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中小学生在学校中呈现出来独特的心理素质是随着社会的变化与时俱进的，教育必须以中小学生的心理特征有依据，“坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则”，只有灵活运用心理辅导的知识，对不同类型的学生进行因材施教，才能有效提高中小学生的心理素质。笔者通过多年的探索和施教，采用减少重复，明辨是非，减少挫折，激励上进，消除歧视，营造和谐，减少纷争，丰富集体活动的方法，有效提高学生的心理素质。
一、针对行为障碍，采取的方式是：减少重复，明辨是非
中小学生的行为障碍是指在学校和家庭日常生活中，因适应不良，自我调节困难，缺乏适当的指导和帮助以及在一定的外界诱因影响下所产生的行为问题。主要包括不良习惯，多动症，依赖行为，退缩行为，攻击行为，品行障碍等。如本班的安棋同学经常管不住自己的双手，一有机会就去摸其他同学，有时还弄伤别人。每次发生不愉快事情后，他总会表示悔改，但是他似乎不能把“悔改之意”转变成合适的实际行为。我后来意识到“管住你的双手”这句话说得太模糊，安棋根本无法理解中间包含的行为期望。于是，一天放学后约好安棋的妈妈和心理学教师一起讨论这个问题的严重性和及时性，经过讨论后一致同意采取以下措施：当他离开座位时必须带上弹力球以提醒他不要碰别人；在走动的时候，他可以挤压弹力球来释放他过多的能量。
根据行为障碍中的分类，他属于精神运动性兴奋或称行为兴奋型，指动作和行为的大量增多。如果这种增多与当时的思想感情是协调的，同时身体各部分的动作也是协调的，则称为协调性兴奋。根据范安棋的状况，我采取减少重复，明辨是非的办法，让安棋逐步走出心理的影响。方法如下：
我把一张小型的表格贴在范安棋的桌子上，向他示范如何在表格上记录自己的行为。并告诉他：每次当你离开并返回座位的过程中没有触摸别人，那就可以记上加号（＋），反之则记上减号（-）。如果他累计获得了3个加号而减号没有连续超过2个的时候，他就能赢得当天语文课中10分钟的自由画画时间（因为安棋喜欢画画）。
当他第一次离开座位并“安全”返回时，我冲他竖起大拇指，他在表格上添加一个加号。
第二次他却得到了我“大拇指朝下”的手势，因为他“偶尔”碰到了正在削铅笔的同学。我走到安棋的桌旁，进行了简短的交谈，并要求他利用自己熟悉的方法，记录好自己错误的地方，让学生自己有一个很好的把握自己的行为特征，从而有效的减少犯错误的几率。
通过采取减少重复，明辨是非的方法，该学生逐步控制了自己的行为习惯，使得自己能按照自己的意愿去控制自己的行为。在实践中学生能否做到完全诚实地记录自己的行为，这并不要紧，重要的是学生负责记录自己行为的做法，从而能引导学生逐步转变行为，使学生的行为习惯走上正轨。
二、针对自信心缺乏，采取的方式是：减少挫折，激励上进
自信是学生心理素质的核心内容之一。自信的培养与学校、家庭、社会都有密切关系。自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。积极心理意味着一种对自己的认可、肯定和支持的态度。而自信心缺乏是很多中小学生常见的心理问题，笔者采取减少挫折，激励上进，有效改善学生自信心缺乏的问题。
