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摘 要： 本文以高校网球课程现状为切入点，分析了我国高校网球教育存在的三点问题，并提出了适于零基础学生的教学策略，以期对高校网球教学的发展作出贡献。
关键词： 零基础 教学方法 网球教学
1.引言
近年来，在课程改革的推行之下，人们逐渐改变了传统的教育观念，从以往只重视学生的学习成绩，到如今开始重视学生素质教育的全面发展，而随着近段时间学生体质衰弱报道的相继出现，学生的体质教育日益成为社会大众的关注焦点。为全面提高学生的体育体质，我国各大高校对此进行了广泛尝试，其中网球运动因其独特性而广受喜爱，成为诸多高校生的首选体育项目。然而，因为网球在我国起步较晚，多数学生并不具备基本的网球知识，又因为是修选课程，课程安排较少，课时较短，这些因素都为高校的网球教育带来较大难度。为此，在网球教学的初期阶段，网球教师如何运用合理教学方法，加深学生对网球的认识，帮助学生尽快掌握网球技巧，对于提高学生体质、实现学生素质的全面发展有重要意义。
2.高校网球课程现状
目前，高校网球课程主要存在以下三个问题：一是由于网球是近年来才在高校中推广开来的一项体育活动，因而参与课程的学生往往没有受过任何训练及学习过相关理论基础知识，属于网球知识零的初学者，教学难度较大，若教师没有针对学生情况从零教起，或是选择不适宜的教学方式，将导致学生无法理解教学内容，进而对教学效果造成不良影响；二是网球对打球者技术要求较高，入门过程相比其他球类项目难度更大，既阻碍网球的普及，又令诸多高校难以寻到具备专业技术水平的网球教师[1]；三是当前大多数高校未设有室内网球场，一旦出现恶劣天气将对学生的网球训练课程造成严重影响。近年来，随着我国高校体育教学的愈加多元化，学生在体育健身上有了更多选择，其中网球以其特殊魅力而受到广大学生的欢迎。然而，由于我国的网球运动的发展上相比其他国家较晚，教学模式仍存在不足，需要网球教师在教学上多做变化。一方面，网球教师应抛弃传统教学中先做准备活动，然后击球训练，接着纠正击球姿势，最后完成实战训练的单线性教学法，应在教学上灵活变通，根据实际情况选择可行性高、针对性强、适宜所有学生的全方位教学方式。另一方面，教师在教学时应充分发挥其自身的主导作用，并将学生摆在主体位置上，使学生积极主动地参与教学活动，从而达到提高学习效率的目的。
3.零基础学生网球教学法加强策略
3.1异步教学法
基于个人体质和学习能力等方面的差异，每个学生掌握的网球技术水平各有不同。异步教学法即尊重学生的个体差异，根据学生的实际能力将班级分成几个层次，而后按照层次的不同施以不同的教学方式与训练方法，并让学生以自身条件为标准，选择适合的教学方式与训练难度。异步教学法具有两方面的优势，一方面，异步教学法是在传统教学法的基础上发展起来的，其在改进和纠正传统教学法不足的同时，又从中提炼出教学精华，完善网球教学。另一方面，通过对学生进行针对性的指导教学，有利于学生快速了解和掌握网球技艺，提升教学效率。由此可见，采用异步教学法可使学生由被动学习变为主动学习，既激发学生的学习兴趣，同时又体现因材施教的教学理念，令教学质量得到最大幅度的提高。
3.2快易教学法
快易教学法强调的即是简单、快速的学习，注重教学的可行性与趣味性，从而激发零基础学生的学习积极性，并起到加深师生交流的作用。作为国际网球联合会数十年教学实践总结出的教学方法，快易网球教学法使用三色网球教学，主要面向零基础的成年人或青少年，具有易懂易学，可立刻投入角色，无需适应球性等优点。高校网球教师在采用该种教学法时，为有效提高学生的控球能力，使其养成规范的动力定型，应在教学早期变更各种面积的训练场地，采用多种难度的训练用球，从而让零基础学生在入门初期就面临一定数量的回合练习训练，并在不断的合作性练习中逐步领悟到网球的各种击球技艺，继而加强网球技术，实现网球教学效率的提高。
