子积极去面对压力、困境，方法的应用和引导也不可少，心理学告诉我们，适时地升华和转移补偿，是缓解心理困境的积极方法，正如前文的童童妈，教孩子直面失败，寻找解决的办法，将挫折转化为进取的动力，最后终于获得成功。如果外力对“蛋壳”的“敲打”已经影响到孩子的情绪，那么应该教会孩子合理的宣泄，在遭受精神紧张的冲击后，必须经过一些形式宣泄，不可积累太多的负面情绪。
不管哪种心理释放的方法，其实都是要孩子自己去经历、去体验。生鸡蛋那样脆弱，蛋壳一碰就破碎，可是只要经过蒸煮，壳就变硬，蛋白就凝固在一起。正是在这个备受煎熬的“煮”的过程中，孩子的意志得到锻炼，逐渐磨练得强硬，能应对生活的任何风雨了。而家长能做的，就是在孩子无助困顿甚至恐惧时，做他情绪的疏导通道。
文/袁荣亲
“蛋壳心理”是一种值得家长警惕的心理现象。具备这种心理的孩子，在行为上一般表现为对自己缺少自信，不能肯定自我，同时又担心别人看不起自己。因此，为了保护自己，在人际关系方面表现为退缩，孤僻，与人交往时表现为偏激，敏感，甚至敌对，会采取攻击、报复的行为去解决与别人发生的冲突。
这些孩子为什么会出现这种心理呢？
儿童和青少年时期是人心理成熟和发展的关键时期，尤其是5到6岁和12到13岁这两个年龄段，也就是小学入学前后和青春期。这两个阶段都处于转折时期，孩子自身的成长变化让他变得困扰和混乱，因此，在心理上必然要形成“自我统合”，完成个体内部心理活动和外部环境的整合与适应。成功的“自我统合”，人格才能得到健全的发展，而当孩子内部心理活动和外部环境表现为不平衡及不稳定，又不能在外力作用下顺利地化解这些心理毒素、帮助他跨越这一心灵的“危险地带”，那么任何一根导火线都会把他推向深渊，只是因导火线的不同，当事者性格类型的不同：事件爆发的时间、内容和方式也会有所不同，有的会采取在别人或别的东西上施暴的方式泄恨，有的会用自我伤害的方式以求解脱。
任何一种性格都是从第一个行为开始的，而家庭则是孩子性格着色的第一个“染缸”，父母是他行为塑造的第一任教师。如果孩子第一次遭到嘲笑，与父母诉说时，父母能够耐心地倾听并且细致地给予分析引导，那么孩子的这种主动交流行为就会得到鼓励和支持，下次他还会用这样的方式进行交流。如果这种行为反复运用、反复得到支持和鼓励，孩子便自然而然地养成了积极交流的习惯，并迁移、运用在今后生活的各种境遇之中，逐步形成能坦诚、大胆地与别人沟通的性格。而如果孩子得不到父母的及时鼓励，或是遭到父母的误解否定甚至误导，则易导致缄默其口、闭锁心灵，产生自卑，偏执的性格，就会采取敌对、报复、攻击性的行为去应对别人，尤其是给他带来伤害的人。
你的孩子有“蛋壳心理”吗？
文/ 范国平
为了避免类似悲剧的发生，家长所要做的，就是要帮助孩子做好直面社会、独立人生的准备。这种准备不仅仅是知识的，还有身体、心理的，让孩子从小懂得如何遵守社会规范、如何自我调控。
下面10个题目设计用来测验3－6岁儿童的“蛋壳心理”状况，对照实际生活情景填写（在对应的词语上打“√”），填完后按照题后的提示计分。
1. 如果孩子乱丢垃圾、弄脏刚穿的衣服等，你们是否会批评他（她）？
极少 有时经常
2. 孩子因要求被拒绝或者被批评后，是否会哭泣较长时间？
极少 有时经常
3. 玩智力游戏失败后，孩子是否不愿意重新玩下去？
极少 有时经常
