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中国电视是1958年5月开始试播，当然都是直播，因为那时还没有录像技术和设备。当时，由中央广播电视实验剧团为主力，担负起大部分电视节目的组织、生产、播出等。每天北京时间19点整，全是由剧团的笪远怀、高方正、冯英杰、宋亚芬、余琳、赵丽平、李燕、李晓兰等人轮流值播，虽然无可借鉴，确也积累了经验，有了教训。
9月初，电视台正式开播。沈力从中央人民广播电台播音部培训实习之后，回到电视台正式上岗，开始播音。沈力是中国第一个正式的电视播音员，那时电视还是个陌生的新兴事物，广播的特点可以说是只闻其声不见其人，而电视，既能看到人，又能听到声音，就感觉和观众的距离特别近。
我是1958年9月1日报到，迈进广播电视大门成为广播电视剧团一员的。我们剧团被分在新建成的广播大厦八、九两层楼上班，中央广电系统的主控机房是在我们上一层的十层，而电视的办公、直播、演出是在大厦西小院四层，一间约二三十平方米封闭了窗户的屋子里播出，每次播出都是直播。数千瓦各种灯光打开后，屋内温度很高，没有空调，不能开电扇（有噪音），没有提示器……每晚就是在如此条件下，沈力以死记硬背的方式直播稿件。
她每次出镜的特色就是朴素大方，很亲切自然，不扭怩不做作。对一些重要、有分量的文章或者是慷慨激昂的稿子，她都会以一种严肃庄重的表情，甚至循循善诱的语气面对镜头告诉你，激发你的共鸣，而不是扯着嗓子嚷嚷着强加于人。那时电视节目宣传性很强，她即便是在播报严肃新闻的时候，也可以让人觉得她说得对，说得有道理，就有可能如沐春风般自然地接受她的讲述。这样亲切，无论是播大文章或者是日常节目，都会让观众觉得离自己不远，愿意看到她听她跟你说。
沈力的“工作服”
我保存着一张黑白照片，里面老沈所穿的衣服，是当年美工组多面手、与老沈同岁的陆德芬找了一块蓝灰色华达呢为老沈定做的，是陆女士自己动手，一针一线缝制成的中西式罩衣，纽扣是她从自家针线盒里找出的、当时很时髦的长方形的纽襻，背景也是陆女士设计并用聚光灯投影的。沈力每天播出上镜。从服装到化妆到背景，都是陆女士的工作成果。可以想见，在沈力出镜播音主持的背后，有各工种的许多同志付出了辛勤劳动。所以，老沈和各工种同事的关系都是既尊重又融洽又合作的作风与态度。在相当长的一段时间内，电视台文艺组以及灯光、舞美组等，几乎全是剧团的成员兼任，甚至是主力骨干。
在北京电视台（中央电视台前身，也是全国最早开播的第一家电视台）刚成立的那几年里，老沈可以说是一名“全能运动员”，新闻、社教、文艺，包括一些大型活动的直播、转播，都能担起来。后来。男播音员来了赵忠祥、白钢，女播音员有了吕大渝等，一点点帮她分担了任务。老沈担任播音组组长，再后来，电视节目栏目化之后，她又作为组长分管《文化生活》栏目，开创了选题立意、既编又导还播音、解说和主持的新局面。
老沈转行编导，担子其实更重了，涉及的面更宽，需要注意的科目更多，她还是在做中学，在学中做。边学边做、边做边学。我看过老沈的采访，她不会问那些片汤话，肯定是仔细认真地做了功课，才去采访提问题交流的。《文化生活》当时也是令人耳目一新、深受观众欢迎的节目。
老沈退休了，她是在不少同事的惋惜声中离开的，其实最不舍的还是她的观众。那些年，全国各地观众给她写了那么多信，有观众迷她、爱她，甚至一针一线织好毛衣、围巾送给她……她真是拿真心换来观众的真情，是一位非常得人心的好人。
老沈跟与她同年离休的闺蜜陆德芬一起，为“今日枫叶正红”等中老年服装大赛当评委，还携手合作开发各种款式的中老年服装服饰的展示和表演，特别是亲自主持陆女士设计的100多套旗袍专场表演，又深受欢迎并引起了社会各方的关注。
后来总算《夕阳红》又把她请回来了，又是一大批一大批的观众向她聚集，老朋友不少，新朋友也很多，她，深得观众喜爱。
《夕阳红》开播，老沈是主力核心骨干。老年人想什么？需要什么？怎么为老年人服务？她有体会，还细致地调查研究，认真思考并付诸行动——依然是和全组同志团结合作，一起努力才推出了一期又一期的好节目。
她就是个很单纯、很可爱的老大姐
1990年时，国家就播音主持设立了“开拓杯”特别金奖，第一次给广电系统的从业者评奖。当年五个人获金奖，电视台系统就是沈力、赵忠祥和我，还有中央人民广播电台对台湾广播的徐曼和广东台的李一萍。
在颁奖典礼上，雷洁琼副委员长给我们颁奖，同时也还有同行们的演出。赵忠祥和杨澜合作表演了一个魔术，我则扮演莎士比亚戏剧中的奥赛罗，跟上海和厦门的两位同行演了一段《奥赛罗》戏剧的片段。当沈力到化妆间时，有人指着化好黑人妆穿着戏服的我问沈力：“这是谁？”我在她面前做了几个特别的动作表情，她竟然没认出我来，还很认真客气地说“您……是我们请来的……哪个剧院的艺术家吧？”她呀，就是个很单纯、很可爱的老大姐。
