十月十一日，星期六，北京城笼罩着厚厚的雾霾。陈一冰和未婚妻没有出门，早餐时，他们讨论着婚礼蛋糕的颜色。阳台上晾着洗好的衣服，电视机里传来美食节目的声音，准新娘扎着马尾、穿着睡裙走来走去，桌布的颜色、来宾的名单都是她操心的事。
　　距离婚礼只有一周了，这段日子几乎天天如此，各种细节要确定，最初的甜蜜开始变为焦躁。“她想办个难忘的婚礼，什么事都想自己做，只要她高兴就好，满足她的愿望就是我的愿望，她负责说，我负责办。”陈一冰说这话时，眼神充满爱意，如果不是电视柜上那些大大小小的奖杯，很难把这个男人与昔日体操赛场上那个霸气的吊环王联系起来。
　　让吊环王温柔起来的这个女孩子有一个好听的名字，单竞缇。
　　陈一冰从小就进入运动队，一年到头都在队里吃自助餐，甚至过年也只放大年初一一天假，这样的生活太久了，格外渴望家的温暖。
　　这里有一间大大的开放式厨房，但是他并不会做饭。2013年退役以后，除了出去谈事，闲下来就宅在家里，饿了就叫外卖，与其说是家，不如说是房子。单竞缇的出现赋予了这里家的意义。
　　平行的人生有了交点
　　每段爱情都始于一次难忘的相遇。
　　陈一冰与单竞缇初次见面是在2013年10月，在他不怎么喜欢的伦敦。
　　那时，作为奥运体操冠军，陈一冰受邀到英国埃塞克斯大学进行交流活动，因沟通需要，学校为他委派了两位翻译，单竞缇是其中之一，她当时正在埃塞克斯大学攻读中英翻译专业硕士学位。
　　她对陈一冰的了解几乎为零。为了工作需要，她开始上网查资料、看视频，了解他的运动经历，有几次一边看一边哭，心想这个男的怎么这么不容易。
　　这天早晨，陈一冰正在吃饭，单竞缇被人带来沟通工作，“我有点不高兴他们选在早餐时找我说工作”，他只是出于礼貌地打了个招呼。在单竞缇的记忆中，这个奥运冠军是有点冷的。其实，在陈一冰的印象中，留学海外的女孩都是浓妆、纹身、爱社交、崇尚自由的集合体，眼前这个女孩子看起来干净清爽的，确实出乎他的意料。
　　这一天，陈一冰要在学校大礼堂演讲，也许是不适应这种讲一句翻一句的方式，两人的合作磕磕绊绊。后来约定，他讲两句话就回头看她一眼，她再翻。果然，如此一改，默契许多，陈一冰这天看了女孩很多很多眼。
　　随着几天的接触，两个人开始变得熟悉起来，话题也会偶尔离开工作。东北女孩直爽的性格让他觉得交流起来很痛快。
　　单竞缇是辽宁锦州人，大学毕业后到英国留学，选择了非常辛苦的专业──同声传译。跟一些爱玩的同学不同，她每天课余的时间大部分都用来训练，成绩也非常出色，为不少大型会议做过同传。同时，她又非常独立，自己的衣食起居打理得井井有条，慢慢地，陈一冰对这个女孩好感倍增。
　　英国之行的最后一天，陈一冰鼓起勇气，约单竞缇去伦敦，理由是“能不能陪我去买个箱子，我英文不好”。整整一天，两个人在伦敦街头一直走，累了就找个地方喝咖啡，说着，笑着，聊了好多。临别，陈一冰忐忑地说：“留个联系方式吧，如果你回国，有机会到北京，可以找我。”单没有拒绝，此刻陈一冰松了一口气，至少没被拒绝，有戏。
　　这几天的接触中，单竞缇从陈一冰身上看到网上资料里没有的东西。他四肢发达，头脑却不简单。面对困难，有一种运动员特有的强大意志力。可北京与伦敦相隔万里，这注定是一段不可能的感情，也许他回国以后就把她忘了，单竞缇当时并没有多想。
