给胃肠减减负

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羊肉白菜粳米粥(消化不良):粳米能提高人体的免疫功能,促进血液循环和胃肠蠕动,对于防治便秘、痔疮等有好处。圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够阻止毒素的吸收,可促进排便。羊肉容易被身体消化吸收,是冬季防寒温补的佳品。
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