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高中物理是很多的学生的“老大难”科目，从目前现状来看，很多学生在利用相关物理知识的理解、掌握和应用时，遇到了思维障碍。即受到物理中抽象性概念、物理表象、生活经验、隐含条件、物理定势等因素的影响，走进了思维误区，造成物理科目成绩不理想。说到物理课程的学习，许多的高中学生都流露出一种怯惧感。为此，当代高中生在物理知识实践学习过程中，应结合自身“思维障碍”形成原因，探索知识学习对策。
一、高中物理学习中“思维障碍”形成原因
就当前的现状来看，高中生物理学习中“思维障碍”形成的主要原因体现在以下几个方面：
第一，由定势引发的思维障碍。即某些学生在利用某种抽象思维模式多次解决某类问题时，将因此形成思维定势，待思维定势形成后，就会在这一类问题解决过程中，倾向于原有思维模式，随后，倾向越来越严重，走入思维障碍。
第二，由片面性引发的思维障碍。即在物理知识学习过程中，很多学生只是从事物的局部去分析问题，未把握事物整体，因此，极易走入思维障碍.
第三，由思维定势引发的思维障碍。
所谓思维定势就是人脑受到某种外来信号的刺激作用而形成的一种固定的思维方式。学生极易按照习惯的思考方法处理问题，往往会使人陷入思维功能僵化，处理问题绝对模式化的困境。
第四，以数学关系式代替物理概念
学生在思考物理问题时带有一种“数学惯性”，将物理问题数学化，忽视事物的物理事实和物理意义，以数学关系代替物理概念。 第五、只重结果，忽视思考过程，不能深入理解物理概念及规律的本质和内在的联系， 只要得出正确的结果，不愿多想其他的解决方法。在解决问题时很难展开联想，影响思维的流畅性。
二、高中生物理知识学习对策
（一）突破思维定式
當代高中生在物理问题解决过程中，为了更好的突破思维定势，避免思维“惯性”对问题解决的影响，应注重在课堂学习过程中，加强自身错例剖析的训练。
（二）培养逻辑思维
在高中生物理知识学习过程中，为了避免自身产生片面性思维，影响问题分析能力，应着重培养自身形成良好的逻辑思维习惯，学会全面分析问题，本质的看待问题，并做到客观的理论联系实际，就此更好的运用已学知识，达到最佳的知识学习效果。
（三）排除干扰性思维
在物理知识学习过程中，如若受到干扰性思维的影响，将影响学生问题解答的正确率。因此，学生在问题分析过程中，应注重运用自身已有的分析能力，对具体信息进行详细分析，而后，去伪存真，获取物理情景中实质内容，最终达到最佳的物理知识理解效果。
（四）进行发散思维的训练
1.一题多解，培养学生思维的求异性
一题多解的解题训练方法可帮助学生对所学知识全面、系统地回顾和运用，启发学生从多角度多途径寻求解决问题的方法，开拓解题思路。学生经过这样的训练，就能真正地掌握学习的主动权，养成良好的思维习惯。
2.一题多变，培养学生思维的多向性
对习题的条件进行变化，让物理情境发生变化，让学生获得一题多思、一题多练的机会。只有以变的观点、活的思想、新的方法进行教学，指导学生从不同的条件、以变化的观点去思考分析问题，才能使他们克服思维定势的消极影响，激励学生思维的灵活性和多向性。
3.一题多问，培养学生思维的全面性
根据同一条件，提出一系列问题，引导学生把所学到的零碎知识融汇起来，揭示知识之间的内在联系和规律。
（五）学生和教师要做好相应的调整与准备
一是对升入高中不久的学生，在平时教学中要注意思想工作，这时引入物理学史内容，多鼓励，多引导。比如讲“牛顿运动定律”时讲起牛顿的生平；讲“万有引力”时引入“苹果落到地面，而地球没有落到苹果上”的轶闻趣事；
二是我们教师面对教材、大纲。要以课改精神为指导，转变自身的观念：形成以学生为主体，以挖掘课堂教学为途径，以优化教学过程为目标的教学理念。使学生在努力探索中获取知识，获取技能。
（六）发挥物理实验对于发展学生创造性思维的积极作用
1.通过实验加深对物理概念、规律的理解
学生对物理概念规律的理解肤浅，甚至只是死记硬背，不能领悟其中的物理思想和内涵。通过生动丰富的实验现象可以加深对物理知识的理解。
2.增加开放性实验，设计性实验和研究性实验
通过设计实验目标确定而实验途径不限的开放性实验、设计性实验和研究性实验，可以促进学生积极思考，可以引导学生从多角度、多方位思考问题，不仅提高了实验能力，也培养了发散思维。
（七）组织学生利用课余时间开展“研究性”课题探讨
提供学生必要的教材，提供可行的见解、方案，提供学生亲自实践的机会，锻炼他们获取知识的主动性，争强他们学习的兴趣，培养他们探究、钻研的实践精神，为高中物理课的学习做好辅助手。
综上可知，当代高中生在物理知识学习过程中，很容易因定势、干扰、片面性思维而形成“思维障碍”。为此，为了突破“思维障碍”的误区，高中生在实际学习过程中，应着重培养自身形成良好的思维习惯，并在实际问题解决过程中，结合自身心理特点和认识规律，从不同角度、不同途径入手，灵活分析问题、解决问题。同时，排除思维障碍对学习的影响，探索到最佳的学习方法，且注重分析物理题目中隐含条件，达到科学的知识学习状态。在高中物理的教学中，培养学生良好的心理状态和思维习惯，是教学工作中不可忽略的重要环节。只要切实加强基础知识教学，建立物理知识与实际生活的紧密联系，不断培养学生优良的物理思维品质，及时排除他们存在的各种困难，物理教学就会越来越生动，就一定会使更多的学生爱学物理，喜欢学物理，学好物理。
一、高中物理学习中“思维障碍”形成原因
就当前的现状来看，高中生物理学习中“思维障碍”形成的主要原因体现在以下几个方面：
第一，由定势引发的思维障碍。即某些学生在利用某种抽象思维模式多次解决某类问题时，将因此形成思维定势，待思维定势形成后，就会在这一类问题解决过程中，倾向于原有思维模式，随后，倾向越来越严重，走入思维障碍。
第二，由片面性引发的思维障碍。即在物理知识学习过程中，很多学生只是从事物的局部去分析问题，未把握事物整体，因此，极易走入思维障碍.
