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八十多年前，毛泽东同志就已精辟地论述了体育的功能。他的著名论著《体育之研究》说道：体育犹如“载知识之车”、“寓道德之舍”，“无体是无德智也”；体育对人的直接作用是“强筋骨”、“增知识”、“调感情，强意志”，使身心全面发展。现代科学研究则进一步证明，体育尤其是中小学体育，其功能是多方面的，并有独到之处。笔者采用文献法、资料法、调查走访法，并根据自己的教育教学实践，对中小学体育功能的主要方面谈些浅薄之见，目的是全面推进素质教育，使体育在培养高素质的人才中发挥更大作用。
一、 鲜明的政治导向功能
体育是有目的、有计划、有组织地对受教育者施以影响，以培养一定社会需要的人的活动。强调学生体育锻炼要与社会责任感紧密相联，引导学生确立正确的人生观和价值观，教育学生热爱共产党，热爱社会主义祖国，让学生懂得体育对个人、对民族和国家的重要意义。找准了人生坐标，锻炼热情高、学习劲头足。为了集体利益、祖国的荣誉，就会不顾个人安危，竭尽全力，想尽办法去夺取胜利。王义夫同志为使五星红旗在亚特兰大上空升起，咬紧牙关，忍受一般人难以忍受的痛苦，打好最后一枪，昏倒在射击场上；不少业余体校学生，为发展中国的乒乓球事业，甘愿当默默无闻的陪练运动员。中国女排在世界大赛中取得辉煌成绩，中央领导同志曾多次号召全国各行各业都要学习中国女排为国争光的精神，说：“这是不可低估的精神力量，是对社会主义精神文明建设的贡献。”
学校体育的政治导向功能不仅鲜明，而且有其阶段性。在建国初期，提出了学校体育应使学生成为祖国的建设者和保卫者；在改革开放时期，提出了向学生进行思想品德教育，培养文明行为的要求；在全面建设小康社会的历史时期，学校体育要着力于改善和提高学生的健康水平，大力推进素质教育，为造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人服务。
二、 强身健体功能
强身健体既是学校体育的独特功能，也是新世纪学校体育的永恒主题。研究证明，体育能促进骨骼、肌肉健康生长发展，增强骨骼强度，改善体型和姿态，形成健美体格；能促进人体机能的发展和提高基本活动能力，增强心血管等系统功能；能提高适应外界环境的能力，增强机体免疫力，使机体处于正常的稳定机能状态。经常参加体育活动的学生，由于身体健康，体格强壮，机体的调节能力强，就不易患病。如大热天，有的学生照常打篮球，踢足球，也不中暑，这是因为体温调节机能强的缘故。在学生时代若能养成良好的锻炼身体习惯，打好强健的体质基础，将会终身受益。
三、 开发智力功能
身体犹如“载知识之车”，没有健康的身体，就谈不上拥有什么知识。现代体育科学研究证明，体育活动可为脑部提供营养，促进相应的神经中枢发育，增加大脑皮层厚度。体育教学与训练竞赛活动中身体的练习、技能的掌握、战术的形成，可以改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的观察、想象、记忆、分析和综合能力，对学生智力的开发有着积极的作用，从而促进学生的文化学习。由于体育活动增强了体质，情绪稳定，心理素质好，进取心强，更能发挥人的潜在能力，激励人坚忍不拔，去攀登新的高峰。
四、增强意志功能
意志是为达到预定目的，自觉支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而达到目的的心理状态。意志是人的意识能动性的集中表现。良好的意志品质具有崇高的思想境界，为社会的进步、人民的利益而不畏艰难险阻，勇敢顽强，坚忍不拔，奋勇拼搏。体育教育教学活动，都要使受训者承受一定的负荷量，克服项目本身和自身机能方面的诸多障碍与不适，从多次失败中获得体验，学会动作，培养和锤炼了良好的意志品质。初中学生都有感受，原来很怕中长跑项目，但通过了几个月的锻炼，克服困难的勇气提高了，毅力增强了，在体育考试时即使出现难过的极端现象，也能以顽强的意志顶过来，取得好成绩。有了良好的意志品质，无论对学习、工作、生活都有极大的好处。意志坚强的人，如遇到意外情况会临危不惧，果断沉着，采取相应的措施，转危为安；意志脆弱的人，可能惊惶失措，彻夜难眠，甚至疑神疑鬼，精神失常。既然有为人民利益而不顾个人得失，舍生忘死的意志品质，当然也有为个人或小集团利益而拦路抢劫，杀人放火的意志品质，不过前者是良好的，要大力提倡的，后者则是极坏的，要坚决反对的。因此在培养学生意志品质时，必须突出“良好”二字，以便有意识地对自己的行为和活动进行自我控制和调节。
五、调节情绪功能
