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【摘要】外语教学心理学是一门新兴学科，是外语教学法与心理学相结合的一门学科。结合心理学的相关理论，外语教师在日常的英语教学中融入更多的外语教学心理学的理论，提高外语教学效果。其中词汇是使交际活动顺利进行的语言能力的核心部分之一，高中词汇教学作为学生掌握英语词汇的主要途径，其地位的重要性不言而喻。为了能够让学生高效率的理解单词，记忆单词和运用单词，将外语教学心理学运用于高中英语词汇教学，让高中学生的词汇学习符合科学的心理学规律是非常有必要的。
【关键词】外语教学心理学 教学法 心理学 高中词汇
一、引言
外语教学心理学主要研究的是教师在教授一门外语的过程中，了解和利用学生学习外语的心理规律和特点，以期达到更好的教学效果。它的作用在于帮助教师制定外语教学的原理、原则及外语教学的基本方法。历史上各种流派的教学法都以一定的心理学作为自己的理论基础，如认知心理学是认知法的心理学根据。
《普通高中英语课程标准（实验稿）》提高了对学生词汇能力的要求，不仅体现在词汇量的增大，而且要求学生能够熟练运用所学词汇。然而“新课标”推行的十多年来，高中英语词汇教学依然存在落后的一面。学生找不到词汇学习的高效记忆方法、只会死记硬背，迅速遗忘，不会使用词汇，久而久之学生对词汇学习渐渐失去兴趣。因此提高词汇教学的科学性和有效性，教会学生高效的学习和记忆词汇成为高中英语词汇学习最重要的目标之一，而利用心理学原理帮助高中学生达到以上目标是最科学有效的。
二、可应用于英语教学的心理学理论
1.认知心理学。认知法产生于20世纪60年代的美国。1964年美国心理学家卡鲁尔（J.B.Carroll）在 Modern Version of Translation Method一文中正式提出了认知法。认知法认为当个体认知发展到一定阶段的时候也就产生了语言。语言是在个体认知发展的基础上产生的，反过来讲，语言的产生和发展也同时加速了个体的认知和与环境的交流。总之认知法是强调了个体内在认知和外在环境的相互作用。
2.社会建构主义。社会建构主义外语教学论形成于20世纪末。1997年英国学者M.Williams和R.L.Burden在其合著的出版Psychology for Language Teachers一书中正式提出了外语教学的社会建构主义理论。
建构主义强调学习者在学习过程中的主体作用和主动性作用，重视学习过程而反对现成知识简单传授。另外建构主义认为学习者在学习新知识是建立在对旧知识的理解和认知的基础上的，通过将新旧知识联系起来，重新建立自己的知识框架；另一方面学习者也会根据新知识和新建立的知识框架对旧知识进行重新调整，绝不是简单的调用。
三、外语教学心理学在高中英语词汇教学中的运用
1.运用认知心理学，激发学生的学习动机。影响学生词汇学习效率的最重要的一个部分就是学生的学习动机。在传统的词汇教学过程中，主要是老师讲，学生听和记。学生被给于足够的机会发挥主观能动性的去运用词汇。若要改变这种模式，教师要减少讲的时间，调动学生内在动机以及外部动机，让学生主动的去学习和记忆单词。
内在动机在于学习者能够在外语学习的过程中获得极大乐趣与满足。外在动机，这种力量的源泉是外界的一种压力。所以利用科学的教学方法，想方设法创造环境调动学生的主动积极性以及促进外在压力转化为内在动力。要想达到以上效果，教师可以给与学生充分的自学，竞争和展示的时间。例如给学生课上小组活动集体学习记忆单词和展示成果的时间，为学生枯燥的词汇学习增添了无限乐趣。再例如教师可以在课上将词汇的呈现和练习与学生感兴趣的话题联系起来，进而鼓励学生用词汇编写语句或故事，教师也应该及时恰当的给于学生肯定和鼓励，这也不失为调动学生内外动机的一个好办法。
2.运用认知心理学和建构主义，让学生利用旧词汇学习新词汇。由认知心理学和建构主义得知，学生建构词汇的过程也就是我们平时所说的学习和记忆词汇的过程。在高中词汇教学中，教师应该引导学生利用联想的方式将新旧词汇通过某种方式联系起来，从而帮助学生更有条理更牢固的学习和记忆，比如说在讲单词的时候多给学生介绍词缀的意义，并举出学生以前学过的类似单词，比如人教版必修二unit1中remove和rebuild中re-前綴表示“再一次，又一次”，利用这种方法学生还可以掌握高考考纲要求的猜词能力的提高；再有就是教师要引导学生通过思维导图将新旧词汇统一联系在一起，将同类或者含义相关的词汇汇总到一起。
3.利用认知心理学中记忆的储存和提取理论，帮助学生合理的记忆词汇。语言知识的获取和应用，离不开记忆。随着时间的推移，学习者掌握的新词汇终将变成旧词汇，不经过时常的复习，学习者很容易忘掉，这个时候教师及时的复习和提问有助于帮助学生将短时记忆上升到长时记忆；之后教师组织故事编写，角色扮演或者篇章写作的方式带动学生去提取和运用这些单词。
教师课堂和可下任务的布置要符合人的遗忘规律。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们以往的规律是先快后慢，因此教师应在单词学习之后趁热打铁，多组织复习和重现。
参考文献：
[1]王寅.认知心理学[M].上海：上海外语教育出版社，2007.
