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摘要：定向运动最初是一项军事活动，经过发展已经成为国际承认的奥林匹克项目体育项目之一。然而，在开展定向运动过程中，受到各种因素的影响，总会发生不同类型的风险事件。在全民健身背景下，为了提高户外定向运动的安全性，减少人员受伤事件的发生，势必要加强户外定向运动风险管理。本文对户外定向运动风险的影响因素进行了分析，并研究了全民健身背景下户外定向运动风险管理控制对策，以供参考。
关键词：户外定向运动;风险管理;全民健身
虽然定向运动进入我国的时间较短，但已经在部分城市中得到了较快的发展。定向运动集健身、体育运动、趣味、军事意义于一体，因此备受年轻人的喜爱，不仅能够强身健体，而且能够训练分析能力与判断能力，具有十分重要的作用。然而，定向运动多选择在地形较为复杂的区域进行，在运动中可能会面临各种突发事件，户外定向运动风险较高，甚至出现了人员伤亡事件，这也影响了定向运动的推广与发展。在全民健身背景下，户外定向运动风险管理与控制成为一个亟待解决的问题。
一、户外定向运动风险的影响因素
一方面，客观因素。（1）场地因素。定向运动特别是定向越野运动的场地多选择在崎岖的山地或自然公园中，并且绝大多数定向运动场地的具体环境在赛前是非公开的，这增加了户外定向运动的风险。各个城市山地、自然公园环境差异较大，多数运动场地带刺植、灌木丛等;南方梅雨季节路面湿滑，稍有不慎便会摔倒;山地地面凹凸不平，若未做好热身，容易扭伤;部分野外运动场所甚至有密封、蛇、蜱虫等生物，极容易引发危险。（2）天气因素。目前国内南方城市举办定向运动较多，且多在初秋季节组织，可能会遇到炎热天气。在炎热天气下，若强行在户外运动，极容易导致参赛者中暑，严重的甚至会威胁参赛者的生命。若在寒冷天气举办，则容易导致参赛者肌肉局部冻伤[1]。
另一方面，主观因素。（1）线路设计因素。活动主办方在设计定向运动比赛线路时，若没有完全避开陡崖、暗道等，或者线路过于复杂，参赛者可能会选择更近的路线前进，在行进过程中未多加注意可能发生溺水、坠崖等风险。（2）认知因素。部分运动员在比赛过程中刚愎自用，对身体素质以及自我判断过于自信，忽视细节。而部分运动员在比赛过程中又过于专注浏览地图，没有注意到整体环境，进而诱发风险。也有部分运动员耐力素质、柔韧度等不足，在比赛过程中体力透支、扭伤。
二、全民健身背景下户外定向运动风险管理控制对策
（一）提高自我风险防范意识
前文所述，定向运参赛者过于自信、缺乏自我保护意识是诱发风险的主要原因，因此必须要加强定向运动参与者的自我风险防范意识。第一，明确户外定向运动风险防范教育计划。在组织定向远动过程中，活动举办方应该制定相关的计划，在计划中明确风险防控教育时间、地点、组织形式等。第二，加强户外定向运动风险防范的培训。对于定向活动的参与方特别是参赛者必须要加强培训，要安排专业人士向参赛者传授关于该项运动的知识以及风险防范技巧等，要向参赛者传授正确的运动技能，面对不同地形时应该采用哪一种奔跑方式，提高参赛者自我保护意识，减少运动损伤[2]。第三，在赛前，还应该组织参赛者进行体检，了解参赛者的身体状况，对于不适合参与定向活动的人员应该积极与其沟通。同时，还应该叮嘱参赛者加强日常体育锻炼，提高体质。
（二）加强各个环节的风险管理
在活动组织阶段，举办方要安排专人对活动地点进行调研与实地考察，活动场地要尽量避免人员密集区、交通主干道等，更不應选择地势过于复杂的地区。在确定活动地点后，要仔细检查区域内是否有危险性的动植物，仔细勘测，危险处要使用较亮的颜色标注，保证定向运动活动区域的危险性在可控范围内。在设计活动时还应该关注天气变化，要避免在雷雨、大雾等天气，在雨季应避免洼地、河流边等路线，规避泥石流、滑坡等风险。比赛前应组织教练员、服务人员学习识图，通报比赛中可能出现的风险事件、注意事项等，要强调重点信息，教授风险事件应对方法。组委会还应该加强对参赛者的技术教育，赛前组织参赛者学习距离判断技术、检查点捕捉技术等，提高参赛者定向运动技能，减少比赛过程中因人为因素造成的损伤。在比赛中，要在适当的距离安排一至两名掌握急救知识的服务人员，特别是在陡崖、湖泊等附近应有警示标志。对于技术、经验相对不足的参赛者，应该令其携带口哨或信号枪，以便其在遇到危险时能够呼救。裁判、各个地点的服务人员、急救站等在比赛过程中要随时保持联络，以便在最短时间内处置突发事故。一旦发生安全事故，在救护阶段，急救站在与工作人员沟通后立即携带好事先准备的酒精、止血带、止血药品等前往事故地点。活动组委会还可以在赛前根据活动路线合理设置医疗点，便于参赛者能够及时处理伤情。
三、结语
综上所述，在开展定向运动时，我们难以完全避免各类风险，但应该通过各种手段将风险降至最低。在全民健身背景下，我们必须正视定向运动中可能出现的各种突发事件，明确定向运动风险管理的主要程序，做好应急预案，加强对活动场所、天气的勘测，通过赛前教育提高参赛人员自我安全保护意识、掌握必要的运动技能，提高运动的安全性。
参考文献：
[1]邓丰，乔兰波，李伟青.国内定向越野比赛场地选定及其风险可控性研究[J].运动，2016 （14）：27-28.
