【摘 要】
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所谓的失眠症在医学领域又叫做睡眠障碍症,也就是说人在劳累了一天之后,躺在床上却无法入睡,整个睡眠质量无法满足人类正常的生理需要,继而影响白天活动的睡眠障碍综合症.要
【机 构】
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北京市房山区十渡镇社区卫生服务中心 北京 102411
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所谓的失眠症在医学领域又叫做睡眠障碍症,也就是说人在劳累了一天之后,躺在床上却无法入睡,整个睡眠质量无法满足人类正常的生理需要,继而影响白天活动的睡眠障碍综合症.要知道每个人都是需要充足睡眠来维持体力的,在《灵枢·大惑论》中解释为:“夫卫气者,昼日常行于阳,夜行于阴,故阳气尽则卧,阴气尽则寤”.在《马王堆医书·十问》中也明确谈到“一夕不卧,百日不复”的道理,从这一句话不难看出人体的健康发展很大程度上受到睡眠质量的影响.而失眠主要表现为人体阴阳失调,阳盛阴衰的表现.所以,想要有效治疗失眠首先要使得阴阳运行平衡.在中医治疗领域,他们认为引起失眠的主要病理为心,与肝、脾、肾关系密切.因为,保持阴阳平衡,补虚泻实是失眠症的主要治法.
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