去外地工作时，我家和老沈家两对夫妇一起参观、散步、游泳、打乒乓，有说有笑，开心放松，外人說我们四个是“快乐老人”。老沈的先生性格活跃，笑称自己是“老沈的贴身秘书”，当我和老沈要工作时，他会调侃说，“二位首长放心工作吧，有事就请随时找我们俩秘书”。
9月初，电视台正式开播。沈力从中央人民广播电台播音部培训实习之后，回到电视台正式上岗，开始播音。沈力是中国第一个正式的电视播音员，那时电视还是个陌生的新兴事物，广播的特点可以说是只闻其声不见其人，而电视，既能看到人，又能听到声音，就感觉和观众的距离特别近。
我是1958年9月1日报到，迈进广播电视大门成为广播电视剧团一员的。我们剧团被分在新建成的广播大厦八、九两层楼上班，中央广电系统的主控机房是在我们上一层的十层，而电视的办公、直播、演出是在大厦西小院四层，一间约二三十平方米封闭了窗户的屋子里播出，每次播出都是直播。数千瓦各种灯光打开后，屋内温度很高，没有空调，不能开电扇（有噪音），没有提示器……每晚就是在如此条件下，沈力以死记硬背的方式直播稿件。
她每次出镜的特色就是朴素大方，很亲切自然，不扭怩不做作。对一些重要、有分量的文章或者是慷慨激昂的稿子，她都会以一种严肃庄重的表情，甚至循循善诱的语气面对镜头告诉你，激发你的共鸣，而不是扯着嗓子嚷嚷着强加于人。那时电视节目宣传性很强，她即便是在播报严肃新闻的时候，也可以让人觉得她说得对，说得有道理，就有可能如沐春风般自然地接受她的讲述。这样亲切，无论是播大文章或者是日常节目，都会让观众觉得离自己不远，愿意看到她听她跟你说。
沈力的“工作服”
我保存着一张黑白照片，里面老沈所穿的衣服，是当年美工组多面手、与老沈同岁的陆德芬找了一块蓝灰色华达呢为老沈定做的，是陆女士自己动手，一针一线缝制成的中西式罩衣，纽扣是她从自家针线盒里找出的、当时很时髦的长方形的纽襻，背景也是陆女士设计并用聚光灯投影的。沈力每天播出上镜。从服装到化妆到背景，都是陆女士的工作成果。可以想见，在沈力出镜播音主持的背后，有各工种的许多同志付出了辛勤劳动。所以，老沈和各工种同事的关系都是既尊重又融洽又合作的作风与态度。在相当长的一段时间内，电视台文艺组以及灯光、舞美组等，几乎全是剧团的成员兼任，甚至是主力骨干。
在北京电视台（中央电视台前身，也是全国最早开播的第一家电视台）刚成立的那几年里，老沈可以说是一名“全能运动员”，新闻、社教、文艺，包括一些大型活动的直播、转播，都能担起来。后来。男播音员来了赵忠祥、白钢，女播音员有了吕大渝等，一点点帮她分担了任务。老沈担任播音组组长，再后来，电视节目栏目化之后，她又作为组长分管《文化生活》栏目，开创了选题立意、既编又导还播音、解说和主持的新局面。
老沈转行编导，担子其实更重了，涉及的面更宽，需要注意的科目更多，她还是在做中学，在学中做。边学边做、边做边学。我看过老沈的采访，她不会问那些片汤话，肯定是仔细认真地做了功课，才去采访提问题交流的。《文化生活》当时也是令人耳目一新、深受观众欢迎的节目。
老沈退休了，她是在不少同事的惋惜声中离开的，其实最不舍的还是她的观众。那些年，全国各地观众给她写了那么多信，有观众迷她、爱她，甚至一针一线织好毛衣、围巾送给她……她真是拿真心换来观众的真情，是一位非常得人心的好人。
老沈跟与她同年离休的闺蜜陆德芬一起，为“今日枫叶正红”等中老年服装大赛当评委，还携手合作开发各种款式的中老年服装服饰的展示和表演，特别是亲自主持陆女士设计的100多套旗袍专场表演，又深受欢迎并引起了社会各方的关注。
后来总算《夕阳红》又把她请回来了，又是一大批一大批的观众向她聚集，老朋友不少，新朋友也很多，她，深得观众喜爱。
《夕阳红》开播，老沈是主力核心骨干。老年人想什么？需要什么？怎么为老年人服务？她有体会，还细致地调查研究，认真思考并付诸行动——依然是和全组同志团结合作，一起努力才推出了一期又一期的好节目。
她就是个很单纯、很可爱的老大姐
1990年时，国家就播音主持设立了“开拓杯”特别金奖，第一次给广电系统的从业者评奖。当年五个人获金奖，电视台系统就是沈力、赵忠祥和我，还有中央人民广播电台对台湾广播的徐曼和广东台的李一萍。
在颁奖典礼上，雷洁琼副委员长给我们颁奖，同时也还有同行们的演出。赵忠祥和杨澜合作表演了一个魔术，我则扮演莎士比亚戏剧中的奥赛罗，跟上海和厦门的两位同行演了一段《奥赛罗》戏剧的片段。当沈力到化妆间时，有人指着化好黑人妆穿着戏服的我问沈力：“这是谁？”我在她面前做了几个特别的动作表情，她竟然没认出我来，还很认真客气地说“您……是我们请来的……哪个剧院的艺术家吧？”她呀，就是个很单纯、很可爱的老大姐。
去外地工作时，我家和老沈家两对夫妇一起参观、散步、游泳、打乒乓，有说有笑，开心放松，外人說我们四个是“快乐老人”。老沈的先生性格活跃，笑称自己是“老沈的贴身秘书”，当我和老沈要工作时，他会调侃说，“二位首长放心工作吧，有事就请随时找我们俩秘书”。