情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。有了良好的情绪状态，就能很好地学习、工作，就能正确地对待同伴，与人处理好关系，就能适应各种变化的环境，参加好活动。良好的情绪是一种治疗疾病的“药物”，这种药物的医疗价值是无法估量的。体育锻炼可以转移注意力，调节情绪，在中枢神经系统的统一支配下，对有机体各个方面的关系，进行调整和平衡，使人适时地兴奋起来。体育使人的生活节奏得到调节，生活情绪更加丰富，生活质量日益提高。在体育活动中，人会心旷神怡，情不自禁。经常闹情绪的人，肝火太旺，对身体不利，也干不好工作。尤其在改革开放年代，竞争激烈，会有意想不到的事发生，如没有良好的情绪状态，思想准备不足，就会垂头丧气，甚至颓唐，失去信心。
六、规范行为功能
体育是有严格行为规范的教育过程。每个动作有要领，每项比赛有规则。要想学会动作，强健体魄，就必须掌握正确的动作要领；要参加比赛，使自己的技能得到充分的展示，就必须严格遵守规则，服从裁判员的判决。“体育者，人类自养其身之道，在使身体平均发达，而有规则次序之可言者也”。（毛泽东《体育之研究》）经常参加“有规则次序”的体育教育活动，可以克服自由主义毛病，加强组织纪律性，正确处理好个人与集体的关系。培养步调一致、团结协作的集体主义精神，养成讲文明，懂礼貌的行为习惯，陶冶美的情操。许多团体项目，要在发挥集体战术的基础上，充分发挥个人技战术，人人都要为同伴创造进攻机会或弥补防守漏洞，突破对方的防守弱点，使战术更有隐藏性、实效性。比赛场上精密的配合和娴熟的默契，全靠队员的共同努力，如各自为政、各行其是，只想施展个人技艺，就会乱了阵脚，惨遭失败。通过认真总结经验教训，就会看到自己的不足，对自己的“越规”行为进行自我批评，逐步觉悟、醒悟、领悟，懂得不依靠集体，个人技术再好也无法发挥好的道理。
七、增强友谊和促进社会交往功能
体育活动是一种社会现象，其交往十分广泛。学生通过体育活动，不仅可以增强体质，而且在开展体育活动的过程中，可以增进友谊和促进社会交往。个人与个人、小组与小组、班级与班级、学校与学校之间的体育活动，既可以相互学习，交流技艺，又可以相互了解，愉悦身心，增进友谊。改革开放以来，如日本中小学生与我国学生之间的体育友好活动，既能密切联系、加强往来、增进友谊，又能进一步了解中日学生在体质和社会适应能力方面的情况，寻找差距，研究对策。
总之，中小学体育的功能十分鲜明、突出。随着素质教育的全面推进，《学校体育工作条例》的全面贯彻，《体育与健康教学大纲》的全面实施，教育工作者尤其是体育工作者要进一步提高认识，充分发挥体育在人的全面发展和教育中的特殊功能，为学校教育任务的完成，为高素质人才的培养多作贡献。
一、 鲜明的政治导向功能
体育是有目的、有计划、有组织地对受教育者施以影响，以培养一定社会需要的人的活动。强调学生体育锻炼要与社会责任感紧密相联，引导学生确立正确的人生观和价值观，教育学生热爱共产党，热爱社会主义祖国，让学生懂得体育对个人、对民族和国家的重要意义。找准了人生坐标，锻炼热情高、学习劲头足。为了集体利益、祖国的荣誉，就会不顾个人安危，竭尽全力，想尽办法去夺取胜利。王义夫同志为使五星红旗在亚特兰大上空升起，咬紧牙关，忍受一般人难以忍受的痛苦，打好最后一枪，昏倒在射击场上；不少业余体校学生，为发展中国的乒乓球事业，甘愿当默默无闻的陪练运动员。中国女排在世界大赛中取得辉煌成绩，中央领导同志曾多次号召全国各行各业都要学习中国女排为国争光的精神，说：“这是不可低估的精神力量，是对社会主义精神文明建设的贡献。”
学校体育的政治导向功能不仅鲜明，而且有其阶段性。在建国初期，提出了学校体育应使学生成为祖国的建设者和保卫者；在改革开放时期，提出了向学生进行思想品德教育，培养文明行为的要求；在全面建设小康社会的历史时期，学校体育要着力于改善和提高学生的健康水平，大力推进素质教育，为造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人服务。
二、 强身健体功能
强身健体既是学校体育的独特功能，也是新世纪学校体育的永恒主题。研究证明，体育能促进骨骼、肌肉健康生长发展，增强骨骼强度，改善体型和姿态，形成健美体格；能促进人体机能的发展和提高基本活动能力，增强心血管等系统功能；能提高适应外界环境的能力，增强机体免疫力，使机体处于正常的稳定机能状态。经常参加体育活动的学生，由于身体健康，体格强壮，机体的调节能力强，就不易患病。如大热天，有的学生照常打篮球，踢足球，也不中暑，这是因为体温调节机能强的缘故。在学生时代若能养成良好的锻炼身体习惯，打好强健的体质基础，将会终身受益。