3.3竞争与合作教学法
采用该种教学方式的前提要求是学生必须拥有基本的网球技术和相关理论知识，通过同组学生之间的努力与合作，从利用群体合作优势从多个方面分析同一个问题，继而找出问题的解决措施[2]。在运用竞争与合作教学法前，教师首先需要对各个学生的学习状态、网球技艺、身体素质等信息有一定了解，并以此为依据，将全班学生分成数个学习小组，而后利用各组之间的竞争意识和小组成员间的互相合作，实现组与组之间、成员与成员之间互助、互动、互相交流的学习氛围，激发学生的竞争意识，提高其学习的积极主动性。在实际运用时，为确保分组有效合理，教师应在首次分组之后根据学生综合情况对组内成员进行细微分配，尽可能地确保各小组的实力一致。
3.4表象训练法
表象训练法作为一种起辅助作用的训练方式，既可加快学生掌握网球技能的速度，又可为学生日后的网球训练打下扎实的学习基础，起到巩固作用。该训练法通过使学生在脑中自发对击球者击打网球时的一系列动作进行反复回忆和想象，从而形成一套完整的网球动作概念，起到促进网球能力、加强知识巩固的作用。例如，高校网球教师在进行教学时，为方便学生在脑海中形成清晰准确且具有指导价值的动作表象，教师可采取亲身示范或是播放比赛视频的方式帮助学生明确各个关键动作的要点及整体姿势。相较于一般训练法，表象训练法更注重学生的实际感受，让学生通过不断表象训练，可使其完成从不规范化动作到规范化动作的转变，实现网球技术的提高，即便是在学习能力方面存在一定困难的学生，也能利用表象训练法获得较好的学习效果。
4.结语
由于网球运动在我国起步时间较晚，因而要求网球教师必须灵活变通，根据学生的个体差异、训练场地、训练器材及天气等因素，选择科学合理的教学方式，从而达到提高教学效率、推动高校网球教学发展的目的。
参考文献：
[1]陶弥锋.高校网球教学中的文化传播研究[J].江西科技学院学报，2013，8（01）：22-24.
[2]潘树金.高校网球选项教学与学生学习动机的关系研究[J].辽宁高职学报，2011，13（06）：99-102.
关键词： 零基础 教学方法 网球教学
1.引言
近年来，在课程改革的推行之下，人们逐渐改变了传统的教育观念，从以往只重视学生的学习成绩，到如今开始重视学生素质教育的全面发展，而随着近段时间学生体质衰弱报道的相继出现，学生的体质教育日益成为社会大众的关注焦点。为全面提高学生的体育体质，我国各大高校对此进行了广泛尝试，其中网球运动因其独特性而广受喜爱，成为诸多高校生的首选体育项目。然而，因为网球在我国起步较晚，多数学生并不具备基本的网球知识，又因为是修选课程，课程安排较少，课时较短，这些因素都为高校的网球教育带来较大难度。为此，在网球教学的初期阶段，网球教师如何运用合理教学方法，加深学生对网球的认识，帮助学生尽快掌握网球技巧，对于提高学生体质、实现学生素质的全面发展有重要意义。
2.高校网球课程现状
目前，高校网球课程主要存在以下三个问题：一是由于网球是近年来才在高校中推广开来的一项体育活动，因而参与课程的学生往往没有受过任何训练及学习过相关理论基础知识，属于网球知识零的初学者，教学难度较大，若教师没有针对学生情况从零教起，或是选择不适宜的教学方式，将导致学生无法理解教学内容，进而对教学效果造成不良影响；二是网球对打球者技术要求较高，入门过程相比其他球类项目难度更大，既阻碍网球的普及，又令诸多高校难以寻到具备专业技术水平的网球教师[1]；三是当前大多数高校未设有室内网球场，一旦出现恶劣天气将对学生的网球训练课程造成严重影响。近年来，随着我国高校体育教学的愈加多元化，学生在体育健身上有了更多选择，其中网球以其特殊魅力而受到广大学生的欢迎。然而，由于我国的网球运动的发展上相比其他国家较晚，教学模式仍存在不足，需要网球教师在教学上多做变化。一方面，网球教师应抛弃传统教学中先做准备活动，然后击球训练，接着纠正击球姿势，最后完成实战训练的单线性教学法，应在教学上灵活变通，根据实际情况选择可行性高、针对性强、适宜所有学生的全方位教学方式。另一方面，教师在教学时应充分发挥其自身的主导作用，并将学生摆在主体位置上，使学生积极主动地参与教学活动，从而达到提高学习效率的目的。
