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为了解互联网时代下大学生群体的体育生活方式现状,本文通过查阅相关文献,采用统计学等研究方法对大学生使用互联网进行系统调查,分析出了网络对学生体育生活的影响,从中发现学生对网络的使用时间、使用频率等对他们的体育价值观和态度、参与体育活动的时间和项目存在显著影响,从而提出了互联网时代下大学生体育生活方式的优化对策,能让学校体育老师和社会体育工作人员更加了解当代大学生的体育生活,也为高校体育的发展提供了一些理论基础。