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中图分类号：G441
一、心理健康与心理健康教育
心理健康，其英文为psychological well-being 或mental health ，意指一种良好的心理或精神状态。与心理健康含义接近的词有 "心理卫生"和"精神卫生"，意指对心理或精神健康的维护和保健。心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。
围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，因此，开展心理健康教育是实施素质教育的重要内容之一。小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施"面向21世纪教育振兴行动计划"、落实"跨世纪素质教育工程"、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
二、小学生心理健康教育存在的问题
小学生中常见的心理问题，如"学校恐怖症"、"厌学症"和"学习困难综合症"等大都是由于"学校教育方面，教师过于严厉，对学生态度简单粗暴；同学间关系紧张；学习成绩不理想等等；经过长期观察和调研，笔者认为当前在小学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1、情绪方面的及不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积春性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易爱暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退宿，意志崩溃，破罐子破摔。
这些主要心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于小学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，但有句话说得好："学生既是受教育者，又是管理的对象，这就决定了他们在整个学校管理工作中占有重要地位"。因此，它就确立了心理教育的重要性，只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
三、小学生心理健康教育中的工作要点
经过长期的工作和总结，笔者认为，小学班主任进行心理健康教育，可从以下几个方面入手
1、教育者先受教育--提高班主任心理健康水平和心理健康教育能力是使班主任成为心理健康教育工作的生力军的基本保障
人格要用人格来塑造，只有人格健全的教师才能培养出心理健康的学生。为了防止和消除教师不良心理对学生心理健康的影响，必须重视提高班主任教师心理健康水平，培养教师进行心理健康教育的能力。首先，要注重提高班主任的心理健康水准。其次，要培养班主任进行心理健康教育的能力。总的思路是--克服认识上的片面性，如认为心理健康教育是心理学教师、心理咨询教师的义务等，树立"教书育人必育心"的教育思想观念；以相应的心理理论为指导，把培养班主任老师的心理健康教育能力贯穿于与学生进行交往的管理工作之中；以"一切有利于学生的发展"为中心，以"走近学生心中，做学生心灵的导师"为口号，采用科学的符合青少年学生心理特点的教学方法和班级管理方法来启发、引导和满足学生，从而，促进学生心理健康水平和教师进行心理健康教育能力的同步提高。
2、在课堂教学中进行心理健康教育
课堂教育中的心理健康教育是指在课堂教学中充分利用多种心理因素，优化学生心理环境，调动学生的学习积极性、主动性，使学生在获得知识、增进文化的同时，以潜移默化的方式进行渗透性心理健康教育，促进其心理素质的全面提高。课堂教学不仅是知识教育过程，也是学生心理活动过程、心理发展过程。同学校其他心理教育形式相比，课堂心理健康教育在内容上具有广泛性、整体性。因此，课堂教学中的心理健康教育更具有灵活性。
3、在活动中对学生进行教育。
让学生多参与教学活动，突出活动，但又不是纯粹的活动，而是通过活动让学生在活动中去体验，去感受，去认识他们面对的一切，让学生获得心理体验来改变自己的观念。学生心理素质发展不是靠"听"得到的，它是通过主体自身的活动实现的。在各种活动中，学生所有心理器官都直接与客观世界发生联系，从而丰富心理世界，发展心理素质。开展一些有针对性的结合学生学习与生活实际的有关活动，给学生机会，让学生在参与中、在做中真正受到心理健康教育。通过生动、活泼、有趣、的活动，让学生受到实实在在的心理健康教育，并体会到心理健康教育来源于生活。
四、班主任心理健康教育的原则
开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，开展以关心帮助学生成长为目的心理健康教育。
结束语：
作为一名班主任，如今已不仅仅是人类文化的传承者，还应当是学生心理的塑造者、守护者。因为能否把握学生心理，促进学生的健康发展，将对教育工作成败起着决定性的作用。因为学校要培养的人才应该是具备积极的心态、稳定的情绪、顽强的毅力、勇于挑战的个性，并具有承受压力和挫折、合群与合作、终身学习、选择与判断等综合能力的。心理健康教育已刻不容缓，时代呼唤着心理健康教育。
