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秋季小儿4种常见病
呼吸道疾病
专家分析：秋天气候忽冷忽热，婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境，以致常常伤风感冒。如果能注重饮食防治，就可增加机体抵抗力，防止疾病的发生。
《健康之家》食疗方：温肺鸡汤糊
备料：母鸡肉250克、猪腿肉300克、肉桂10克、党参20克(包在纱布内)。
制作步骤：①将上述材料加3000毫升水煮汤，直至肉烂，取出肉及药物后余2000毫升汤左右。②将鸡肉、猪肉切成丝。③取麦片100克，放^锅内煮沸后，再缓慢加入面粉200克，调成均匀糊状，最后加适量盐及味精。④食用时适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可。
营养专家点评：党参具有朴中益气，健脾益肺、增强免疫力的功效，母鸡肉和猪腿肉含有大量优质蛋白质，丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力；肉桂有类似桂皮的芳香和甜辣味，可以很好地调味，能增强宝宝的食欲，经常食用这款汤糊有预防呼吸道感染的良好作用。反复呼吸道感染的患儿也不妨试一试，可以获得意想不到的效果。
加分技：如果在秋季感染呼吸道疾病，出现发热、头痛、鼻燥咽干、口渴的症状，可用生梨1个，荸荠10个，鲜芦根10克和鲜藕50克，一并挤汁，供患儿饮用，有养阴生津退热的功能，初期感染可以代替药物。
过敏
专家分析：进入秋季，过敏原增加使具有过敏体质的人群暴发过敏症，也就是人们常说的秋季过敏症。而小儿发病，首因考虑胎毒，其次才是后天(脾胃)之本(失和)，最后才是外邪入侵，这样的孩子多宜温补肾虚为主。
《健康之家》食疗方：宫宝童子鸡
备料：新鲜胎盘一具、童子鸡一只(约500克)、黄精10克、枸杞20克。
制作步骤：①新鲜胎盘用竹签挑去血脉，清水漂洗干净。②黄精、枸杞洗净，加生姜20克、葱2根一起放人脱毛洗净的鸡腹内，置于砂锅内。③加3000毫升的水，大火烧滚，转为小火炖2个小时。④直接饮用汤品，或者取小量汤兑水煮面条，也可以将鸡肉剁碎拌入粥、面中食用。
营养专家点评：紫河车为健康产妇的干燥胎盘，性微温，主要成分含糖类、球蛋白、干扰素、免疫因子、激素等，具有抗感染、增强机体抵抗力、温肾补精、补益气血、增强正气的作用；黄精具有补气养阴、健脾、润、益肾功能；枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功用；童子鸡可以提供优质动物蛋白。这一款组合，可以很好地提高孩子抵抗力。
加分计：有条件的妈妈可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干(给孩子烹调食物最好不用微波炉，容易使食物的蛋白质结构左旋变为右旋，后者已有明确资料显示为人体的神经毒素)，烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对治疗孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
秋季腹泻
专家分析：引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据秋季腹泻的不同证型采用不同的食疗，才能收到良好的效果。
A 伤食型
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
《健康之家》食疗方：焦山楂麦芽饮
制作：取山植30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
B 风寒型
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
《健康之家》食疗方：糯米苍白术粥
制作：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
C 湿热型
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
《健康之家》食疗方：陈皮红枣汤
制作：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
D 脾虚型
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
《健康之家》食疗方：扁豆薏米仁山药粥
制作：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
营养专家点评：山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能；焦麦芽主要用于消食化滞、食积不消、脘腹胀痛t白术能健脾益气、燥湿利水、止汗，多用于脾虚食少，腹胀泄泻。以上各种搭配，针对不同的腹泻类型，可以有效预防、缓解小儿秋季腹泻。妈妈们在选择的时候，特别要注意针对不同的症状选择不同的配伍。
加分计：秋季腹泻和消化不良的区别。
秋季腹泻—个是季节，—般在每年的秋冬季，基本上在9月份到第二年的1月份是最常见的，腹泻一般的次数比较多，有稀水样的情况。如果要明确诊断需要做一些病原学检查。秋季腹泻治疗因为基本是病毒感染引起的，所以治疗—般不是采用抗生素就是用一些抗病毒的药，或者是用一些肠道菌群的微生物制剂，另外也可采取中药治疗。
消化不良一般发烧的可能不是太大，但秋季腹泻一般来说都会有一些低烧甚至个别出现高烧的情况。
盗汗
专家分析：秋季天气转冷，气候干燥，体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。小儿多汗以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停。所以，护理上要注意调整饮食方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
《健康之家》食疗方：三圆牡蛎汤
备料：黑豆30克、桂圆肉12克、红枣15克、牡蛎一辆、生姜三片。
制作步骤：①将黑豆、桂圆肉、红枣均洗净后置于砂锅内，加水适量，先用大火烧开后用小火煮1小时左右。②将牡蛎肉、生姜放入砂锅内，烧滚即可。③取汤和牡蛎肉一起食用。
营养专家点评：黑豆，性味甘、平、无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血的功能；桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用；红枣富含钙、铁、锌、维C、粗多糖及膳食纤维，亦甜亦酸，醇香可口，可改善人体内部结构机能，起到养血壮神、生津养颜、增强体能、加强肌力、补中益气、养胃健脾等功效。这款组合有很好的养阴、健脾、止虚汗的作用。
