新年大假后，不少人发现自己的皮肤出现了问题：黑眼圈显现、眼皮水肿、假性皱纹外露、肤色暗沉甚至痘痘凸显，有关专家称这是“假日皮肤综合征”。原因当然与生活无规律，缺乏睡眠，高脂肪、高热量的饮食有直接关系。
　　下面，我们为你量肤定制出几套紧急修护方案，让你“化险为夷”。
　　
　　病号一：假性皱纹
　　
　　连续熬夜会让眼角或嘴角等部位出现临时性的假性皱纹，如果护理得好，它们会很快消失。
　　锦囊：穴位按摩
　　眼部周围小细纹：每天用中指的指肚沿下眼睑由内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时，在肌肤上轻轻地滑动，反复６次，上眼睑也是同样的方法。
　　嘴部周围小细纹：用中指和无名指的指肚，从下唇的中央和外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复６次，上唇也同样。
　　
　　病号二：眼皮水肿
　　
　　锦囊：冷敷＋眼霜
　　早晨平躺在床上，用保鲜膜包好两三粒冰块，垫着毛巾敷在眼皮上。然后把米粒大小的眼霜挤在无名指的指尖上，从内向外轻压按摩，消肿的效果很好。连着护理两个早晨，水肿的眼皮就会消失。
　　
　　病号三：黑眼圈
　　
　　如果不是遗传原因，黑眼圈的元凶肯定是睡眠不足，早点上床睡觉胜过任何护理方法，你也可以试试下面两种紧急救护法。
　　锦囊１：穴位按摩
　　有助于打通血脉，消除黑眼圈。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约３～５秒钟后放松，连续做１０次。
　　锦囊２：茶叶包眼膜
　　将两个茶叶包（红茶除外）浸在冷水中，然后取出放在眼睛上１５分钟后取下。
　　
　　病号四：痘痘凸显
　　
　　如果本来就是油性或青春痘肌肤，再加上连着几天饮食中油分过多或过于辛辣刺激，就很容易引起青春痘爆发。
　　锦囊１：调整洗脸方法
　　不使用含皂基和酒精成分的洁面产品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸产品；不要过度清洁皮肤，洁面必须分别进行，采取以油洗和水洗洁面的双效洗脸法，最大限度地将毛孔内的污垢洗干净。
　　锦囊２：挤痘不留痕
　　涂一些柔软角质的化妆水，再用专用的挤青春痘的“青春棒”挤压（痘痘已发炎不能碰，没长熟也不要碰）。
　　据《新家庭》