三、 开发智力功能
身体犹如“载知识之车”，没有健康的身体，就谈不上拥有什么知识。现代体育科学研究证明，体育活动可为脑部提供营养，促进相应的神经中枢发育，增加大脑皮层厚度。体育教学与训练竞赛活动中身体的练习、技能的掌握、战术的形成，可以改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的观察、想象、记忆、分析和综合能力，对学生智力的开发有着积极的作用，从而促进学生的文化学习。由于体育活动增强了体质，情绪稳定，心理素质好，进取心强，更能发挥人的潜在能力，激励人坚忍不拔，去攀登新的高峰。
四、增强意志功能
意志是为达到预定目的，自觉支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而达到目的的心理状态。意志是人的意识能动性的集中表现。良好的意志品质具有崇高的思想境界，为社会的进步、人民的利益而不畏艰难险阻，勇敢顽强，坚忍不拔，奋勇拼搏。体育教育教学活动，都要使受训者承受一定的负荷量，克服项目本身和自身机能方面的诸多障碍与不适，从多次失败中获得体验，学会动作，培养和锤炼了良好的意志品质。初中学生都有感受，原来很怕中长跑项目，但通过了几个月的锻炼，克服困难的勇气提高了，毅力增强了，在体育考试时即使出现难过的极端现象，也能以顽强的意志顶过来，取得好成绩。有了良好的意志品质，无论对学习、工作、生活都有极大的好处。意志坚强的人，如遇到意外情况会临危不惧，果断沉着，采取相应的措施，转危为安；意志脆弱的人，可能惊惶失措，彻夜难眠，甚至疑神疑鬼，精神失常。既然有为人民利益而不顾个人得失，舍生忘死的意志品质，当然也有为个人或小集团利益而拦路抢劫，杀人放火的意志品质，不过前者是良好的，要大力提倡的，后者则是极坏的，要坚决反对的。因此在培养学生意志品质时，必须突出“良好”二字，以便有意识地对自己的行为和活动进行自我控制和调节。
五、调节情绪功能
情绪是指人从事某种活动时产生的兴奋心理状态。有了良好的情绪状态，就能很好地学习、工作，就能正确地对待同伴，与人处理好关系，就能适应各种变化的环境，参加好活动。良好的情绪是一种治疗疾病的“药物”，这种药物的医疗价值是无法估量的。体育锻炼可以转移注意力，调节情绪，在中枢神经系统的统一支配下，对有机体各个方面的关系，进行调整和平衡，使人适时地兴奋起来。体育使人的生活节奏得到调节，生活情绪更加丰富，生活质量日益提高。在体育活动中，人会心旷神怡，情不自禁。经常闹情绪的人，肝火太旺，对身体不利，也干不好工作。尤其在改革开放年代，竞争激烈，会有意想不到的事发生，如没有良好的情绪状态，思想准备不足，就会垂头丧气，甚至颓唐，失去信心。
六、规范行为功能
体育是有严格行为规范的教育过程。每个动作有要领，每项比赛有规则。要想学会动作，强健体魄，就必须掌握正确的动作要领；要参加比赛，使自己的技能得到充分的展示，就必须严格遵守规则，服从裁判员的判决。“体育者，人类自养其身之道，在使身体平均发达，而有规则次序之可言者也”。（毛泽东《体育之研究》）经常参加“有规则次序”的体育教育活动，可以克服自由主义毛病，加强组织纪律性，正确处理好个人与集体的关系。培养步调一致、团结协作的集体主义精神，养成讲文明，懂礼貌的行为习惯，陶冶美的情操。许多团体项目，要在发挥集体战术的基础上，充分发挥个人技战术，人人都要为同伴创造进攻机会或弥补防守漏洞，突破对方的防守弱点，使战术更有隐藏性、实效性。比赛场上精密的配合和娴熟的默契，全靠队员的共同努力，如各自为政、各行其是，只想施展个人技艺，就会乱了阵脚，惨遭失败。通过认真总结经验教训，就会看到自己的不足，对自己的“越规”行为进行自我批评，逐步觉悟、醒悟、领悟，懂得不依靠集体，个人技术再好也无法发挥好的道理。
七、增强友谊和促进社会交往功能
体育活动是一种社会现象，其交往十分广泛。学生通过体育活动，不仅可以增强体质，而且在开展体育活动的过程中，可以增进友谊和促进社会交往。个人与个人、小组与小组、班级与班级、学校与学校之间的体育活动，既可以相互学习，交流技艺，又可以相互了解，愉悦身心，增进友谊。改革开放以来，如日本中小学生与我国学生之间的体育友好活动，既能密切联系、加强往来、增进友谊，又能进一步了解中日学生在体质和社会适应能力方面的情况，寻找差距，研究对策。
总之，中小学体育的功能十分鲜明、突出。随着素质教育的全面推进，《学校体育工作条例》的全面贯彻，《体育与健康教学大纲》的全面实施，教育工作者尤其是体育工作者要进一步提高认识，充分发挥体育在人的全面发展和教育中的特殊功能，为学校教育任务的完成，为高素质人才的培养多作贡献。