【摘 要】
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<正>冬天到了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题便开始困扰着人们,但如果懂得在饮食上调节和注意,人们便不用担心这些困扰缠身。中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰
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<正>冬天到了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题便开始困扰着人们,但如果懂得在饮食上调节和注意,人们便不用担心这些困扰缠身。中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒、咳嗽和上火的良好水果。在众多的秋冬令水果中,柚子可算是个头很大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有"天然水果罐头"之称。在冬天,每天喝一杯柚子茶对身体是相当的保养呢!但是柚子的营养价值大家知道多少呢?
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