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闷热的夏天让我们的胃口降至最底线，那些油爆热辣的重口味菜肴别说品尝了，就连闻闻都能让人立刻放下餐具，马上“缴械投降”。选来选去，只有沙拉能解救我们这吃什么都没兴趣的心。在餐桌上的奥运会里，各式沙拉们上演着一场味觉竞技赛。
虾蟹蔬菜沙拉 居酒屋风格
不管是日式还是意式，海鲜都在沙拉界的“派对皇后”。这款虾蟹蔬菜沙拉的“灵魂”是独特的酱汁，由从日本回来的大厨在传统日式干岛酱汁中加入日本丘比酱、番茄酱、黑醋、美国辣椒仔、胡椒粉和柠檬汁等进行复杂的调汁，味道绝对不同于一般的干岛酱，带着特别的酸味和辣味，有着日式居酒屋的风格。这道沙拉中还加入了烤过的法式面包屑和香甜的水果玉米粒，将日式风格和意式风格相融合，成为了一道有趣的餐前菜。
大厨还介绍了制作沙拉时的一些技巧，比如生菜必须用手撕才不会破坏其细胞；凡是切过的蔬菜都要用清水冲过口感才更清爽。
所属代表队：尚美轩
[人民南路二段56号天－广场5楼]
彩虹吧
位置和氛围都不错的小酒吧，因为一种五颜六色的调制酒而被许多人喜欢，环境比较安静，适合朋友聚会和聊天，内有台球桌及投影墙，可以台球及观影。除了各种用红星二锅头调制的调制酒之外还推荐新上市的时代啤酒。
地址：一环路西二段175号百花潭公园北大门旁
订座电话：028－86119913
月亮村KTV
装修时尚大气的KTV，豪华包间宽敞时尚，很适合单位和朋友聚会。月亮村KTV的生意不错，需要提前订座才能有位置，音箱效果较好。
地址：下南大街6号
订座电话：028－82005959
蝗家1号
装修豪华，氛围现代时尚的酒吧，帅哥DJ打碟样子很帅，比较有特色的是表演团体，特色的表演团体总能吸引许多美女帅哥前往。偶尔还会邀请一些小明星过来，价格属于中上水平。
地址：兰桂坊成都6－8栋B1层
活力城KTV
装修也比较豪华和大气，比较适合商务勾兑聚会，服务员热情洋溢。豪华大包需要提前预定，如果有大规模聚会可以选择这里。
地址：青龙街27号铂金城购物广场1—2楼(近八宝街)
订座电话：028－86283388
星光灿烂KTV
星光灿烂给人感觉属于定位中高端的KTV，所以氛围很好，走廊和洗手间都装修得很细致，并且随时可以看到保洁阿姨在打扫卫生，总体感觉不错，适合和闺蜜好友聚会。
地址：永丰路21号附8号瑞祥大厦
订座电话：028－68017666
刺身沙拉海鲜总动员
在火热的夏天，鲜美的海鲜更能赋予味蕾新鲜活力。擅长日式料理的大厨以打捞自深海冷水中的三文鱼、北极贝、八爪鱼和三文鱼籽为主料，辅以当季新鲜时蔬，佐以味道独特的味噌沙拉醋汁，做成了刺身沙拉，绝妙的口感让舌尖上充满了海洋的味道。而且，新鲜海产品中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以让人们在闷热的夏天拒绝恹恹欲睡的无力感。
所属代表队：明宇尚雅兰图西餐厅[武侯区临江西路1号]
乌梅味蔬菜沙拉 清爽邂逅的美昧
炎炎夏日，当酸溜溜的乌梅遇到鲜果时蔬，打破传统沙拉的固定模式，小灵感带来大美味，让你品尝到创意的惊喜，瞬间就叫醒不断打盹儿的胃口。
另外，梅子中含的多种有机酸还具有防老抗衰的作用，当然是爱美女性们“爱不释口”的一道特色夏日菜。
所属代表队：浅草肆和风意境
餐厅[侯区世纪城路166号西蜀廊桥12栋]
扒房特色沙拉 美式狂野风
用“上天入地”来形容这款扒房特色沙拉最合适不过，它最大的特点就是用料丰富，带着美式的狂野：海里游的虾仁、天上飞的鹌鹑蛋加上异国风味芝士和本土特色什锦蔬菜，再配以特色意式香醋汁，简直叫人疯狂。还有它的“队友”凯撒沙拉也值得推荐，是一款非常正宗的美式蔬菜沙拉，凯撒汁用蛋黄、橄榄油及各式进口调料现场制作而成，客人还可以根据自己的口味控制用料。这款低脂健康的沙拉特别适合减肥的人士大快朵颐。
