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当前中学生出现的问题比较多,而出现这些问题的背后原因就是心理问题,作为初中生班主任,通过几年来的总结,中学生的心理问题主要有以下几个方面:学习问题、人际关系问题、情绪问题、青春期问题、中学生的个性塑造等几个方面。
学习问题主要包括学习困难、厌学以及逃学等问题表现出来的特征。造成学习问题的原因有很多,其中既有学生本身的原因,也有来自家庭、学校等方面的因素。解决办法是让学习有问题的学生获得成功的体验,这点非常重要,可以增强学生学习的信心;针对学生的学习问题 “对症辅导”,这样的学习辅导针对性较强,进行辅导时一定要有耐心,具有诚意,否则会造成更大的伤害;帮助学生集中注意力,集中注意力的能力是学生进行有效学习的关键之一,教师应尽可能使教学环境单纯化,力求简洁等措施;培养学生养成良好的学习习惯等。还有一个非常重要的一点就是培养学生的学习方法,让他们知道人的记忆遗忘规律,科学的学习方法可以减轻学生很大的作业负担。
人际交往的时间与空间范围越大,精神生活往往就越丰富、越愉快。而孤独、不合群的人常常有更多的烦恼和难以排除的苦闷。中学生人际交往的对象主要是同学、家长和教师。人际交往对中学生来说有极其重要的意义:满足归属、爱和尊重的需要;提供学习他人的机会;获得特殊信息的渠道和参照对象;获得社会知识等等。在这个特殊的时期,最难掌握应该是异性间的交往,在异性交往中充满了困惑,不知道该怎样把握其中的分寸,有时候还会因为内心的矛盾冲突而导致过度的紧张和焦虑,一方面对异性有好感,愿意和异性交往,另一方面又怕被别人扣上早恋的帽子。其实异性间的交往有很多有益的地方,有利于心理平衡;有利于人格和谐发展;可以避免和异性交往的恐惧;有利于在活动中激发积极性和创造性等。在和异性交往的过程中,可以遵循以下几个原则:不过分拘谨、不过分随便、不过分冷淡、不过分卖弄,在同学之间中建立一个相对稳定的交际圈子。
中学生的情绪有以下几个特点:一是多愁善感;二是情绪体验强烈而深刻;三是情绪体验具有明显的两极化。中学生当中,在情绪方面问题比较严重的问题是焦虑和自卑。焦虑是指即将面临或预期可能出现的问题或痛楚,所产生的悲伤、忧虑及不安等感受交织而成的复杂情绪状态(它是一种没有明确对象的不安、忧虑和担心)。中学生焦虑的原因有很多,可能来自遗传,也可能来自学习的压力、家长对自己的期望、自己对自己的要求、教师对待自己的态度、同学们对自己的认可度等等,这些因素会有几个同时组合在一起,共同作用,给学生造成很大的心理负担,从而焦虑。解决方法有以下几点:帮助他们了解生活中的各种现象,培养他们解决问题的能力;尽量满足他们身心方面的各种合理需求;家庭、学校和社会应降低加在他们身上的各种压力。即使焦虑,也要知道是为什么而焦虑。控制在一个正常范围内。自卑是指个体对其个人生活中的某些方面感觉不满的一种心理倾向。导致中学生自卑的原因有很多,有来自个体自身的因素,也有来自家庭、学校的因素,幼年期不行的遭遇,学习中历经挫折,个体身心发育过程中出现的障碍,凡此种种都可成为自卑的诱因。解决方法为:多培养他们的胜任感,即提高他们的自我效能感;多方面培养他们的兴趣和爱好,让他们感觉到不再孤独;给予他们更多的关爱,真诚的关爱可以打开他们孤独冷漠的内心。
青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,被称为心理断乳期,因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎,难免会出现很多的心理问题,而常见的就是逆反心理。他们需要一通过尝试错误法,不断总结再尝试,慢慢地走向成熟,这时的矛盾冲突存在于:独立性和依赖性、成人感与幼稚感、渴求感与压抑感、开放性与封闭性、自制性和冲动性。解决之道就是用平和的心态去理解和接纳他们的种种表现,很多时候他们是故意做出一些不可思议的行为以引起他人的注意,所以这时要理解他们,而不是一味的批评,批评反而会强化他们的这种行为;做他们的良师益友,经常沟通谈心,他们只有相信你佩服你的时候才能接纳你的建议和忠告。
个性是一个人的整体精神面貌,是个人所具有的意识倾向性和比较稳定的心理特征的总和,它包括个性倾向性、个性心理特征和自我意识三个方面。个性的形成与发展,其核心是性格的形成和发展。而这种发展要受到生理因素,更要受到家庭、学校等诸多社会因素的影响,从而体现出明显的四个阶段:(1)雏形出现期3—6岁(2)初步形成期7—17岁(3)基本定型期18—25岁(4)完善成熟期25岁以后。可见中学生时期是个性形成的最关键时期,这一时期如果处理不好,可能会出现以下个性缺陷:自我中心、狭隘、嫉妒、轻狂、偏激、暴躁、敌对、猜疑、依赖、怯弱、孤僻、神经质、抑郁、懒散等,所以这个时期关键在于防患于未然,在这一关键时期,积极促进他们的个性品质向着健全的方向发展,努力预防和克服各种不良的个性倾向,对于维护他们的心理健康至关重要。个性出现缺陷问题的时候一般需要专业的心理老师进行辅导与咨询。
