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你家里那些已经“关掉”的电器,依然耗费了1/4的电量!
你知道吗,对于家里的电器,按掉开关和断电可是完全不同的两种概念哦!那些待机模式下的电器们会在你离开家或熟睡时,偷掉你家的电量!根据美国自然资源保护委员会的一项研究,大约1/4的居民电量消费在待机模式下的电器设备上,待机中的电视、微波炉、机顶盒、咖啡机,已经关掉却仍然连着电源的笔记本电脑……想要杜绝跑电唯一的方法就是,彻底关掉连接它们的插线板电源。
30年的跟踪调研证明:手机并不致癌!
我们总是在健康养生类的报道中看到手机有辐射,不要长时间通话或贴身存放之类的说法,关于使用手机会导致脑瘤脑癌之类的争论也已经持续了很多年。而最近发表的《Cancer Epidemiology》上,用30年的跟踪调查证据终止了这个恐怖的话题:在过去30年间,横跨从没有手机过渡到手机普及的时间,20岁到84岁的人口中,90%的人在使用手机,其中大部分人使用手机的时间已超过20年,这些人中,脑癌发病率在男性中有少量增长,而在女性中则完全没有变化。
只有53%的友谊是真正双向的
给你一分钟的时间来数数你有多少朋友(不仅限于跟你关系特别亲密的朋友,也包括那些你认为有些交情的朋友),数好了吗?那么现在把你得到的数字砍掉一半吧!一项针对1353个大学生的研究调查显示:在朋友这件事上,94%的人会猜测对方也把自己看作朋友,而实际上只有53%的人是双方会把对方视为朋友。这个有点残酷的调研表明,人们在感知友谊双向性方面,存在着深深的无力感。
40秒提高你的记忆力!
你是否也有过这样的经验,看书、看电影、听音乐的时候,遇到一些让你觉得非常有趣或惊艳的片段,可是没过多久就想不起来了,或者你想努力回忆,却只能想起一些零星的碎片?来自美国的一项最新研究成果显示:当你听完、看完某一个片段的时候,花上40秒的时间在大脑中重新回忆、描绘一遍这些你想记住的片段,在一周或以后的时间里,你对这些片段的记忆力精准度会大幅度提升,不妨现在就去试试这个40秒内提升记忆力的小窍门吧!
“姨妈巾”有200多项专利,都是男生3/4发明的!
每个月的那几天女生都为“大姨妈”操碎了心,可没想到的是原来在与“姨妈”战斗这件事上,比我们更操心的居然是男人!比如说,我们会理所当然地认为“姨妈巾”一定是它的使用者女生们发明的,但最近无聊的记者们在研究了从1976年至今的200多项和“姨妈巾”有关的发明专利后发现,其中3/4都是男生发明的,请允许我们向这些勤奋的“妇女之友”致以诚挚的敬意!
每周锻炼30分钟就够了
“没时间去锻炼”也许真的要变成一个借口了!研究人员已经证实短时间的剧烈运动产生的效果与传统的持续时间较长的运动锻炼效果是一样的。在10分钟内只要你的高强度锻炼时间达到60秒,你的胰岛素敏感度和心肺适应性就能得到提升!前提是这段短暂的锻炼时间必须达到一定的强度,必须为剧烈运动。如果你能做到这一点,每周锻炼30分钟就足够了,大大减少了运动时间,所以你现在还要找借口吗?
你知道吗,对于家里的电器,按掉开关和断电可是完全不同的两种概念哦!那些待机模式下的电器们会在你离开家或熟睡时,偷掉你家的电量!根据美国自然资源保护委员会的一项研究,大约1/4的居民电量消费在待机模式下的电器设备上,待机中的电视、微波炉、机顶盒、咖啡机,已经关掉却仍然连着电源的笔记本电脑……想要杜绝跑电唯一的方法就是,彻底关掉连接它们的插线板电源。
30年的跟踪调研证明:手机并不致癌!
我们总是在健康养生类的报道中看到手机有辐射,不要长时间通话或贴身存放之类的说法,关于使用手机会导致脑瘤脑癌之类的争论也已经持续了很多年。而最近发表的《Cancer Epidemiology》上,用30年的跟踪调查证据终止了这个恐怖的话题:在过去30年间,横跨从没有手机过渡到手机普及的时间,20岁到84岁的人口中,90%的人在使用手机,其中大部分人使用手机的时间已超过20年,这些人中,脑癌发病率在男性中有少量增长,而在女性中则完全没有变化。
只有53%的友谊是真正双向的
给你一分钟的时间来数数你有多少朋友(不仅限于跟你关系特别亲密的朋友,也包括那些你认为有些交情的朋友),数好了吗?那么现在把你得到的数字砍掉一半吧!一项针对1353个大学生的研究调查显示:在朋友这件事上,94%的人会猜测对方也把自己看作朋友,而实际上只有53%的人是双方会把对方视为朋友。这个有点残酷的调研表明,人们在感知友谊双向性方面,存在着深深的无力感。
40秒提高你的记忆力!
你是否也有过这样的经验,看书、看电影、听音乐的时候,遇到一些让你觉得非常有趣或惊艳的片段,可是没过多久就想不起来了,或者你想努力回忆,却只能想起一些零星的碎片?来自美国的一项最新研究成果显示:当你听完、看完某一个片段的时候,花上40秒的时间在大脑中重新回忆、描绘一遍这些你想记住的片段,在一周或以后的时间里,你对这些片段的记忆力精准度会大幅度提升,不妨现在就去试试这个40秒内提升记忆力的小窍门吧!
“姨妈巾”有200多项专利,都是男生3/4发明的!
每个月的那几天女生都为“大姨妈”操碎了心,可没想到的是原来在与“姨妈”战斗这件事上,比我们更操心的居然是男人!比如说,我们会理所当然地认为“姨妈巾”一定是它的使用者女生们发明的,但最近无聊的记者们在研究了从1976年至今的200多项和“姨妈巾”有关的发明专利后发现,其中3/4都是男生发明的,请允许我们向这些勤奋的“妇女之友”致以诚挚的敬意!
每周锻炼30分钟就够了
“没时间去锻炼”也许真的要变成一个借口了!研究人员已经证实短时间的剧烈运动产生的效果与传统的持续时间较长的运动锻炼效果是一样的。在10分钟内只要你的高强度锻炼时间达到60秒,你的胰岛素敏感度和心肺适应性就能得到提升!前提是这段短暂的锻炼时间必须达到一定的强度,必须为剧烈运动。如果你能做到这一点,每周锻炼30分钟就足够了,大大减少了运动时间,所以你现在还要找借口吗?