青青，10岁，为人胆小怕事，遇到挫败总是回避，情况严重以哭解决问题，终日没精打采，性格也越来越孤僻。我分析主要原因，是因为她缺乏自信心。要改变她的胆小怕事的心态，必须培养她的自信心。美国心理学家罗森塔尔等人的实验证明：教师信任学生，对他们怀着期待，学生就会微妙地觉察到教师对自己的态度和行为方式，进而对教师产生好感和信任，同时也激发了自信心，产生了进步的动力，从而实现教师期待的目标。趁一节自习课，我主动接触她，带她到聊天室（心理咨询室）谈心。到了聊天室，我把灯的光线调到柔和，和她斜着坐，等她调好坐姿就进行聊天。通过和青青聊天，我得知了青青的理想和爱好，还是一个对舞蹈非常热爱的同学，就算自己多么的辛苦，她还能坚持每天做好跳舞的基本训练。我就抓住了青青这个特点，大力表扬了她在这方面做出的努力，让她知道自己也能做好，这样重塑她的信心。在与青青谈话后，我还特意表扬她，利用激励上进的办法应用到全班学生中，把乐观、自信的心态融入日常的教学中，取得了明显的教学效果。学生深刻地认识到，只有具有乐观向上的心态，强烈的自信心，才能战胜一切困难，应付未来挑战。
三、针对价值偏斜，采取的方式是：减少纷争，丰富集体活动
根据学生的价值偏斜的行为，笔者采取减少纷争，丰富集体活动的办法，凝聚集体的力量，使学生形成良好的行为习惯。
中小学生大都朝气蓬勃，争强好胜，竞争意识强。教师要充分利用他们这些心理特点，通过各项活动、比赛，激发班级学生的集体荣誉感，让学生感受团结的力量。活动应当是丰富多彩的，力求从学生最感兴趣的做起，每个学生都有自己感兴趣的活动参加。活动要有小组的，班级的，班级之间的，全学校的，学校之间的组织活动，通过适当的有益活动来启发学生的主人翁责任感，增强主人翁意识。
笔者在实际教学中，每学期学校都组织春、秋游校外活动，充分考验一个学生的集体荣誉精神，旅途中的互帮互助，游玩中的相互合作，集队时的快速整齐等等；每学期进行一次由班级为单位进行唱国歌、做体操、拔河等比赛；每学年举行一场大型的校运会，代表班级比赛的运动员都是同学们在班级初赛中选拨出来的，具有权威性，在比赛的时刻，每一位学生的内心深处都浮现出喜悦和希望……这样，他们充分感受到集体活动的乐趣，也培养了学生的集体荣誉感。
责任编辑 龙建刚
一、针对行为障碍，采取的方式是：减少重复，明辨是非
中小学生的行为障碍是指在学校和家庭日常生活中，因适应不良，自我调节困难，缺乏适当的指导和帮助以及在一定的外界诱因影响下所产生的行为问题。主要包括不良习惯，多动症，依赖行为，退缩行为，攻击行为，品行障碍等。如本班的安棋同学经常管不住自己的双手，一有机会就去摸其他同学，有时还弄伤别人。每次发生不愉快事情后，他总会表示悔改，但是他似乎不能把“悔改之意”转变成合适的实际行为。我后来意识到“管住你的双手”这句话说得太模糊，安棋根本无法理解中间包含的行为期望。于是，一天放学后约好安棋的妈妈和心理学教师一起讨论这个问题的严重性和及时性，经过讨论后一致同意采取以下措施：当他离开座位时必须带上弹力球以提醒他不要碰别人；在走动的时候，他可以挤压弹力球来释放他过多的能量。
根据行为障碍中的分类，他属于精神运动性兴奋或称行为兴奋型，指动作和行为的大量增多。如果这种增多与当时的思想感情是协调的，同时身体各部分的动作也是协调的，则称为协调性兴奋。根据范安棋的状况，我采取减少重复，明辨是非的办法，让安棋逐步走出心理的影响。方法如下：
我把一张小型的表格贴在范安棋的桌子上，向他示范如何在表格上记录自己的行为。并告诉他：每次当你离开并返回座位的过程中没有触摸别人，那就可以记上加号（＋），反之则记上减号（-）。如果他累计获得了3个加号而减号没有连续超过2个的时候，他就能赢得当天语文课中10分钟的自由画画时间（因为安棋喜欢画画）。
