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一、改变观念，让体育课程与信息技术有机的结合在一起
信息技术与体育课程结合就是通过体育学科课程，把信息技术与体育学科教学有机结合起来，将信息技术与课程的教与学融为一体，将技术作为一种工具，提高教与学的效率，改善教学的效果，改变传统的教学模式。教师可运用现代信息技术手段改变学生在教学过程中认识事物的过程，改变传统的教学原则，改变教学内容和教学形式，改变教育过程中教师与学生二者之间的关系。运用现代信息技术，可把感知、理解、巩固、运用融合为一体，改革教学过程中的教学法，把复杂的东西变为简单的，把抽象的事物化为具体的，把时间和空间放大或减小。
1.体育教师自身要转变观念
对于体育来说，一般人认为，体育课就是去操场、到室外活动，现代信息技术与体育两者根本联系不上。大家想一想，这些话说得不无道理，但是体育光动身体不动脑行吗？所以体育老师要武装一下自己的大脑，加强一下理论学习，同时研究好本门教材，加强学习计算机辅助教学的运用，将体育课上一些抽象的事物以课件的形式展示给学生，提高学生的学习兴趣。
2.学生要转变观念
学生要根据自己的兴趣和爱好，发展自己的优势项目。如：篮球、乒乓球、足球、排球、健身操等各种体育项目，可利用信息技术自主学习一些动作要领和整套的动作组合，也可以在指导教师的帮助下寻找适合自己的体育项目，然后根据自己的特点加强训练，增强自身的体质，增加自己的学习兴趣。
二、信息技术与小学体育与健康课程的结合
要实现信息技术与课程的结合，首先要把信息化技术作为提高教育质量的一个重要载体，信息技术的应用要和日常的教学结合起来，真正把信息技术运用到教与学之中。其次要把信息技术作为辅助教学的手段转变为学习方式，发挥信息技术在学生自主学习、主动探究、合作交流等方面的优势。构建在网络环境下学生自主学习的方式，这就是信息技术与课程结合所追求的目标。
在水平三体育教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作，学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象，例如田径跳跃项目的空中动作、技巧的翻滚等。再如：投掷项目中铅球、铁饼的最后用力顺序等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这时教师只能反复地示范、讲解，最终的结果是影响了教学过程，而且过多的讲解示范还容易让学生产生错误的认识，这就是传统体育教学模式中的一个难题。 利用现代的信息技术通过多媒体课件教师可把自己很难示范的动作通过课件的形式展示给学生，使学生能够掌握关键的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一个瞬间的技术环节，教师就可以演示各部分的动作要领，进而抓住动作的关键部分，突出重点、难点，更快、更好、更全地建立起动作表象，提高认知阶段动作学习的教学效率，缩短教学过程。对于低年级学生来说要进行《模仿组合》教学，当出现青蛙跳动的画面时，学生首先联想到了青蛙抓害虫，进而想到了猫捉老鼠、螳螂捕蝉等，从青蛙“呱呱”的叫声中想到了鸟叫、狗叫等，从青蛙跳想到了兔子跳、袋鼠跳以及很多动物的行走姿势，当出现蝴蝶飞的画面时，想到了很多昆虫和鸟类……进而模仿动作的练习，充分发挥学生的联想。有些教师做不出来的动作，教师可以利用多媒体把一些优秀运动员的动作进行播放，或者慢镜播放。这样以来，教师不管对任何难做的运动项目，都可以进行教学。学生在学习中，也更能准确的看清运动项目的技术动作，也提高了学生的学习兴趣。
三、信息技术与小学体育与健康教学结合的实施
1.感知过程，突破难点
利用计算机将教学内容中抽象的概念具体化、静态的画面动作化，能使学生更形象、更生动、更易理解地进行学习。如在教挺身式跳远时，可利用多媒体优势，把亚洲冠军李金哲的视频放给学生看，让学生有一个全面的了解整个跳远的过程以及跳远的美。还可以将正确的示范动作在大屏幕上反复播放，让学生们感知；也可将多种错误的动作演示出来，学生们进行正误比对。教师的示范是无法分解和做慢动作的，现在利用多媒体，就可以用慢动作或定格来细致地演示出蹲踞式跳远的各个环节，使学生很快建立了清晰的表象，教学的难点也就迎刃而解了。
2.反馈巩固，激励评价
多媒体具有双向交流的“反馈”功能，在理论课的教学中，利用摄像机与投影大屏幕连接，可以把学生练习时出现的正确与错误动作都录下来，反映在大屏幕上，便于学生自己作正误对比，发现和纠正不足。可利用计算机判定学生提供的答案正确与否。答案正确的在大屏幕上出现一些激励性的语言或图案，激发了学生进一步学习的兴趣；若答案有误，则会出现一些鼓励性的语言，以便学生在以后的学习中更加努力。学生在这种友好的激励和鞭策的情境中，能愉悦身心，并及时巩固自己的技术动作。
3.挖掘创新因素，拓展學生思维
在新课程标准下，在体育教学内容的选择上将突破以往所规定的竞技运动项目，更加注重内容要符合学生的身心发展特征，更关注内容的实质性、科学性和趣味性，一切有利于提高学生健康水平和激发学生运动兴趣的运动都应该成为体育课的教学内容，要把学习主动权交给学生，给学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。让学生学会通过网络资源获取有关体育与健康知识的相关内容，有助于他们更好地了解社会、适应社会。
信息技术与体育与健康课程整合得当将会大大推进体育教学的改革，全面推进素质教育的“制高点”。要积极探索信息技术与体育与健康的结合，不断总结经验教训，努力培养学生的创新精神和实践能力，促进教学方式的根本性变革，为培养新世纪的人才做出贡献。
