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近日,微信朋友圈中热传“第一套戏曲广播体操”视频,这则视频由央视戏曲频道融媒体出品,在今年大年初三央视2017戏曲春节晚会上播出,迅即走红网络。
融戏曲程式于健身体操中
第一套戏曲广播体操首次把戏曲程式化动作融入健身体操中,该体操一共10节,选用了四肢运动、扩胸运动、踢腿运动等广播体操名称。除了保持广播操的节拍外,音乐采用了戏曲旋律,动作采用了戏曲的基础身段动作。在2017戏曲春节晚会上,京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明现场带领观众一起做操。
这部作品的导演李晶介绍,这套戏曲广播体操的动作创意来自管波、蓝天、窦晓璇、施夏明等戏曲名家。他们熟悉戏曲程式,因而每个动作中都有一两个戏曲动作元素。
3分多鐘的全套动作,前前后后设计了3个多月。经过数次调整和反复研究,所有的动作都得到了最大限度的简化,节目组还请来东方歌舞团的青年舞蹈家统筹动作,呈现出“横平竖直的体操味”。同时,为了让这套体操更“中性化”,适合男女老少,戏曲中的花旦动作调整得更大气,老生动作则更细腻。
上海昆剧团团长谷好好说,工作之余可以看着视频,跟着音乐跳。京剧女老生王珮瑜也认为这是一个很好的创意,博得圈内圈外人的喜爱,既专业又接地气。
戏曲体操能否取代广场舞
戏曲广播体操被众多观众刷屏,很多有舞蹈或瑜伽基础的都市白领已跃跃欲试,尤其是女白领们。网友们还献计:“强烈推荐作为学校课间操,把第一套戏曲广播体操推广到全国各中小学,有助于中国戏曲代代相传。”
“戏曲进校园近年来做了很多工作,也取得了很好的成效。如果戏曲广播体操也能进校园,那影响就更大了。”中国戏曲学院戏文系主任谢柏梁说。
“看上去是广播体操,但蕴含着戏曲的基本称呼和功法,每个动作都是戏曲里的基本功。弓箭步、云手是什么?一旦好奇了,跳的人就会从肢体动作开始研究戏曲,专业的词儿会随着广播操深入人心。”谷好好觉得,虽然现在已经有很多年轻观众开始关注戏曲,但数量算不上太大,而广播体操恰恰是一种普及性很强的健身运动,以广播体操等各种形式展示传统文化,能辅助培养戏曲观众,推广戏曲成为一种生活方式。
值得一提的是,这套戏曲广播体操还一扫传统广播操的被动效仿,最后一节专门设计为“自由运动”。在曲韵风流的锣鼓锵锵中,练操者没有硬性的示范动作要求,可以自由发挥,彰显个性。
事实上,这几天已有不少妈妈群在对着视频自学这套广播体操。笔者也曾问过跳广场舞的大妈们,她们中年轻的认为不是太难,但希望开始时能有专业人士领操,这样学起来更快些。编创者之一的上海京剧院老生演员蓝天也接到了不少“邀约”电话,视频在网络上发布后,就有两个学校留言将跟进组织学生去做这套操。
融戏曲程式于健身体操中
第一套戏曲广播体操首次把戏曲程式化动作融入健身体操中,该体操一共10节,选用了四肢运动、扩胸运动、踢腿运动等广播体操名称。除了保持广播操的节拍外,音乐采用了戏曲旋律,动作采用了戏曲的基础身段动作。在2017戏曲春节晚会上,京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明现场带领观众一起做操。
这部作品的导演李晶介绍,这套戏曲广播体操的动作创意来自管波、蓝天、窦晓璇、施夏明等戏曲名家。他们熟悉戏曲程式,因而每个动作中都有一两个戏曲动作元素。
3分多鐘的全套动作,前前后后设计了3个多月。经过数次调整和反复研究,所有的动作都得到了最大限度的简化,节目组还请来东方歌舞团的青年舞蹈家统筹动作,呈现出“横平竖直的体操味”。同时,为了让这套体操更“中性化”,适合男女老少,戏曲中的花旦动作调整得更大气,老生动作则更细腻。
上海昆剧团团长谷好好说,工作之余可以看着视频,跟着音乐跳。京剧女老生王珮瑜也认为这是一个很好的创意,博得圈内圈外人的喜爱,既专业又接地气。
戏曲体操能否取代广场舞
戏曲广播体操被众多观众刷屏,很多有舞蹈或瑜伽基础的都市白领已跃跃欲试,尤其是女白领们。网友们还献计:“强烈推荐作为学校课间操,把第一套戏曲广播体操推广到全国各中小学,有助于中国戏曲代代相传。”
“戏曲进校园近年来做了很多工作,也取得了很好的成效。如果戏曲广播体操也能进校园,那影响就更大了。”中国戏曲学院戏文系主任谢柏梁说。
“看上去是广播体操,但蕴含着戏曲的基本称呼和功法,每个动作都是戏曲里的基本功。弓箭步、云手是什么?一旦好奇了,跳的人就会从肢体动作开始研究戏曲,专业的词儿会随着广播操深入人心。”谷好好觉得,虽然现在已经有很多年轻观众开始关注戏曲,但数量算不上太大,而广播体操恰恰是一种普及性很强的健身运动,以广播体操等各种形式展示传统文化,能辅助培养戏曲观众,推广戏曲成为一种生活方式。
值得一提的是,这套戏曲广播体操还一扫传统广播操的被动效仿,最后一节专门设计为“自由运动”。在曲韵风流的锣鼓锵锵中,练操者没有硬性的示范动作要求,可以自由发挥,彰显个性。
事实上,这几天已有不少妈妈群在对着视频自学这套广播体操。笔者也曾问过跳广场舞的大妈们,她们中年轻的认为不是太难,但希望开始时能有专业人士领操,这样学起来更快些。编创者之一的上海京剧院老生演员蓝天也接到了不少“邀约”电话,视频在网络上发布后,就有两个学校留言将跟进组织学生去做这套操。