3.零基础学生网球教学法加强策略
3.1异步教学法
基于个人体质和学习能力等方面的差异，每个学生掌握的网球技术水平各有不同。异步教学法即尊重学生的个体差异，根据学生的实际能力将班级分成几个层次，而后按照层次的不同施以不同的教学方式与训练方法，并让学生以自身条件为标准，选择适合的教学方式与训练难度。异步教学法具有两方面的优势，一方面，异步教学法是在传统教学法的基础上发展起来的，其在改进和纠正传统教学法不足的同时，又从中提炼出教学精华，完善网球教学。另一方面，通过对学生进行针对性的指导教学，有利于学生快速了解和掌握网球技艺，提升教学效率。由此可见，采用异步教学法可使学生由被动学习变为主动学习，既激发学生的学习兴趣，同时又体现因材施教的教学理念，令教学质量得到最大幅度的提高。
3.2快易教学法
快易教学法强调的即是简单、快速的学习，注重教学的可行性与趣味性，从而激发零基础学生的学习积极性，并起到加深师生交流的作用。作为国际网球联合会数十年教学实践总结出的教学方法，快易网球教学法使用三色网球教学，主要面向零基础的成年人或青少年，具有易懂易学，可立刻投入角色，无需适应球性等优点。高校网球教师在采用该种教学法时，为有效提高学生的控球能力，使其养成规范的动力定型，应在教学早期变更各种面积的训练场地，采用多种难度的训练用球，从而让零基础学生在入门初期就面临一定数量的回合练习训练，并在不断的合作性练习中逐步领悟到网球的各种击球技艺，继而加强网球技术，实现网球教学效率的提高。
3.3竞争与合作教学法
采用该种教学方式的前提要求是学生必须拥有基本的网球技术和相关理论知识，通过同组学生之间的努力与合作，从利用群体合作优势从多个方面分析同一个问题，继而找出问题的解决措施[2]。在运用竞争与合作教学法前，教师首先需要对各个学生的学习状态、网球技艺、身体素质等信息有一定了解，并以此为依据，将全班学生分成数个学习小组，而后利用各组之间的竞争意识和小组成员间的互相合作，实现组与组之间、成员与成员之间互助、互动、互相交流的学习氛围，激发学生的竞争意识，提高其学习的积极主动性。在实际运用时，为确保分组有效合理，教师应在首次分组之后根据学生综合情况对组内成员进行细微分配，尽可能地确保各小组的实力一致。
3.4表象训练法
表象训练法作为一种起辅助作用的训练方式，既可加快学生掌握网球技能的速度，又可为学生日后的网球训练打下扎实的学习基础，起到巩固作用。该训练法通过使学生在脑中自发对击球者击打网球时的一系列动作进行反复回忆和想象，从而形成一套完整的网球动作概念，起到促进网球能力、加强知识巩固的作用。例如，高校网球教师在进行教学时，为方便学生在脑海中形成清晰准确且具有指导价值的动作表象，教师可采取亲身示范或是播放比赛视频的方式帮助学生明确各个关键动作的要点及整体姿势。相较于一般训练法，表象训练法更注重学生的实际感受，让学生通过不断表象训练，可使其完成从不规范化动作到规范化动作的转变，实现网球技术的提高，即便是在学习能力方面存在一定困难的学生，也能利用表象训练法获得较好的学习效果。
4.结语
由于网球运动在我国起步时间较晚，因而要求网球教师必须灵活变通，根据学生的个体差异、训练场地、训练器材及天气等因素，选择科学合理的教学方式，从而达到提高教学效率、推动高校网球教学发展的目的。
参考文献：
[1]陶弥锋.高校网球教学中的文化传播研究[J].江西科技学院学报，2013，8（01）：22-24.
[2]潘树金.高校网球选项教学与学生学习动机的关系研究[J].辽宁高职学报，2011，13（06）：99-102.