第三，由思维定势引发的思维障碍。
所谓思维定势就是人脑受到某种外来信号的刺激作用而形成的一种固定的思维方式。学生极易按照习惯的思考方法处理问题，往往会使人陷入思维功能僵化，处理问题绝对模式化的困境。
第四，以数学关系式代替物理概念
学生在思考物理问题时带有一种“数学惯性”，将物理问题数学化，忽视事物的物理事实和物理意义，以数学关系代替物理概念。 第五、只重结果，忽视思考过程，不能深入理解物理概念及规律的本质和内在的联系， 只要得出正确的结果，不愿多想其他的解决方法。在解决问题时很难展开联想，影响思维的流畅性。
二、高中生物理知识学习对策
（一）突破思维定式
當代高中生在物理问题解决过程中，为了更好的突破思维定势，避免思维“惯性”对问题解决的影响，应注重在课堂学习过程中，加强自身错例剖析的训练。
（二）培养逻辑思维
在高中生物理知识学习过程中，为了避免自身产生片面性思维，影响问题分析能力，应着重培养自身形成良好的逻辑思维习惯，学会全面分析问题，本质的看待问题，并做到客观的理论联系实际，就此更好的运用已学知识，达到最佳的知识学习效果。
（三）排除干扰性思维
在物理知识学习过程中，如若受到干扰性思维的影响，将影响学生问题解答的正确率。因此，学生在问题分析过程中，应注重运用自身已有的分析能力，对具体信息进行详细分析，而后，去伪存真，获取物理情景中实质内容，最终达到最佳的物理知识理解效果。
（四）进行发散思维的训练
1.一题多解，培养学生思维的求异性
一题多解的解题训练方法可帮助学生对所学知识全面、系统地回顾和运用，启发学生从多角度多途径寻求解决问题的方法，开拓解题思路。学生经过这样的训练，就能真正地掌握学习的主动权，养成良好的思维习惯。
2.一题多变，培养学生思维的多向性
对习题的条件进行变化，让物理情境发生变化，让学生获得一题多思、一题多练的机会。只有以变的观点、活的思想、新的方法进行教学，指导学生从不同的条件、以变化的观点去思考分析问题，才能使他们克服思维定势的消极影响，激励学生思维的灵活性和多向性。
3.一题多问，培养学生思维的全面性
根据同一条件，提出一系列问题，引导学生把所学到的零碎知识融汇起来，揭示知识之间的内在联系和规律。
（五）学生和教师要做好相应的调整与准备
一是对升入高中不久的学生，在平时教学中要注意思想工作，这时引入物理学史内容，多鼓励，多引导。比如讲“牛顿运动定律”时讲起牛顿的生平；讲“万有引力”时引入“苹果落到地面，而地球没有落到苹果上”的轶闻趣事；
二是我们教师面对教材、大纲。要以课改精神为指导，转变自身的观念：形成以学生为主体，以挖掘课堂教学为途径，以优化教学过程为目标的教学理念。使学生在努力探索中获取知识，获取技能。
（六）发挥物理实验对于发展学生创造性思维的积极作用
1.通过实验加深对物理概念、规律的理解
学生对物理概念规律的理解肤浅，甚至只是死记硬背，不能领悟其中的物理思想和内涵。通过生动丰富的实验现象可以加深对物理知识的理解。
2.增加开放性实验，设计性实验和研究性实验
通过设计实验目标确定而实验途径不限的开放性实验、设计性实验和研究性实验，可以促进学生积极思考，可以引导学生从多角度、多方位思考问题，不仅提高了实验能力，也培养了发散思维。
（七）组织学生利用课余时间开展“研究性”课题探讨
提供学生必要的教材，提供可行的见解、方案，提供学生亲自实践的机会，锻炼他们获取知识的主动性，争强他们学习的兴趣，培养他们探究、钻研的实践精神，为高中物理课的学习做好辅助手。
综上可知，当代高中生在物理知识学习过程中，很容易因定势、干扰、片面性思维而形成“思维障碍”。为此，为了突破“思维障碍”的误区，高中生在实际学习过程中，应着重培养自身形成良好的思维习惯，并在实际问题解决过程中，结合自身心理特点和认识规律，从不同角度、不同途径入手，灵活分析问题、解决问题。同时，排除思维障碍对学习的影响，探索到最佳的学习方法，且注重分析物理题目中隐含条件，达到科学的知识学习状态。在高中物理的教学中，培养学生良好的心理状态和思维习惯，是教学工作中不可忽略的重要环节。只要切实加强基础知识教学，建立物理知识与实际生活的紧密联系，不断培养学生优良的物理思维品质，及时排除他们存在的各种困难，物理教学就会越来越生动，就一定会使更多的学生爱学物理，喜欢学物理，学好物理。