所属代表队：成都总府皇冠假日酒店扒房[总府路31号]
虾蟹蔬菜沙拉 居酒屋风格
不管是日式还是意式，海鲜都在沙拉界的“派对皇后”。这款虾蟹蔬菜沙拉的“灵魂”是独特的酱汁，由从日本回来的大厨在传统日式干岛酱汁中加入日本丘比酱、番茄酱、黑醋、美国辣椒仔、胡椒粉和柠檬汁等进行复杂的调汁，味道绝对不同于一般的干岛酱，带着特别的酸味和辣味，有着日式居酒屋的风格。这道沙拉中还加入了烤过的法式面包屑和香甜的水果玉米粒，将日式风格和意式风格相融合，成为了一道有趣的餐前菜。
大厨还介绍了制作沙拉时的一些技巧，比如生菜必须用手撕才不会破坏其细胞；凡是切过的蔬菜都要用清水冲过口感才更清爽。
所属代表队：尚美轩
[人民南路二段56号天－广场5楼]
彩虹吧
位置和氛围都不错的小酒吧，因为一种五颜六色的调制酒而被许多人喜欢，环境比较安静，适合朋友聚会和聊天，内有台球桌及投影墙，可以台球及观影。除了各种用红星二锅头调制的调制酒之外还推荐新上市的时代啤酒。
地址：一环路西二段175号百花潭公园北大门旁
订座电话：028－86119913
月亮村KTV
装修时尚大气的KTV，豪华包间宽敞时尚，很适合单位和朋友聚会。月亮村KTV的生意不错，需要提前订座才能有位置，音箱效果较好。
地址：下南大街6号
订座电话：028－82005959
蝗家1号
装修豪华，氛围现代时尚的酒吧，帅哥DJ打碟样子很帅，比较有特色的是表演团体，特色的表演团体总能吸引许多美女帅哥前往。偶尔还会邀请一些小明星过来，价格属于中上水平。
地址：兰桂坊成都6－8栋B1层
活力城KTV
装修也比较豪华和大气，比较适合商务勾兑聚会，服务员热情洋溢。豪华大包需要提前预定，如果有大规模聚会可以选择这里。
地址：青龙街27号铂金城购物广场1—2楼(近八宝街)
订座电话：028－86283388
星光灿烂KTV
星光灿烂给人感觉属于定位中高端的KTV，所以氛围很好，走廊和洗手间都装修得很细致，并且随时可以看到保洁阿姨在打扫卫生，总体感觉不错，适合和闺蜜好友聚会。
地址：永丰路21号附8号瑞祥大厦
订座电话：028－68017666
刺身沙拉海鲜总动员
在火热的夏天，鲜美的海鲜更能赋予味蕾新鲜活力。擅长日式料理的大厨以打捞自深海冷水中的三文鱼、北极贝、八爪鱼和三文鱼籽为主料，辅以当季新鲜时蔬，佐以味道独特的味噌沙拉醋汁，做成了刺身沙拉，绝妙的口感让舌尖上充满了海洋的味道。而且，新鲜海产品中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以让人们在闷热的夏天拒绝恹恹欲睡的无力感。
所属代表队：明宇尚雅兰图西餐厅[武侯区临江西路1号]
乌梅味蔬菜沙拉 清爽邂逅的美昧
炎炎夏日，当酸溜溜的乌梅遇到鲜果时蔬，打破传统沙拉的固定模式，小灵感带来大美味，让你品尝到创意的惊喜，瞬间就叫醒不断打盹儿的胃口。
另外，梅子中含的多种有机酸还具有防老抗衰的作用，当然是爱美女性们“爱不释口”的一道特色夏日菜。
所属代表队：浅草肆和风意境
餐厅[侯区世纪城路166号西蜀廊桥12栋]
扒房特色沙拉 美式狂野风
用“上天入地”来形容这款扒房特色沙拉最合适不过，它最大的特点就是用料丰富，带着美式的狂野：海里游的虾仁、天上飞的鹌鹑蛋加上异国风味芝士和本土特色什锦蔬菜，再配以特色意式香醋汁，简直叫人疯狂。还有它的“队友”凯撒沙拉也值得推荐，是一款非常正宗的美式蔬菜沙拉，凯撒汁用蛋黄、橄榄油及各式进口调料现场制作而成，客人还可以根据自己的口味控制用料。这款低脂健康的沙拉特别适合减肥的人士大快朵颐。
所属代表队：成都总府皇冠假日酒店扒房[总府路31号]