[2]张大均.教学心理学[M].重庆：西南师范大学出版社，2000.
[3]张庆林.当代认知心理学在教学中的应用[M].西南师范大学出版社，1995.12.
【关键词】外语教学心理学 教学法 心理学 高中词汇
一、引言
外语教学心理学主要研究的是教师在教授一门外语的过程中，了解和利用学生学习外语的心理规律和特点，以期达到更好的教学效果。它的作用在于帮助教师制定外语教学的原理、原则及外语教学的基本方法。历史上各种流派的教学法都以一定的心理学作为自己的理论基础，如认知心理学是认知法的心理学根据。
《普通高中英语课程标准（实验稿）》提高了对学生词汇能力的要求，不仅体现在词汇量的增大，而且要求学生能够熟练运用所学词汇。然而“新课标”推行的十多年来，高中英语词汇教学依然存在落后的一面。学生找不到词汇学习的高效记忆方法、只会死记硬背，迅速遗忘，不会使用词汇，久而久之学生对词汇学习渐渐失去兴趣。因此提高词汇教学的科学性和有效性，教会学生高效的学习和记忆词汇成为高中英语词汇学习最重要的目标之一，而利用心理学原理帮助高中学生达到以上目标是最科学有效的。
二、可应用于英语教学的心理学理论
1.认知心理学。认知法产生于20世纪60年代的美国。1964年美国心理学家卡鲁尔（J.B.Carroll）在 Modern Version of Translation Method一文中正式提出了认知法。认知法认为当个体认知发展到一定阶段的时候也就产生了语言。语言是在个体认知发展的基础上产生的，反过来讲，语言的产生和发展也同时加速了个体的认知和与环境的交流。总之认知法是强调了个体内在认知和外在环境的相互作用。
2.社会建构主义。社会建构主义外语教学论形成于20世纪末。1997年英国学者M.Williams和R.L.Burden在其合著的出版Psychology for Language Teachers一书中正式提出了外语教学的社会建构主义理论。
建构主义强调学习者在学习过程中的主体作用和主动性作用，重视学习过程而反对现成知识简单传授。另外建构主义认为学习者在学习新知识是建立在对旧知识的理解和认知的基础上的，通过将新旧知识联系起来，重新建立自己的知识框架；另一方面学习者也会根据新知识和新建立的知识框架对旧知识进行重新调整，绝不是简单的调用。
三、外语教学心理学在高中英语词汇教学中的运用
1.运用认知心理学，激发学生的学习动机。影响学生词汇学习效率的最重要的一个部分就是学生的学习动机。在传统的词汇教学过程中，主要是老师讲，学生听和记。学生被给于足够的机会发挥主观能动性的去运用词汇。若要改变这种模式，教师要减少讲的时间，调动学生内在动机以及外部动机，让学生主动的去学习和记忆单词。
内在动机在于学习者能够在外语学习的过程中获得极大乐趣与满足。外在动机，这种力量的源泉是外界的一种压力。所以利用科学的教学方法，想方设法创造环境调动学生的主动积极性以及促进外在压力转化为内在动力。要想达到以上效果，教师可以给与学生充分的自学，竞争和展示的时间。例如给学生课上小组活动集体学习记忆单词和展示成果的时间，为学生枯燥的词汇学习增添了无限乐趣。再例如教师可以在课上将词汇的呈现和练习与学生感兴趣的话题联系起来，进而鼓励学生用词汇编写语句或故事，教师也应该及时恰当的给于学生肯定和鼓励，这也不失为调动学生内外动机的一个好办法。
2.运用认知心理学和建构主义，让学生利用旧词汇学习新词汇。由认知心理学和建构主义得知，学生建构词汇的过程也就是我们平时所说的学习和记忆词汇的过程。在高中词汇教学中，教师应该引导学生利用联想的方式将新旧词汇通过某种方式联系起来，从而帮助学生更有条理更牢固的学习和记忆，比如说在讲单词的时候多给学生介绍词缀的意义，并举出学生以前学过的类似单词，比如人教版必修二unit1中remove和rebuild中re-前綴表示“再一次，又一次”，利用这种方法学生还可以掌握高考考纲要求的猜词能力的提高；再有就是教师要引导学生通过思维导图将新旧词汇统一联系在一起，将同类或者含义相关的词汇汇总到一起。
3.利用认知心理学中记忆的储存和提取理论，帮助学生合理的记忆词汇。语言知识的获取和应用，离不开记忆。随着时间的推移，学习者掌握的新词汇终将变成旧词汇，不经过时常的复习，学习者很容易忘掉，这个时候教师及时的复习和提问有助于帮助学生将短时记忆上升到长时记忆；之后教师组织故事编写，角色扮演或者篇章写作的方式带动学生去提取和运用这些单词。
教师课堂和可下任务的布置要符合人的遗忘规律。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们以往的规律是先快后慢，因此教师应在单词学习之后趁热打铁，多组织复习和重现。
参考文献：
[1]王寅.认知心理学[M].上海：上海外语教育出版社，2007.
[2]张大均.教学心理学[M].重庆：西南师范大学出版社，2000.
[3]张庆林.当代认知心理学在教学中的应用[M].西南师范大学出版社，1995.12.