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中图分类号：G804.53 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
摘 要 体育教师是培养学生身体素质的传播者和维护者，在学生成长过程中保证其身心健康起到了无可替代的作用，身心健康，做到真正的“己所不欲，勿施于人”。只有这样才能够保证体育教师进一步开展体育活动。本文以镇体育教师在做到提高学生的身体素质的同时，首先做到保证自己的江24所学校的体育教师为研究对象，采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法，对这24所学校的体育教师进行调查，了解镇江市体育教师运动伤病的基本现状，找到镇江市体育教师发生运动损伤的原因，研究结果表明镇江市体育教师发生运动伤病的主要原因是场地设备缺陷、思想上不够重视、缺乏合理的准备活动、不科学的运动习惯等。所以，对于镇江市体育教师运动伤病的调查研究是非常重要的。本文通过对镇江体育教师伤病情况进行调查，分析其原因，旨在为镇江市体育教师提供科学合理的预防与措施，并为其提高他们的身体健康水平提供参考。
关键词 镇江 体育教师 运动损伤
一、前言
近年来随着素质教育的全面发展，体育与健康这门课程越来越受到重视，从而体育教师的教学压力越来越大，再加上该课程的室外工作艰苦性，并且体育教师在工作前参加竞技体育运动较多，运动伤病时有发生，引起身心上的极大苦痛。本研究拟通过对体育教师运动伤病发生情况的调查和分析，找出引起运动伤病的主要原因，为减少运动损伤、指导科学锻炼提供参考。
体育与健康这门课程是素质教育的基础和重要内容，体育教师的身体状况直接影响到课堂教学质量，因此对体育教师运动伤病进行系统的调查分析有着重要的意义。
二、研究对象和研究方法
（一）研究对象
本文以镇江市24所学校的体育教师的损伤为研究对象。分别是镇江市伯先中学、镇江市大港高级中学、镇江市大港初级中学、镇江市新区实验小学、镇江市大港中心小学、镇江市平昌小学、镇江市石桥中心小学、镇江市姚桥小学、镇江市实验高级中学、镇江市第一中学、镇江市第二中学、镇江市第九中学、镇江中学、镇江京口区实验小学、镇江市中山路小学。镇江市红旗小学、镇江市桃花坞小学、镇江市江滨小学、镇江市江南中学等等。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅体育教师及其运动伤病相关文献22余篇，为本文研究提供了一定的理论依据。
2.问卷调查法
对镇江市24所学校的体育老师分别进行了问卷调查。发放问卷200份，回收200份，回收率100%。其中有效问卷190份，有效率为95%。
3.访谈法
走访了24所学校的体育教师，对他们进行访谈，并记录收集相关信息和资料。
三、结果与分析
（一）镇江市体育教师运动伤病的现状
1.调查对象的具体情况
经过对镇江市200名体育教师的问卷调查以及访谈，男教师有128个，占调查总人数的67.3%，女教师有62个，占调查总人数的32.7%。其中被调查男女教师23岁到30岁之间有64人，占调查总人数的33.6%，31岁到40岁之间有83人，占调查总人数的43.6%，41岁到55岁之间的有43人，占调查总人数的22.8%，55岁以上的没有。
2.场地设备缺陷
经过实地考察，我发现镇江市多数校园的运动场地虽然做的很漂亮，但是质量以及安全系数不容乐观。
（二）思想上不够重视
绝大多数体育教师受到损伤后，思想上麻痹大意，不够重视，处理方法不够科学甚至不处理任其自己痊愈，导致受伤部位恢复的较差，落下病根，更是有一些体育教师，觉得自己身强力壮，什么伤病自己扛一扛就过去了，过分的自信，导致伤病没有及时处理。
（三）预防对策
1.膝关节损伤的预防措施
在较硬场地上运动时要注意穿鞋底脚软运动鞋，以及不要剧烈的跑跳。
受伤后要引起思想上的重视，认真处理受伤部位，自己不能或不会处理，要去医院进行处理，痊愈后再进行体育活动。
在进行体育运动之前要进行体育运动，要根据体育运动做相应的准备活动，使身体各关节充分活动之后在进行运动，切忌什么都不做就进行激烈运动。
2.踝关节损伤的预防措施
在体育运动之前，一定要充分的活动踝关节，避免强度过大的运动，可以戴上护具，这样能保护到脆弱的踝关节，大大降低踝关节扭伤的几率。
四、结论与建议
（一）在镇江市体育教师当中，膝关节损伤、踝关节损伤、腰部损伤成为最常见的运动损伤，在被调查教师中分别占46.8%、41.6%和27.3%；肌肉痉挛成为最常见的运动伤病，在被调查教师中占29.5%。
（二）在调查结果中发现做准备活动的体育教师发生伤病的几率较小，不做准备活动的发生伤病的发生几率较大，说明准备活动对发生运动伤病预防有重要作用。
参考文献：
[1] 王中南.湘、鄂两省高校体育教师运动伤病的调查与分析湖北民族学院学报（自然科学版），2003，9.
[2] 李小唐.甘肃省高校中青年体育教师伤病调查与分析[J].卫生职业教育.2009（15）.
[3] 雷慧，邓罗平.羽毛球业余爱好者运动损伤的调查研究[J].湘潭师范学院学报（自然科学版）.2006（01）.
[4] 王慧丽.体育教学中常见伤病的预防和急救[J].武汉体育学院学报.2003（06）.
