【摘 要】
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1.睡足睡好德国医学专家观察到:每晚睡10个小时的孩子大多数成绩优良,而少于8个小时者60%以上功课较差。成人也存在着类似的现象,睡得好者,其大脑休息充分,营养补充较好,不易
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1.睡足睡好德国医学专家观察到:每晚睡10个小时的孩子大多数成绩优良,而少于8个小时者60%以上功课较差。成人也存在着类似的现象,睡得好者,其大脑休息充分,营养补充较好,不易疲劳,对提高智力水平大有帮助。
1. Sleeping good sleep German medical experts observed that most children who slept for 10 hours each night had excellent grades and less than 60% had poor homework in less than 8 hours. Adults also have a similar phenomenon, sleep well, the brain to rest fully, better nutritional supplements, not easy to fatigue, to improve the intelligence level of great help.
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