我国民间有一种说法：根据“天人相应”的理论，世间万物有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律而宜藏不宜泄，要加以严格控制，尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。而许多媒体每到冬季也大肆渲染，要人们冬季减少性生活。
　　专家指出，这种说法实际上没有科学道理。
　　
　　1．生物节律对人类性的影响已经很微弱
　　
　　中国性学会常务理事孟继贤指出，虽然大部分鸟类和哺乳动物都有发情期，而且大多一年一次或两次，且多在春季或秋季，但是，人的性能力和性行为已经很少有这种季节特点。因为人类具有高度的社会性和丰富的感情，尽管有少数人还保留着动物身上性欲节律的某种痕迹，但在现代生活中，也会因人的感情因素或社会因素所冲淡所掩盖，以致变得微乎其微。也就是说，季节对现代人性能力、性要求和性行为的影响已变得很小很小，以致我们没有必要再根据季节的不同来规范我们的性行为。
　　
　　2．冬季节制性生活可以养精蓄锐毫无根据
　　
　　孟继贤说：人的性能力并不能储存。事实恰恰相反，男女两性在青年时期的性活力越旺盛，在以后的生活阶段其性活力也越强。同时，不要以为男子过性生活丢失精子是个损失，实际上男性从性成熟时起直到老年，生产精子的睾丸一直保持着活性，也就是说每天都有无数精子产生出来，即使没有射精而排出体外，也会有大量精子自生自灭，因此我们没有必要而且也不可能通过节制性生活的方式来贮藏精子、贮藏性能力。
　　
　　3．冬季刻意减少性生活次数会导致身心出现问题
　　
　　中医所说的肾虚实际上与现代医学认可的亚健康状态很相似，只不过肾虚的概念往往将一些器质性疾病也列入其中。
　　一般说来，导致气弱肾虚的原因包括：
　　① 衰老。
　　② 过度使用身体，如身体过度劳累、压力太大、饮食无度等。
　　③ 糖尿、结核等消耗性疾病。
　　④ 女性产后调理不当。
　　但绝不会因为正常的性生活导致气弱肾虚。
　　中国性学会性医学专业委员会秘书长曹兴午教授强调，事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与性满足，解除了生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。长期规律和谐的性生活，能提高机体免疫力、缓解疼痛、延缓性器官老化、减轻精神压力、缓解焦躁情绪……使夫妻双方都充满活力。
　　相反，如果整个冬季打破以往性生活规律，很少甚至不过性生活，就会对夫妻双方造成身心不适——长期缺乏适当性爱的人，往往会产生精神倦怠、心灵空虚、郁闷等心理障碍，进而造成性功能障碍，影响夫妻感情，甚至是夫妻离异。而内脏功能要受到神经与内分泌的支配，当精神状态经常异常变化，情绪长期低落时，大脑皮层的功能发生紊乱，内分泌功能随之产生异常，内脏功能会随之紊乱失调，出现心、肝、脾、胃等方面的病症。
　　专家提示：
　　当然，冬季纵欲过度也不正确。实际上，无论什么季节，性生活都应保持适度，也就是在性生活之后，双方都不感觉到疲劳，而且全身轻松，身心愉悦，否则就会伤身体。