作为班主任,我们要有三个心:爱心、细心和恒心,随时能发现自己学生的动态变化情况,要对他们的各个方面了如指掌。我们要不断地总结、提炼、升华自己的教育实践,在情感中奉献,在反思中成长,让我们的学生最终能够达到身心健康、学业有成。
学习问题主要包括学习困难、厌学以及逃学等问题表现出来的特征。造成学习问题的原因有很多,其中既有学生本身的原因,也有来自家庭、学校等方面的因素。解决办法是让学习有问题的学生获得成功的体验,这点非常重要,可以增强学生学习的信心;针对学生的学习问题 “对症辅导”,这样的学习辅导针对性较强,进行辅导时一定要有耐心,具有诚意,否则会造成更大的伤害;帮助学生集中注意力,集中注意力的能力是学生进行有效学习的关键之一,教师应尽可能使教学环境单纯化,力求简洁等措施;培养学生养成良好的学习习惯等。还有一个非常重要的一点就是培养学生的学习方法,让他们知道人的记忆遗忘规律,科学的学习方法可以减轻学生很大的作业负担。
人际交往的时间与空间范围越大,精神生活往往就越丰富、越愉快。而孤独、不合群的人常常有更多的烦恼和难以排除的苦闷。中学生人际交往的对象主要是同学、家长和教师。人际交往对中学生来说有极其重要的意义:满足归属、爱和尊重的需要;提供学习他人的机会;获得特殊信息的渠道和参照对象;获得社会知识等等。在这个特殊的时期,最难掌握应该是异性间的交往,在异性交往中充满了困惑,不知道该怎样把握其中的分寸,有时候还会因为内心的矛盾冲突而导致过度的紧张和焦虑,一方面对异性有好感,愿意和异性交往,另一方面又怕被别人扣上早恋的帽子。其实异性间的交往有很多有益的地方,有利于心理平衡;有利于人格和谐发展;可以避免和异性交往的恐惧;有利于在活动中激发积极性和创造性等。在和异性交往的过程中,可以遵循以下几个原则:不过分拘谨、不过分随便、不过分冷淡、不过分卖弄,在同学之间中建立一个相对稳定的交际圈子。
中学生的情绪有以下几个特点:一是多愁善感;二是情绪体验强烈而深刻;三是情绪体验具有明显的两极化。中学生当中,在情绪方面问题比较严重的问题是焦虑和自卑。焦虑是指即将面临或预期可能出现的问题或痛楚,所产生的悲伤、忧虑及不安等感受交织而成的复杂情绪状态(它是一种没有明确对象的不安、忧虑和担心)。中学生焦虑的原因有很多,可能来自遗传,也可能来自学习的压力、家长对自己的期望、自己对自己的要求、教师对待自己的态度、同学们对自己的认可度等等,这些因素会有几个同时组合在一起,共同作用,给学生造成很大的心理负担,从而焦虑。解决方法有以下几点:帮助他们了解生活中的各种现象,培养他们解决问题的能力;尽量满足他们身心方面的各种合理需求;家庭、学校和社会应降低加在他们身上的各种压力。即使焦虑,也要知道是为什么而焦虑。控制在一个正常范围内。自卑是指个体对其个人生活中的某些方面感觉不满的一种心理倾向。导致中学生自卑的原因有很多,有来自个体自身的因素,也有来自家庭、学校的因素,幼年期不行的遭遇,学习中历经挫折,个体身心发育过程中出现的障碍,凡此种种都可成为自卑的诱因。解决方法为:多培养他们的胜任感,即提高他们的自我效能感;多方面培养他们的兴趣和爱好,让他们感觉到不再孤独;给予他们更多的关爱,真诚的关爱可以打开他们孤独冷漠的内心。
青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,被称为心理断乳期,因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎,难免会出现很多的心理问题,而常见的就是逆反心理。他们需要一通过尝试错误法,不断总结再尝试,慢慢地走向成熟,这时的矛盾冲突存在于:独立性和依赖性、成人感与幼稚感、渴求感与压抑感、开放性与封闭性、自制性和冲动性。解决之道就是用平和的心态去理解和接纳他们的种种表现,很多时候他们是故意做出一些不可思议的行为以引起他人的注意,所以这时要理解他们,而不是一味的批评,批评反而会强化他们的这种行为;做他们的良师益友,经常沟通谈心,他们只有相信你佩服你的时候才能接纳你的建议和忠告。
个性是一个人的整体精神面貌,是个人所具有的意识倾向性和比较稳定的心理特征的总和,它包括个性倾向性、个性心理特征和自我意识三个方面。个性的形成与发展,其核心是性格的形成和发展。而这种发展要受到生理因素,更要受到家庭、学校等诸多社会因素的影响,从而体现出明显的四个阶段:(1)雏形出现期3—6岁(2)初步形成期7—17岁(3)基本定型期18—25岁(4)完善成熟期25岁以后。可见中学生时期是个性形成的最关键时期,这一时期如果处理不好,可能会出现以下个性缺陷:自我中心、狭隘、嫉妒、轻狂、偏激、暴躁、敌对、猜疑、依赖、怯弱、孤僻、神经质、抑郁、懒散等,所以这个时期关键在于防患于未然,在这一关键时期,积极促进他们的个性品质向着健全的方向发展,努力预防和克服各种不良的个性倾向,对于维护他们的心理健康至关重要。个性出现缺陷问题的时候一般需要专业的心理老师进行辅导与咨询。
作为班主任,我们要有三个心:爱心、细心和恒心,随时能发现自己学生的动态变化情况,要对他们的各个方面了如指掌。我们要不断地总结、提炼、升华自己的教育实践,在情感中奉献,在反思中成长,让我们的学生最终能够达到身心健康、学业有成。