[2]叶灶荣，杨文革.浅谈大学生定向运动中常见损伤分析和预防措施[J].时代教育，2016 （19）：192-192.
关键词：户外定向运动;风险管理;全民健身
虽然定向运动进入我国的时间较短，但已经在部分城市中得到了较快的发展。定向运动集健身、体育运动、趣味、军事意义于一体，因此备受年轻人的喜爱，不仅能够强身健体，而且能够训练分析能力与判断能力，具有十分重要的作用。然而，定向运动多选择在地形较为复杂的区域进行，在运动中可能会面临各种突发事件，户外定向运动风险较高，甚至出现了人员伤亡事件，这也影响了定向运动的推广与发展。在全民健身背景下，户外定向运动风险管理与控制成为一个亟待解决的问题。
一、户外定向运动风险的影响因素
一方面，客观因素。（1）场地因素。定向运动特别是定向越野运动的场地多选择在崎岖的山地或自然公园中，并且绝大多数定向运动场地的具体环境在赛前是非公开的，这增加了户外定向运动的风险。各个城市山地、自然公园环境差异较大，多数运动场地带刺植、灌木丛等;南方梅雨季节路面湿滑，稍有不慎便会摔倒;山地地面凹凸不平，若未做好热身，容易扭伤;部分野外运动场所甚至有密封、蛇、蜱虫等生物，极容易引发危险。（2）天气因素。目前国内南方城市举办定向运动较多，且多在初秋季节组织，可能会遇到炎热天气。在炎热天气下，若强行在户外运动，极容易导致参赛者中暑，严重的甚至会威胁参赛者的生命。若在寒冷天气举办，则容易导致参赛者肌肉局部冻伤[1]。
另一方面，主观因素。（1）线路设计因素。活动主办方在设计定向运动比赛线路时，若没有完全避开陡崖、暗道等，或者线路过于复杂，参赛者可能会选择更近的路线前进，在行进过程中未多加注意可能发生溺水、坠崖等风险。（2）认知因素。部分运动员在比赛过程中刚愎自用，对身体素质以及自我判断过于自信，忽视细节。而部分运动员在比赛过程中又过于专注浏览地图，没有注意到整体环境，进而诱发风险。也有部分运动员耐力素质、柔韧度等不足，在比赛过程中体力透支、扭伤。
二、全民健身背景下户外定向运动风险管理控制对策
（一）提高自我风险防范意识
前文所述，定向运参赛者过于自信、缺乏自我保护意识是诱发风险的主要原因，因此必须要加强定向运动参与者的自我风险防范意识。第一，明确户外定向运动风险防范教育计划。在组织定向远动过程中，活动举办方应该制定相关的计划，在计划中明确风险防控教育时间、地点、组织形式等。第二，加强户外定向运动风险防范的培训。对于定向活动的参与方特别是参赛者必须要加强培训，要安排专业人士向参赛者传授关于该项运动的知识以及风险防范技巧等，要向参赛者传授正确的运动技能，面对不同地形时应该采用哪一种奔跑方式，提高参赛者自我保护意识，减少运动损伤[2]。第三，在赛前，还应该组织参赛者进行体检，了解参赛者的身体状况，对于不适合参与定向活动的人员应该积极与其沟通。同时，还应该叮嘱参赛者加强日常体育锻炼，提高体质。
（二）加强各个环节的风险管理
在活动组织阶段，举办方要安排专人对活动地点进行调研与实地考察，活动场地要尽量避免人员密集区、交通主干道等，更不應选择地势过于复杂的地区。在确定活动地点后，要仔细检查区域内是否有危险性的动植物，仔细勘测，危险处要使用较亮的颜色标注，保证定向运动活动区域的危险性在可控范围内。在设计活动时还应该关注天气变化，要避免在雷雨、大雾等天气，在雨季应避免洼地、河流边等路线，规避泥石流、滑坡等风险。比赛前应组织教练员、服务人员学习识图，通报比赛中可能出现的风险事件、注意事项等，要强调重点信息，教授风险事件应对方法。组委会还应该加强对参赛者的技术教育，赛前组织参赛者学习距离判断技术、检查点捕捉技术等，提高参赛者定向运动技能，减少比赛过程中因人为因素造成的损伤。在比赛中，要在适当的距离安排一至两名掌握急救知识的服务人员，特别是在陡崖、湖泊等附近应有警示标志。对于技术、经验相对不足的参赛者，应该令其携带口哨或信号枪，以便其在遇到危险时能够呼救。裁判、各个地点的服务人员、急救站等在比赛过程中要随时保持联络，以便在最短时间内处置突发事故。一旦发生安全事故，在救护阶段，急救站在与工作人员沟通后立即携带好事先准备的酒精、止血带、止血药品等前往事故地点。活动组委会还可以在赛前根据活动路线合理设置医疗点，便于参赛者能够及时处理伤情。
三、结语
综上所述，在开展定向运动时，我们难以完全避免各类风险，但应该通过各种手段将风险降至最低。在全民健身背景下，我们必须正视定向运动中可能出现的各种突发事件，明确定向运动风险管理的主要程序，做好应急预案，加强对活动场所、天气的勘测，通过赛前教育提高参赛人员自我安全保护意识、掌握必要的运动技能，提高运动的安全性。
参考文献：
[1]邓丰，乔兰波，李伟青.国内定向越野比赛场地选定及其风险可控性研究[J].运动，2016 （14）：27-28.
[2]叶灶荣，杨文革.浅谈大学生定向运动中常见损伤分析和预防措施[J].时代教育，2016 （19）：192-192.