4. 聚会时，如果其他小朋友表现得更出众，孩子是否会吵着要回家？
极少 有时经常
5. 孩子不愿意做某件事情时，是否难以说服他（她）改变做法？
极少 有时经常
6. 要求孩子重新说一遍他（她）刚说过的话时，孩子是否不愿意？
极少 有时经常
7. 你是否明显感觉到孩子在家里表现得更活跃、更外向？
极少 有时经常
8. 孩子是否不愿意去幼儿园？
极少 有时经常
9. 当孩子知道自己做错了时，是否不愿意承认错误？
极少 有时经常
10.在家庭教育之中，你是否能做到恰如其分地表扬或者批评？
极少 有时经常
计分方法与结果评价
第一步：1-9题，选择“极少”得1分，选择“有时”得2分，选择“经常”得3分；第10题，选择“极少”得3分，选择“有时”得2分，选择“经常”得1分。
第二步：将各题得分相加，得到总得分。
第三步：总分在18分以上，孩子有较强的“蛋壳心理”，抵御挫折的心理素质较弱，需要有针对性地加强此项教育；总分在10分以下，孩子有较好的抵御挫折的心理素质，对负性环境有较强的适应能力；总分在11-17之间，孩子的心理素质也在上述评价之间。
过来人支招
童童妈 （会计）：童童竞选学校的小记者站站长时失败了，这让他非常灰心，对自己也失去了信心。我安慰他：“你是第一次入选小记者，还没有经验，只要你自己不放弃，下次还有机会。”接着，我又跑到学校去询问别的小记者是怎样竞选的，把获胜同学的演说词拿了回来，我和童童仔细分析别人演说词中的闪光点，客观评价他的优势，然后，让童童重新修改了自己的讲演稿，在饭桌上大声朗读。我们还经常模拟选举场景，让童童站着演讲，我就坐在下面听。童童没有气馁，第二年终于竞选成功了。
翔翔爸（教师）：翔翔小时候由于身体不好，学习老赶不上趟。可他就读的是省重点小学，同学都很优秀，为此，孩子背负了沉重的心理包袱，性格变得越来越忧郁。于是，我就经常给他讲林肯小时候的故事，引导他克服困难、刻苦读书；翔翔喜欢下围棋，我就鼓励他报了校兴趣小组，参加省级围棋比赛，帮助他找回不少自信；我还降低对他成绩的期望值，不给他任何压力。1年后，翔翔重新变得开朗自信，成绩也渐渐好了起来。
磊磊（25岁 美国密歇根大学博士生）：我爸爸个子很矮小，不到1米5，妈妈的身高还不及爸爸，所以小时候上学，经常会有同学在我背后指指点点。我刚开始挺难受的，我爸就笑着劝我：“三分天注定，七分靠打拼。”他虽然身材矮小，但很多人都做不到的事情，他却经常不声不响地去做。比如他看到人家的脚踏车倒在地下，就会去扶起来；邮递员把别人的信错放在我家信箱里，他会拿着信在小区里一幢楼一幢楼地去问……在我心目中，爸爸是很了不起的人，我从来没有因为出生在这样的家庭感到自卑。
故事里的启发没有什么不可能
编译/ 张宁静
艾雷格拉还在幼儿园上二年级时，校长西蔓女士给我打电话说，园里发现艾雷格拉学习方面有些障碍。我走进艾雷格拉的教室。孩子们围着老师站成个圈儿，正在听老师讲故事。艾雷格拉却独自待在角落里，一旦被人抱回来，她又很快跑开，去玩具房自己玩，边玩边自言自语。不久，其他的小朋友都不愿和她在一起玩了，而且试图避开她。
我不得不给艾雷格拉另外寻找幼儿园，却遭到了一次又一次的拒绝。每家幼儿园都以“她不适合这里”为由而回绝。正当我走投无路的时候，西蔓女士推荐我们到盖特威学校。这是一个小型的私立“特殊”学校，孩子都有很明显的残疾缺陷，有些是身体上的，有些是智力上的。
