乳腺检查时腋窝锁骨也不要放过。临床证明，早期乳腺癌治愈率达90%；如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。专家说，乳腺是位于体表的器官，所以“自看自摸” 能够发现乳房的异常状况。但是，目前我国乳腺癌早期诊断率仍很低，主要原因在于不少女性忽视早期检查，或者检查方法不正确。
　　 专家教授了大家一套早期发现乳腺癌最简单有效的方法，建议20岁以上的女性坚持每月以此法进行一次自我检查。
　　 早期发现乳腺癌有办法
　　 检查时间：月经结束后第五天
　　 专家说，月经前乳房会有水肿与胀痛，不利于触摸到肿块，并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后，并建议每月固定这一天进行检查。
　　 检查方法：先润滑再“敲击”
　　 在乳房或者手掌上抹上肥皂或润肤油、沐浴露之后，皮肤表面更润滑，便于滑动，更利于发现肿块。
　　 不要两手去抓整个乳房，而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查，注意有无硬结、肿块、疼痛点。
　　 尤其注意上外侧部分。这个部位发病率高一些，这是身体构造造成的，外上部位受挤压、碰撞的可能性高，所以患病可能性更大。
　　 最后确诊：乳腺B超
　　 经过自我检查，大部分患者都会觉得自己有肿块（通常还是自检方法不对，用手抓捏而非用指腹触摸），实际上，乳腺增生常表现为团片状、条索状、棉絮状、颗粒状，手感觉起来像肿块，但并非乳腺癌的肿块。
　　 若把握不准可以去医院做个乳腺B超，确认是否真为乳腺癌的肿块和结节。40岁以上的女性是乳腺癌高危人群，乳腺X光检查比做B超更准确。
　　 特别提醒：自检不能发现所有乳腺癌
　　 可别以为自我检查“正常”就万事大吉了，原位癌初期表现为只有1~2毫米的钙化点，这时仅靠自查甚至B超都发现不了问题，需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
　　 实际上很多没有临床体征的早期乳腺癌并不能通过自检发现，有相当数量的病人因此错过了最佳治疗时机。所以，成年女性特别是35岁以上的女性，除了每月进行自我检查外，还应该每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房X线检查，这项检查费用不到一百元。
　　 乳癌的警钟要长鸣，以引起人们的高度重视。但也不必因此忧心忡忡，即便你感觉乳房不适，也十之八九并非乳癌。
　　 疑似症状1：乳房触痛和肿胀触痛，及经前难以名状的痛感。
　　 事实：周期性触痛和乳房肿胀是乳腺增生的症状，在25~40岁女性中最常见，它是由于体内雌激素水平长期较高刺激乳腺导管造成的，既非炎症也非肿瘤，不必过度紧张。
　　 疑似症状2：乳头血性溢液
　　 事实：多是乳管内乳头状瘤作祟，乳管内乳头状瘤绝大部分属良性。临床发现，40~50岁的女性易患此病，代表症状就是乳头血性溢液，易被误会为乳癌。其恶变几率只有6%~8%。
　　 疑似症状3：乳房肿块。偶然发现肿块，月经过后也不见消失，你以为世界末日到了。
　　 事实：大部分肿块都是无碍健康的纤维腺瘤，一些周期性的包块会随着月经周期忽大忽小甚至消失。乳房良性肿瘤中，纤维腺瘤约占3/4，肿块特点是表面光滑、边界清楚、与皮肤和周围组织无粘连。纤维腺瘤的癌变率仅为0.2%。
　　 疑似症状4：乳房里的结节。乳房里忽然有了一个或几个结节，有时变成硬块，使外形改变和乳头内陷，极易被误会为乳癌。
　　 事实：这是典型的乳腺结核，多是由肺结核、肠结核或肠系膜淋巴结构，经血行传播至乳房。
　　 疑似症状5：乳房出现橘皮组织，发现胸前原本嫩滑的皮肤呈橘皮状。
　　 事实：脂肪占乳房的70%，外伤是造成乳房坏死的主要原因，如撞击、跌倒、挤压、手术和穿刺等，但未必是乳癌征兆。乳房脂肪坏死的发生以乳房丰满的年轻女性多见。