呼吸道疾病
专家分析：秋天气候忽冷忽热，婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境，以致常常伤风感冒。如果能注重饮食防治，就可增加机体抵抗力，防止疾病的发生。
《健康之家》食疗方：温肺鸡汤糊
备料：母鸡肉250克、猪腿肉300克、肉桂10克、党参20克(包在纱布内)。
制作步骤：①将上述材料加3000毫升水煮汤，直至肉烂，取出肉及药物后余2000毫升汤左右。②将鸡肉、猪肉切成丝。③取麦片100克，放^锅内煮沸后，再缓慢加入面粉200克，调成均匀糊状，最后加适量盐及味精。④食用时适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可。
营养专家点评：党参具有朴中益气，健脾益肺、增强免疫力的功效，母鸡肉和猪腿肉含有大量优质蛋白质，丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力；肉桂有类似桂皮的芳香和甜辣味，可以很好地调味，能增强宝宝的食欲，经常食用这款汤糊有预防呼吸道感染的良好作用。反复呼吸道感染的患儿也不妨试一试，可以获得意想不到的效果。
加分技：如果在秋季感染呼吸道疾病，出现发热、头痛、鼻燥咽干、口渴的症状，可用生梨1个，荸荠10个，鲜芦根10克和鲜藕50克，一并挤汁，供患儿饮用，有养阴生津退热的功能，初期感染可以代替药物。
过敏
专家分析：进入秋季，过敏原增加使具有过敏体质的人群暴发过敏症，也就是人们常说的秋季过敏症。而小儿发病，首因考虑胎毒，其次才是后天(脾胃)之本(失和)，最后才是外邪入侵，这样的孩子多宜温补肾虚为主。
《健康之家》食疗方：宫宝童子鸡
备料：新鲜胎盘一具、童子鸡一只(约500克)、黄精10克、枸杞20克。
制作步骤：①新鲜胎盘用竹签挑去血脉，清水漂洗干净。②黄精、枸杞洗净，加生姜20克、葱2根一起放人脱毛洗净的鸡腹内，置于砂锅内。③加3000毫升的水，大火烧滚，转为小火炖2个小时。④直接饮用汤品，或者取小量汤兑水煮面条，也可以将鸡肉剁碎拌入粥、面中食用。
营养专家点评：紫河车为健康产妇的干燥胎盘，性微温，主要成分含糖类、球蛋白、干扰素、免疫因子、激素等，具有抗感染、增强机体抵抗力、温肾补精、补益气血、增强正气的作用；黄精具有补气养阴、健脾、润、益肾功能；枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功用；童子鸡可以提供优质动物蛋白。这一款组合，可以很好地提高孩子抵抗力。
加分计：有条件的妈妈可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干(给孩子烹调食物最好不用微波炉，容易使食物的蛋白质结构左旋变为右旋，后者已有明确资料显示为人体的神经毒素)，烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对治疗孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
秋季腹泻
专家分析：引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据秋季腹泻的不同证型采用不同的食疗，才能收到良好的效果。
A 伤食型
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
《健康之家》食疗方：焦山楂麦芽饮
制作：取山植30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
B 风寒型
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
《健康之家》食疗方：糯米苍白术粥
制作：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
C 湿热型
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
《健康之家》食疗方：陈皮红枣汤
制作：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
D 脾虚型
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
《健康之家》食疗方：扁豆薏米仁山药粥
制作：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
营养专家点评：山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能；焦麦芽主要用于消食化滞、食积不消、脘腹胀痛t白术能健脾益气、燥湿利水、止汗，多用于脾虚食少，腹胀泄泻。以上各种搭配，针对不同的腹泻类型，可以有效预防、缓解小儿秋季腹泻。妈妈们在选择的时候，特别要注意针对不同的症状选择不同的配伍。
加分计：秋季腹泻和消化不良的区别。
秋季腹泻—个是季节，—般在每年的秋冬季，基本上在9月份到第二年的1月份是最常见的，腹泻一般的次数比较多，有稀水样的情况。如果要明确诊断需要做一些病原学检查。秋季腹泻治疗因为基本是病毒感染引起的，所以治疗—般不是采用抗生素就是用一些抗病毒的药，或者是用一些肠道菌群的微生物制剂，另外也可采取中药治疗。
消化不良一般发烧的可能不是太大，但秋季腹泻一般来说都会有一些低烧甚至个别出现高烧的情况。
盗汗
专家分析：秋季天气转冷，气候干燥，体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。小儿多汗以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停。所以，护理上要注意调整饮食方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
《健康之家》食疗方：三圆牡蛎汤
备料：黑豆30克、桂圆肉12克、红枣15克、牡蛎一辆、生姜三片。
制作步骤：①将黑豆、桂圆肉、红枣均洗净后置于砂锅内，加水适量，先用大火烧开后用小火煮1小时左右。②将牡蛎肉、生姜放入砂锅内，烧滚即可。③取汤和牡蛎肉一起食用。
营养专家点评：黑豆，性味甘、平、无毒，有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血的功能；桂圆，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用；红枣富含钙、铁、锌、维C、粗多糖及膳食纤维，亦甜亦酸，醇香可口，可改善人体内部结构机能，起到养血壮神、生津养颜、增强体能、加强肌力、补中益气、养胃健脾等功效。这款组合有很好的养阴、健脾、止虚汗的作用。