　　她错了，回国之后，陈一冰并没有忘记，这个女孩的笑容总是在他脑海里盘旋不去。他有时会忍不住发条微信，开始内容只限于你在做什么，北京又雾霾了，英国天气怎么样。即使这么短短几句，也让他觉得很甜蜜。
　　这时，爱情只剩下最后一层窗户纸了，但陈一冰迟疑了。
　　他想了很多，自己已经是奔三的年纪，恋爱就是奔着成家去的。他是很喜欢这个姑娘，但是现实有很多阻碍，远隔重洋怎么办。单竞缇的专业在英国有更好的就业前景，她也喜欢国外的生活。他不能耽误了她的前途。
　　他慢慢用微信试探，你毕业之后有没有打算回国？得到的答案是没有。又问，如果找一个国内的男朋友呢·答案是只要他够优秀也许可以。陈一冰觉得心里开始有底了，又问，回国的话考虑北京吗？……
　　在一切都有数之后，他终于鼓起勇气打了个越洋电话，跟对方表白了。
　　即使早就隐约感受到了爱意，但被表白的那一刻，单竞缇还是有点懵。她说，我，想想。这是漫长的一晚上，她在既定人生规划和这个男人之间纠结着，她选择了后者，至少为了爱赌一把。
　　我的晚安陪你吃早餐
　　异地恋人的相思是相同的，辛苦却各有不同。
　　两个人的手机上都设置了北京和伦敦两个时间。由于时差，陈一冰尽量熬着，晚点睡，单竞缇有时不到4点就起床。没过几天，两人白天都昏昏沉沉的，工作学习受影响，才决定要理智起来。
　　去年12月19日，他的生日，单竞缇偷偷从英国飞回北京，给了他一个大大的惊喜，这是他们第二次实际意义上的相处。
　　一个多月后，陈一冰决定只身去英国，陪心上人过年，这是一次说走就走的旅行。做运动员这么多年，每年征战各种比赛，去过的国家数不清，但这次不同，没有领队，没有翻译，没有同伴，全靠自己。买张机票，下载个翻译软件，他就出发了。
　　在英国住了三周，过了一个难忘的春节，那是他人生中最安静踏实的一段时间，没有比赛压力，没有各种纷扰，每天就是单纯的“过日子”。
　　情人节那天，陈一冰带单竞缇去了伦敦奥运会的比赛场馆“O2”，那里对他有着特殊的意义。2009年，他在那里错失了世锦赛金牌，2012年同样在那里，他错失了志在必得的奥运会吊环金牌，这也是他不喜欢伦敦的原因。但是，这一切在认识单竞缇后发生了改变，他觉得成长似乎就是一瞬间的事，“没有‘O2’、没有挫折，也不会有现在的我。如今，伦敦给了我另一枚人生金牌！” 　　那段日子让陈一冰萌生想以最快速度跟这个女孩结婚、相伴一生的念头。他说，不管男人白天多辛苦，晚上看到家里的灯光，吃到爱人做的饭，就是身体和心理的双重满足。
　　他说，到而立之年，自己已经变得理性了，会考虑有没有能力养家，两个人会打造什么样的生活，会让父母处于什么样的状态。在这种情况下，择偶如此苛刻，还能遇到这么合适的人，是一件太难得的事。
　　在单竞缇的心目中，和他在一起很有安全感。这种安全感是他的踏实、责任感，一种靠头脑和双手创造未来美好生活的信心和能力。
　　在国外留学的日子，单竞缇也认识不少家庭条件很好的男孩，但她觉得能够靠自己奋斗出一片天的男人才了不起。
　　功成身退的陈一冰没有闲下来，对自己的新事业有一番规划，正在一步步执行当中。