摘 要 体育教师是培养学生身体素质的传播者和维护者，在学生成长过程中保证其身心健康起到了无可替代的作用，身心健康，做到真正的“己所不欲，勿施于人”。只有这样才能够保证体育教师进一步开展体育活动。本文以镇体育教师在做到提高学生的身体素质的同时，首先做到保证自己的江24所学校的体育教师为研究对象，采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法，对这24所学校的体育教师进行调查，了解镇江市体育教师运动伤病的基本现状，找到镇江市体育教师发生运动损伤的原因，研究结果表明镇江市体育教师发生运动伤病的主要原因是场地设备缺陷、思想上不够重视、缺乏合理的准备活动、不科学的运动习惯等。所以，对于镇江市体育教师运动伤病的调查研究是非常重要的。本文通过对镇江体育教师伤病情况进行调查，分析其原因，旨在为镇江市体育教师提供科学合理的预防与措施，并为其提高他们的身体健康水平提供参考。
关键词 镇江 体育教师 运动损伤
一、前言
近年来随着素质教育的全面发展，体育与健康这门课程越来越受到重视，从而体育教师的教学压力越来越大，再加上该课程的室外工作艰苦性，并且体育教师在工作前参加竞技体育运动较多，运动伤病时有发生，引起身心上的极大苦痛。本研究拟通过对体育教师运动伤病发生情况的调查和分析，找出引起运动伤病的主要原因，为减少运动损伤、指导科学锻炼提供参考。
体育与健康这门课程是素质教育的基础和重要内容，体育教师的身体状况直接影响到课堂教学质量，因此对体育教师运动伤病进行系统的调查分析有着重要的意义。
二、研究对象和研究方法
（一）研究对象
本文以镇江市24所学校的体育教师的损伤为研究对象。分别是镇江市伯先中学、镇江市大港高级中学、镇江市大港初级中学、镇江市新区实验小学、镇江市大港中心小学、镇江市平昌小学、镇江市石桥中心小学、镇江市姚桥小学、镇江市实验高级中学、镇江市第一中学、镇江市第二中学、镇江市第九中学、镇江中学、镇江京口区实验小学、镇江市中山路小学。镇江市红旗小学、镇江市桃花坞小学、镇江市江滨小学、镇江市江南中学等等。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅体育教师及其运动伤病相关文献22余篇，为本文研究提供了一定的理论依据。
2.问卷调查法
对镇江市24所学校的体育老师分别进行了问卷调查。发放问卷200份，回收200份，回收率100%。其中有效问卷190份，有效率为95%。
3.访谈法
走访了24所学校的体育教师，对他们进行访谈，并记录收集相关信息和资料。
三、结果与分析
（一）镇江市体育教师运动伤病的现状
1.调查对象的具体情况
经过对镇江市200名体育教师的问卷调查以及访谈，男教师有128个，占调查总人数的67.3%，女教师有62个，占调查总人数的32.7%。其中被调查男女教师23岁到30岁之间有64人，占调查总人数的33.6%，31岁到40岁之间有83人，占调查总人数的43.6%，41岁到55岁之间的有43人，占调查总人数的22.8%，55岁以上的没有。
2.场地设备缺陷
经过实地考察，我发现镇江市多数校园的运动场地虽然做的很漂亮，但是质量以及安全系数不容乐观。
（二）思想上不够重视
绝大多数体育教师受到损伤后，思想上麻痹大意，不够重视，处理方法不够科学甚至不处理任其自己痊愈，导致受伤部位恢复的较差，落下病根，更是有一些体育教师，觉得自己身强力壮，什么伤病自己扛一扛就过去了，过分的自信，导致伤病没有及时处理。
（三）预防对策
1.膝关节损伤的预防措施
在较硬场地上运动时要注意穿鞋底脚软运动鞋，以及不要剧烈的跑跳。
受伤后要引起思想上的重视，认真处理受伤部位，自己不能或不会处理，要去医院进行处理，痊愈后再进行体育活动。
在进行体育运动之前要进行体育运动，要根据体育运动做相应的准备活动，使身体各关节充分活动之后在进行运动，切忌什么都不做就进行激烈运动。
2.踝关节损伤的预防措施
在体育运动之前，一定要充分的活动踝关节，避免强度过大的运动，可以戴上护具，这样能保护到脆弱的踝关节，大大降低踝关节扭伤的几率。
四、结论与建议
（一）在镇江市体育教师当中，膝关节损伤、踝关节损伤、腰部损伤成为最常见的运动损伤，在被调查教师中分别占46.8%、41.6%和27.3%；肌肉痉挛成为最常见的运动伤病，在被调查教师中占29.5%。
（二）在调查结果中发现做准备活动的体育教师发生伤病的几率较小，不做准备活动的发生伤病的发生几率较大，说明准备活动对发生运动伤病预防有重要作用。
参考文献：
[1] 王中南.湘、鄂两省高校体育教师运动伤病的调查与分析湖北民族学院学报（自然科学版），2003，9.
[2] 李小唐.甘肃省高校中青年体育教师伤病调查与分析[J].卫生职业教育.2009（15）.
[3] 雷慧，邓罗平.羽毛球业余爱好者运动损伤的调查研究[J].湘潭师范学院学报（自然科学版）.2006（01）.
[4] 王慧丽.体育教学中常见伤病的预防和急救[J].武汉体育学院学报.2003（06）.