一、心理健康与心理健康教育
心理健康，其英文为psychological well-being 或mental health ，意指一种良好的心理或精神状态。与心理健康含义接近的词有 "心理卫生"和"精神卫生"，意指对心理或精神健康的维护和保健。心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。
围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，因此，开展心理健康教育是实施素质教育的重要内容之一。小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施"面向21世纪教育振兴行动计划"、落实"跨世纪素质教育工程"、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
二、小学生心理健康教育存在的问题
小学生中常见的心理问题，如"学校恐怖症"、"厌学症"和"学习困难综合症"等大都是由于"学校教育方面，教师过于严厉，对学生态度简单粗暴；同学间关系紧张；学习成绩不理想等等；经过长期观察和调研，笔者认为当前在小学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1、情绪方面的及不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积春性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易爱暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退宿，意志崩溃，破罐子破摔。
这些主要心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于小学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，但有句话说得好："学生既是受教育者，又是管理的对象，这就决定了他们在整个学校管理工作中占有重要地位"。因此，它就确立了心理教育的重要性，只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。
三、小学生心理健康教育中的工作要点
经过长期的工作和总结，笔者认为，小学班主任进行心理健康教育，可从以下几个方面入手
1、教育者先受教育--提高班主任心理健康水平和心理健康教育能力是使班主任成为心理健康教育工作的生力军的基本保障
人格要用人格来塑造，只有人格健全的教师才能培养出心理健康的学生。为了防止和消除教师不良心理对学生心理健康的影响，必须重视提高班主任教师心理健康水平，培养教师进行心理健康教育的能力。首先，要注重提高班主任的心理健康水准。其次，要培养班主任进行心理健康教育的能力。总的思路是--克服认识上的片面性，如认为心理健康教育是心理学教师、心理咨询教师的义务等，树立"教书育人必育心"的教育思想观念；以相应的心理理论为指导，把培养班主任老师的心理健康教育能力贯穿于与学生进行交往的管理工作之中；以"一切有利于学生的发展"为中心，以"走近学生心中，做学生心灵的导师"为口号，采用科学的符合青少年学生心理特点的教学方法和班级管理方法来启发、引导和满足学生，从而，促进学生心理健康水平和教师进行心理健康教育能力的同步提高。
2、在课堂教学中进行心理健康教育
课堂教育中的心理健康教育是指在课堂教学中充分利用多种心理因素，优化学生心理环境，调动学生的学习积极性、主动性，使学生在获得知识、增进文化的同时，以潜移默化的方式进行渗透性心理健康教育，促进其心理素质的全面提高。课堂教学不仅是知识教育过程，也是学生心理活动过程、心理发展过程。同学校其他心理教育形式相比，课堂心理健康教育在内容上具有广泛性、整体性。因此，课堂教学中的心理健康教育更具有灵活性。
3、在活动中对学生进行教育。
让学生多参与教学活动，突出活动，但又不是纯粹的活动，而是通过活动让学生在活动中去体验，去感受，去认识他们面对的一切，让学生获得心理体验来改变自己的观念。学生心理素质发展不是靠"听"得到的，它是通过主体自身的活动实现的。在各种活动中，学生所有心理器官都直接与客观世界发生联系，从而丰富心理世界，发展心理素质。开展一些有针对性的结合学生学习与生活实际的有关活动，给学生机会，让学生在参与中、在做中真正受到心理健康教育。通过生动、活泼、有趣、的活动，让学生受到实实在在的心理健康教育，并体会到心理健康教育来源于生活。
四、班主任心理健康教育的原则
开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，开展以关心帮助学生成长为目的心理健康教育。
结束语：
作为一名班主任，如今已不仅仅是人类文化的传承者，还应当是学生心理的塑造者、守护者。因为能否把握学生心理，促进学生的健康发展，将对教育工作成败起着决定性的作用。因为学校要培养的人才应该是具备积极的心态、稳定的情绪、顽强的毅力、勇于挑战的个性，并具有承受压力和挫折、合群与合作、终身学习、选择与判断等综合能力的。心理健康教育已刻不容缓，时代呼唤着心理健康教育。