　　目前，他经营着一家健身管理公司，以运动训练和运动医学为背景，给客户提供专业的健康管理以及运动康复服务。他说，这里有很多配套设施，希望可以给“一大家人”提供一个健康的活动场所。
　　除此之外，陈一冰还涉足移动互联网行业，他的团队正在研发一个关于会员管理系统的APP。同时，从2012年就开始的“做自己的冠军”陈一冰全国百所高校公益交流论坛也在继续。他说，竞技场起起伏伏，有时会跌入低谷，每当困难的时候，很多人为他加油打气，有时间了，要做一些事回报他们。于是，他选择去高校，跟学生们分享自己的运动经历。从母校北师大开始，陈一冰已经走了十几所高校，引发强烈反响。
　　人生因她而有新的开始
　　无论工作再忙，一想到单竞缇，陈一冰就更加有干劲，他已经迫不及待要开始新生活了。
　　今年4月，在他们相识的第六个月，他包下电影院，在好朋友们的见证下，向单竞缇求婚。
　　8月，领结婚证。
　　10月，单竞缇从英国毕业，回到北京。
　　10月18日，两人在陈一冰的老家天津举行了隆重的婚礼。
　　婚礼现场舞台背景为伦敦城市地标性建筑。婚宴各桌分别以天津、北京、伦敦、哥本哈根等命名，代表陈一冰生命中重要经历的城市。婚礼司仪由央视主持人张斌担任，邹凯、张成龙、冯喆、肖钦、王冠寅、郭伟阳等奥运冠军、世界冠军组成阵容强大的伴郎团，杨威的爱子杨阳洋担任花童，中国体操队总教练黄玉斌为二位新人证婚。
　　来自体育界和演艺界的众多明星以及从世界各地赶来的400多位嘉宾出席了典礼。林丹、张继科、何炅、古巨基、羽·泉等人纷纷通过VCR向他们表达祝福。
　　一句“我愿意”，是他们对彼此人生的承诺。
　　“那一年，两条平行的人生偶然有了交点，我们一见钟情，相见恨晚；那一年，我的晚安陪着你吃早餐，我们隔着8个时区、8800公里的距离相恋；今年，从地球两端终于回到了彼此身边。我们决定执子之手，此生相伴，愿这幸福美好的回忆里，有你的祝福和陪伴！”
　　婚礼上一对新人的对白，让宾朋感动。
　　“今天终于实现了全部的梦想，老婆我爱你！这枚戒指有一颗心形的祖母绿，原来我的心是为国家、为朋友、为队友，如今我想把我的心交给你”，说到动情处，陈一冰眼泛泪光。单竞缇更是落泪了，为陈一冰戴上了奥运五环和吊环标识的戒指，她说：“我想告诉你，你永远是我心目中的吊环王！”
　　婚礼后，两个人憧憬的生活即将开始。小两口会定居在北京，单竞缇会在这里完成自己的职业规划，陈一冰会继续自己的创业之路。
　　今年的南宁体操世锦赛男团决赛，陈一冰是在家里通过电视观看的。在日本队领先的情况下，中国队最后一项单杠项目实现逆转，最终以0.1分的优势夺得金牌，实现中国男子体操在世锦赛上的六连冠。那时，他比自己在场上比赛还要紧张、兴奋。他说：“我知道他们有多么不容易。”
　　在自己所经营的健身会所里，陈一冰开始进行“快乐体操”的尝试，设计一些课程。对国内体操参与人数少、普及度低、选材难的现状，他很担忧。他赞同“快乐体操”的理念，把体操的门槛放低，让孩子们玩得开心，享受到运动的快乐，在体育中认识什么是困难、挫折和坚持。他想让家长知道，简单的前滚翻、后滚翻、倒立是不会受伤的，对孩子的力量、协调性和克服胆小畏难情绪都非常有帮助。作为新一代的体操运动员，退役以后来推广快乐体操，他觉得自己义不容辞。