看着这些孩子，我的自尊心虽然受到极大的打击，但还是希望艾雷格拉能在一个可以接纳她的环境快乐成长。事实的确如此，艾雷格拉在那里度过了一段快乐的时光：为眼睛不方便的格瑞丝精心准备《动物狂欢节》的录音带、给胆小的汉克讲哈里·波特的勇敢故事、和别的孩子一起为病重的小狗祈祷……在盖特威，艾雷格拉成了最受欢迎的小朋友。直到有一天，我注意到艾雷格拉最喜欢的书，居然是一本滑冰运动员的图片自传集。但我当时的第一反应就是：绝不可能，她肯定不会爱上这项运动。我们已经试了很多—网球，体操，她其实根本不适合这些。可转而又想：如果不给她机会尝试，她也许永远都不知道自己能干什么。我决定让艾雷格拉试试。
在去滑冰场的路上，我一直很担心，怕她万一摔了几跤后不愿意再继续学下去。但是，当我看到她在滑冰场上快乐自由地旋转，脸上展现出纵意舒展的表情时，我顿时感到欣慰许多。
艾雷格拉疯狂地爱上了滑冰。我们一起搜寻了很多资料，得知艾雷格拉崇拜的那个年轻滑冰运动员住在布鲁克林海茨，作为给艾雷格拉的生日礼物，我特意请来那位滑冰运动员为艾雷格拉教课。
10年后，我坐在美国花样滑冰协会成人组的比赛现场，滑冰场上响起了报导员的声音：“欢迎艾雷格拉·福特小姐！”聚光灯立刻聚焦到场边出口—艾雷格拉，我女儿的身上。她充满自信地出场并滑到舞台中央，看上去十分可爱。
我看着艾雷格拉，她也正会心地向我微笑。我终于明白：永远不要在孩子心灵遭遇困境时轻言放弃，而要帮她重新寻找一个出口，并陪着孩子坚持下去，总会找到真正适合孩子的路。
孩子观点让孩子告别“蛋壳心理”
“蛋壳心理”已日益成为孩子心理正常发展的隐患。可是，面对同样的问题，为什么有的孩子可以安然度过，有的孩子就表现得极端偏激呢？我们认为，家庭教育起到了举足轻重的作用。对孩子爱的包裹和爱的缺失，都极易造成孩子“蛋壳心理”的形成。有的父母对孩子非常娇惯，使他生活在父母精心设置和安排的天地里，可是，孩子总有一天要独立面对生活，当他遇到打击和挫折时，便会缺乏足够的心理承受力和应付能力。也有的父母对孩子不闻不问，让孩子在心理发展的转折点上，独自去面对生命中的打击甚至是伤痛，缺乏成人的心理引导和关心，最终只能酿成灾难。我们不敢断定自己的孩子能承受多大的压力，但可以清楚的是，一旦超出孩子的心理极限，“蛋壳”就会砰然碎裂，产生意想不到的惨痛后果。
其实，当遭遇到外界因素“敲打”时，每个人都有减轻压力、摆脱困顿、寻求心理平衡的倾向。如果家长表现出乐观、积极的态度，就会为孩子树立一个极好的榜样，让他学会怎样去摆脱心理困境。当然，教孩子积极去面对压力、困境，方法的应用和引导也不可少，心理学告诉我们，适时地升华和转移补偿，是缓解心理困境的积极方法，正如前文的童童妈，教孩子直面失败，寻找解决的办法，将挫折转化为进取的动力，最后终于获得成功。如果外力对“蛋壳”的“敲打”已经影响到孩子的情绪，那么应该教会孩子合理的宣泄，在遭受精神紧张的冲击后，必须经过一些形式宣泄，不可积累太多的负面情绪。
不管哪种心理释放的方法，其实都是要孩子自己去经历、去体验。生鸡蛋那样脆弱，蛋壳一碰就破碎，可是只要经过蒸煮，壳就变硬，蛋白就凝固在一起。正是在这个备受煎熬的“煮”的过程中，孩子的意志得到锻炼，逐渐磨练得强硬，能应对生活的任何风雨了。而家长能做的，就是在孩子无助困顿甚至恐惧时，做他情绪的疏导通道。