信息技术与体育课程结合就是通过体育学科课程，把信息技术与体育学科教学有机结合起来，将信息技术与课程的教与学融为一体，将技术作为一种工具，提高教与学的效率，改善教学的效果，改变传统的教学模式。教师可运用现代信息技术手段改变学生在教学过程中认识事物的过程，改变传统的教学原则，改变教学内容和教学形式，改变教育过程中教师与学生二者之间的关系。运用现代信息技术，可把感知、理解、巩固、运用融合为一体，改革教学过程中的教学法，把复杂的东西变为简单的，把抽象的事物化为具体的，把时间和空间放大或减小。
1.体育教师自身要转变观念
对于体育来说，一般人认为，体育课就是去操场、到室外活动，现代信息技术与体育两者根本联系不上。大家想一想，这些话说得不无道理，但是体育光动身体不动脑行吗？所以体育老师要武装一下自己的大脑，加强一下理论学习，同时研究好本门教材，加强学习计算机辅助教学的运用，将体育课上一些抽象的事物以课件的形式展示给学生，提高学生的学习兴趣。
2.学生要转变观念
学生要根据自己的兴趣和爱好，发展自己的优势项目。如：篮球、乒乓球、足球、排球、健身操等各种体育项目，可利用信息技术自主学习一些动作要领和整套的动作组合，也可以在指导教师的帮助下寻找适合自己的体育项目，然后根据自己的特点加强训练，增强自身的体质，增加自己的学习兴趣。
二、信息技术与小学体育与健康课程的结合
要实现信息技术与课程的结合，首先要把信息化技术作为提高教育质量的一个重要载体，信息技术的应用要和日常的教学结合起来，真正把信息技术运用到教与学之中。其次要把信息技术作为辅助教学的手段转变为学习方式，发挥信息技术在学生自主学习、主动探究、合作交流等方面的优势。构建在网络环境下学生自主学习的方式，这就是信息技术与课程结合所追求的目标。
在水平三体育教材中有很多腾空、高速、翻转的技术动作，学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象，例如田径跳跃项目的空中动作、技巧的翻滚等。再如：投掷项目中铅球、铁饼的最后用力顺序等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这时教师只能反复地示范、讲解，最终的结果是影响了教学过程，而且过多的讲解示范还容易让学生产生错误的认识，这就是传统体育教学模式中的一个难题。 利用现代的信息技术通过多媒体课件教师可把自己很难示范的动作通过课件的形式展示给学生，使学生能够掌握关键的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一个瞬间的技术环节，教师就可以演示各部分的动作要领，进而抓住动作的关键部分，突出重点、难点，更快、更好、更全地建立起动作表象，提高认知阶段动作学习的教学效率，缩短教学过程。对于低年级学生来说要进行《模仿组合》教学，当出现青蛙跳动的画面时，学生首先联想到了青蛙抓害虫，进而想到了猫捉老鼠、螳螂捕蝉等，从青蛙“呱呱”的叫声中想到了鸟叫、狗叫等，从青蛙跳想到了兔子跳、袋鼠跳以及很多动物的行走姿势，当出现蝴蝶飞的画面时，想到了很多昆虫和鸟类……进而模仿动作的练习，充分发挥学生的联想。有些教师做不出来的动作，教师可以利用多媒体把一些优秀运动员的动作进行播放，或者慢镜播放。这样以来，教师不管对任何难做的运动项目，都可以进行教学。学生在学习中，也更能准确的看清运动项目的技术动作，也提高了学生的学习兴趣。
三、信息技术与小学体育与健康教学结合的实施
1.感知过程，突破难点
利用计算机将教学内容中抽象的概念具体化、静态的画面动作化，能使学生更形象、更生动、更易理解地进行学习。如在教挺身式跳远时，可利用多媒体优势，把亚洲冠军李金哲的视频放给学生看，让学生有一个全面的了解整个跳远的过程以及跳远的美。还可以将正确的示范动作在大屏幕上反复播放，让学生们感知；也可将多种错误的动作演示出来，学生们进行正误比对。教师的示范是无法分解和做慢动作的，现在利用多媒体，就可以用慢动作或定格来细致地演示出蹲踞式跳远的各个环节，使学生很快建立了清晰的表象，教学的难点也就迎刃而解了。
2.反馈巩固，激励评价
多媒体具有双向交流的“反馈”功能，在理论课的教学中，利用摄像机与投影大屏幕连接，可以把学生练习时出现的正确与错误动作都录下来，反映在大屏幕上，便于学生自己作正误对比，发现和纠正不足。可利用计算机判定学生提供的答案正确与否。答案正确的在大屏幕上出现一些激励性的语言或图案，激发了学生进一步学习的兴趣；若答案有误，则会出现一些鼓励性的语言，以便学生在以后的学习中更加努力。学生在这种友好的激励和鞭策的情境中，能愉悦身心，并及时巩固自己的技术动作。
3.挖掘创新因素，拓展學生思维
在新课程标准下，在体育教学内容的选择上将突破以往所规定的竞技运动项目，更加注重内容要符合学生的身心发展特征，更关注内容的实质性、科学性和趣味性，一切有利于提高学生健康水平和激发学生运动兴趣的运动都应该成为体育课的教学内容，要把学习主动权交给学生，给学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。让学生学会通过网络资源获取有关体育与健康知识的相关内容，有助于他们更好地了解社会、适应社会。
信息技术与体育与健康课程整合得当将会大大推进体育教学的改革，全面推进素质教育的“制高点”。要积极探索信息技术与体育与健康的结合，不断总结经验教训，努力培养学生的创新精神和实践能力，促进教学方式的根本性变革，为培养新世纪的人才做出贡献。