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游泳是一项实践性强的运动,要求学生掌握正确的泳姿,呼吸方式,并且要保证积极的心态。随着高校游泳课程的普及,如何提高游泳教学效率成为教育工作者思考的主要问题。很多学生在学习过程中会出现紧张、恐惧等情绪,调节情绪是保证其积极心态的关键,因此高校在教学中要注重情绪调节法的应用,从多个角度促进该方法的实施,促进体育教学的发展。