这些年国学渐盛，虽没有当年稷下学宫“群贤云集”的盛况，也少了些“百家争鸣”的喧闹，但人们对国学的关注和兴趣，却是几十年来所未见。
　　说起国学，其经典是四书五经，《周易》即其中之一。《周易》是中国最古老的书籍之一。相传伏羲演八卦，夏启（大禹的儿子，夏王朝的开创者）著《连山》，商汤（商王朝的开创者）著《归藏》，“文王拘而演周易”。虽然《连山》《归藏》已经遗失，但据记载，其中已经有八卦阴阳爻出现，对文王演六十四卦起着承前启后的作用。由此可见，周易并不是某一个人的著作，而是中华民族集体智慧的结晶。人类进入文明社会早期，部族首领或王要通过占卜问卦预测未来，决策国家大事。这种占卜问卦的方法，便是周易的起源。当然，《周易》最后成书，里面也有周公（周武王的弟弟）、孔子的功劳。
　　这样一本占卜问卦的书，怎么成了儒家经典，现在人们为什么还要学他呢？这是因为《周易》中每一个卦象都联系着自然界中的现实现象，卦象之间的传变又隐含着自然界的变化规律。古人讲究天人合一，借自然现象联系人事，也有一定道理。因此，从人生哲学的意义上看《周易》，不能说它是封建迷信。
　　“天行健，君子以自强不息。”这是大家比较熟悉的一句格言。在古人看来，天相运转，星换斗移，昼夜往来，寒暑交替，是任何力量也不能阻挡的；即使偶有异变，凭着强大的运转能力，也能很快恢复常态。这是天道的强健。人类社会也是一样，即使再大的灾祸，也挡不住生命的繁衍，社会的进步。虽然相比于天道，个体生命是孱弱的，但由个体组成的群体，其力量之壮大，堪比天道。同时，个体生命虽然孱弱，却重在坚强。放眼天下，有多少重危病人、伤损患者，以顽强的生命力战胜病伤，终成大器。远者如霍金，近者如张海迪，以及许许多多无名者，令人赞叹敬佩。因此，《周易》以天道之强健，联系生命之坚强，是很有道理的。
　　既然生命之要义在于坚强，善养生者就应当敬天道，合人事，以顽强的意志、坚韧不拔的努力，去争取生命的辉煌。可能你的生活中有诸多不如意，也可能你身患病痛，或者身体逐渐衰弱。但你应当敬重生命，不要被生命一时的脆弱所吓倒，更不要忘记生命在于运动、在于坚强。只要相信医生，相信科学的生活方式，不放弃科学的饮食调养，不放弃科学的运动和锻炼，不放弃努力地拼搏，百岁人生就不是梦想。要记住，在生命面前，永远不言放弃！