一、游戏目的
　　
　　发展学生下肢力量，提高学生快速反应和应变能力。
　　
　　二、场地器材
　　1、场地准备：画一个直径为8～10米的圆。
　　2、器材准备：8～10根跳绳，放在每小组队后2米处。
　　
　　三、游戏方法
　　把学生分成4～6人为一组，以圆心为中点，成纵队站立，老师站在圈内指挥。当听到哨音后，每小组同学出手以黑、白决出“冠军”，每队“冠军”站在队前(相对站立)，和第一位同学一起在原地纵跳开始，一边跳一起唱“一颗星星，两只眼睛，三道眉毛，四到北京，北京开奥运”。每唱一句的前两字在原地跳两次，后两个字以“剪子、石头和布”变换脚步，如果和“冠军”出的脚是一样的判败，由第二人上前和“冠军”继续比赛，败者退到队尾跳10次绳再归队。如果前面的五旬没有决出胜负，那么就由最后一句“我国金牌得第一”决胜负，直到决出胜负为止，如“冠军”败，就退回队尾跳绳后归队，新“冠军”和下一个组员继续比赛。
　　
　　四、游戏规则
　　
　　1、学生在唱的时候，要整齐，脚下节奏保持一致。
　　2、退回队尾的同学要自觉地完成跳绳lO次。
　　
　　五、游戏建议
　　
　　1、每组的人数不宜过多。
　　2、跳绳可以换成毽子、小体操垫(前、后滚翻)、举轻物(小哑铃)、立卧撑、篮球(运球)、排球(垫球)、足球(颠球)等。