当他第一次离开座位并“安全”返回时，我冲他竖起大拇指，他在表格上添加一个加号。
第二次他却得到了我“大拇指朝下”的手势，因为他“偶尔”碰到了正在削铅笔的同学。我走到安棋的桌旁，进行了简短的交谈，并要求他利用自己熟悉的方法，记录好自己错误的地方，让学生自己有一个很好的把握自己的行为特征，从而有效的减少犯错误的几率。
通过采取减少重复，明辨是非的方法，该学生逐步控制了自己的行为习惯，使得自己能按照自己的意愿去控制自己的行为。在实践中学生能否做到完全诚实地记录自己的行为，这并不要紧，重要的是学生负责记录自己行为的做法，从而能引导学生逐步转变行为，使学生的行为习惯走上正轨。
二、针对自信心缺乏，采取的方式是：减少挫折，激励上进
自信是学生心理素质的核心内容之一。自信的培养与学校、家庭、社会都有密切关系。自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价。积极心理意味着一种对自己的认可、肯定和支持的态度。而自信心缺乏是很多中小学生常见的心理问题，笔者采取减少挫折，激励上进，有效改善学生自信心缺乏的问题。
青青，10岁，为人胆小怕事，遇到挫败总是回避，情况严重以哭解决问题，终日没精打采，性格也越来越孤僻。我分析主要原因，是因为她缺乏自信心。要改变她的胆小怕事的心态，必须培养她的自信心。美国心理学家罗森塔尔等人的实验证明：教师信任学生，对他们怀着期待，学生就会微妙地觉察到教师对自己的态度和行为方式，进而对教师产生好感和信任，同时也激发了自信心，产生了进步的动力，从而实现教师期待的目标。趁一节自习课，我主动接触她，带她到聊天室（心理咨询室）谈心。到了聊天室，我把灯的光线调到柔和，和她斜着坐，等她调好坐姿就进行聊天。通过和青青聊天，我得知了青青的理想和爱好，还是一个对舞蹈非常热爱的同学，就算自己多么的辛苦，她还能坚持每天做好跳舞的基本训练。我就抓住了青青这个特点，大力表扬了她在这方面做出的努力，让她知道自己也能做好，这样重塑她的信心。在与青青谈话后，我还特意表扬她，利用激励上进的办法应用到全班学生中，把乐观、自信的心态融入日常的教学中，取得了明显的教学效果。学生深刻地认识到，只有具有乐观向上的心态，强烈的自信心，才能战胜一切困难，应付未来挑战。
三、针对价值偏斜，采取的方式是：减少纷争，丰富集体活动
根据学生的价值偏斜的行为，笔者采取减少纷争，丰富集体活动的办法，凝聚集体的力量，使学生形成良好的行为习惯。
中小学生大都朝气蓬勃，争强好胜，竞争意识强。教师要充分利用他们这些心理特点，通过各项活动、比赛，激发班级学生的集体荣誉感，让学生感受团结的力量。活动应当是丰富多彩的，力求从学生最感兴趣的做起，每个学生都有自己感兴趣的活动参加。活动要有小组的，班级的，班级之间的，全学校的，学校之间的组织活动，通过适当的有益活动来启发学生的主人翁责任感，增强主人翁意识。
笔者在实际教学中，每学期学校都组织春、秋游校外活动，充分考验一个学生的集体荣誉精神，旅途中的互帮互助，游玩中的相互合作，集队时的快速整齐等等；每学期进行一次由班级为单位进行唱国歌、做体操、拔河等比赛；每学年举行一场大型的校运会，代表班级比赛的运动员都是同学们在班级初赛中选拨出来的，具有权威性，在比赛的时刻，每一位学生的内心深处都浮现出喜悦和希望……这样，他们充分感受到集体活动的乐趣，也培养了学生的集体荣誉感。
责任编辑 龙建刚