身为女人，不可能不记住那句经典的广告语——做女人，“挺好”!也不可能不羡慕广告片中的女模特“丰满”的胸脯——
　　想要吃得有料，又要胸前更有料，就要以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子 、红枣、黄豆、花生等做出各种创新完全搭配。就让更美味的料理，完成你“挺好”的理想吧。
　　
　　玉女补乳酥
　　
　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
　　做法：sd⒈花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；⒉将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）；⒊烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
　　
　　黄芪红枣茶
　　
　　材料：黄芪3~5片，红枣3粒
　　做法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
　　效果分析：黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。
　　
　　核桃蚝油生菜
　　
　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
　　做法：⒈将结球莴苣洗净滤干水份； ⒉核桃在小火上干炒，炒熟后压碎； ⒊起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；⒋将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。
　　
　　腰果虾仁
　　
　　材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油3汤匙
　　做法：⒈腰果用油炸熟备用； ⒉虾仁洗净去泥肠、沥干水分 ； ⒊将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀； ⒋将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时； ⒌油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟； 6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。
　　
　　木瓜炒牛肉片
　　
　　材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
　　做法：⒈生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时； ⒉木瓜去籽切丁； ⒊起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒； ⒋、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；⒌木瓜丁在油中快炒几下； ⒍、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
　　建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。
　　
　　猪尾巴莲子红枣汤
　　
　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、干莲子2两
　　做法：
　　⒈猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；
　　⒉熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；
　　⒊红枣洗净，干莲子浸泡2小时；
　　⒋滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
　　⒌猪尾巴可卤酱油蒜泥食用；
　　⒍红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。