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学校教育的目的是培养人，只有使学生的生理、心理和社会适应性都得到健康和谐的发展，才能更好地实现学校教育的社会功能。作为教育重要组成部分的学校体育，在提高学生的身体素质、发展良好的个性品质、培养学生适应环境和改造环境的身心能力等方面具有不可代替的作用。在现阶段中学体育教学中，培养学生良好的健身意识和体育习惯，掌握科学的锻炼方法和必要的运动技术，是每一位体育教师重要的职责。本文通过文献资料并结合工作实验，就此问题提出了以下观点：
一、中学体育教学与终身体育的关系
终身体育是现代中学体育思想中的重要内容。所谓终身体育，即从出生生长到衰老直至死亡之前都要参与体育活动。体育贯穿生命的全过程，终身体育是当代体育重要的发展方向，其理论和实践的最终目标是培养终身体育者。体育教学能为终身体育奠定知识基础，而且能够进一步完善学生的人格与个性，所以说中学体育并不是體育的终结，而是一个起点、一个基础阶段。人的一生，身体是“1”，事业、工作、爱情、家庭等等是“1”后面一个个的“0”，因为有“1”后面的“0”才有意义，如果没有了“1” 后面有再多的“0”也都失去了意义。所以人的一生必须致力于体育锻炼，并养成体育锻炼的习惯。而义务教育完成后，有很多学生将失去全日制学习机会走向社会参加劳动就业，很少有人再进行体育的系统学习，所以中学时期必须把终身体育作为学校体育教学的思想，立足于现实，着眼于未来，担负起承前启后的重任。这就要求教师们在教学过程中结合教学条件和具体情况，在全面发展的基础上选择一些学生感兴趣便于进行自我锻炼的项目实施教学，增设一些生活体育的内容，让学生体验到体育活动不仅有助于学业进步而且有利于生活质量的提高，最终使他们终生受益，达到学校体育向终生体育转化的目的，使其培养的对象能在毕业后成为终身健身者，成为既有益于个人又有益于社会的人。
二、中学阶段培养学生正确的体育动机是树立终身体育观念的前提
1.学习动机的概念
学习动机是激励人去行动的内部动因，是个体发展和维持行动的一种心理状态。动机是由人的需要引起的。从心理角度看，人们无论从事什么活动都要受一定的行为动机支配，当人们对事物具有需要时，便产生了动机。学习动机是人类社会行为动机之一，它是直接推动人们进行学习的一种内部动因，是一种为满足个人物质需要和精神需要而渴望了解认识世界的心理状态。学习动机一方面决定着学习的方向和进程，另一方面影响着学习的效果，在正常情况下学习动机并非是单一的，经常有多种动机交织而起作用，只有将它们融合起来才能成为推动学习的巨大动力。
2.当前中学生体育动机的调查
为了了解当代中学生的体育动机和体育动机对体育教学效果的影响，我们对我校九年级1050名男女生进行了一次问卷调查（其有效问卷945份）。调查发现：经过九年中小学体育教育的学生，还不能正确理解体育的真正含义，对“健康第一”的认识还不够深透。据统计分析，他们的体育动机仍处于一个较低的水平，他们之中有31%的人还没有明确的体育动机，对体育缺乏兴趣，参加体育活动只是为了不违反学校的课程安排而被动地接受体育教育，另有31%的学生也只是在应试体育动机的促使下接受体育教育。在这种情况下进行体育教学很难培养学生良好的运动习惯和终身体育的思想，因此，我认为如何调动学生的学习积极性是体育教育的一个重要方面。
三、中学时期增强学生体质、培养学生从事终身体育的运动能力是关键
从人成长的一般规律看，大致都有“求学期”和“创造期”两个阶段。而中学时期正处于求学重要时期。在中学阶段的体育教学中，不仅要教给学生最基本的理论知识技术，也要发展他们跑、跳、投等运动能力，全面提高身体素质，养成良好的运动习惯，成为终身体育的受益者。
培养学生的运动能力，首先要让他们了解运动技术环节、各项运动项目的技术特点和各个项目应具备的专项素质，只有这样才能指导学生进行运动技术练习，不断提高运动技术水平，也只有这样才能指导学生将来从事终身体育。针对这一点，我认为在日常教学过程中可以让学生观看一些教学录像以及一些体育赛事，不断提高学生的学习兴趣，而且有利于形成一个正确的表象，掌握完整的动作技术。其次要通过理论讲解实践让学生了解其运动特征。如跳跃项目，既要让他们清楚不仅要发展专项素质弹跳力、爆发力，还应具备快速奔跑的能力、较强的腿部力量，这些是基本的体育素质。这样，学生在平时的练习当中就会有意识地选择一些专项素质练习，练习不再是盲目的、没有计划的，科学指导自己锻炼，避免运动损伤的发生。
总之，中学体育是终身体育的基础，中学体育教学任务完成得好，基本的跑、跳、投技术掌握得好，对以后进行体育锻炼具有很好的指导和推动作用。在此，特别希望中学体育教师采用多种教学方法，调动学生的学习兴趣，培养他们“健康第一”、“终身体育”的意识，传授给他们基本的理论知识、基本技术，提高学生的基本运动能力，为提高我们中华民族的身体素质贡献自己的力量。
参考文献
[1]樊小兵 高等院校实施终身体育教育的研究.体育成人教育学刊。
[2]严宇 体育成人教育学刊。
[3]马海峰 体育教学中的创新教育。
[4]王京琼 试论构建21世纪高校体育教学创新体系。
一、中学体育教学与终身体育的关系
终身体育是现代中学体育思想中的重要内容。所谓终身体育，即从出生生长到衰老直至死亡之前都要参与体育活动。体育贯穿生命的全过程，终身体育是当代体育重要的发展方向，其理论和实践的最终目标是培养终身体育者。体育教学能为终身体育奠定知识基础，而且能够进一步完善学生的人格与个性，所以说中学体育并不是體育的终结，而是一个起点、一个基础阶段。人的一生，身体是“1”，事业、工作、爱情、家庭等等是“1”后面一个个的“0”，因为有“1”后面的“0”才有意义，如果没有了“1” 后面有再多的“0”也都失去了意义。所以人的一生必须致力于体育锻炼，并养成体育锻炼的习惯。而义务教育完成后，有很多学生将失去全日制学习机会走向社会参加劳动就业，很少有人再进行体育的系统学习，所以中学时期必须把终身体育作为学校体育教学的思想，立足于现实，着眼于未来，担负起承前启后的重任。这就要求教师们在教学过程中结合教学条件和具体情况，在全面发展的基础上选择一些学生感兴趣便于进行自我锻炼的项目实施教学，增设一些生活体育的内容，让学生体验到体育活动不仅有助于学业进步而且有利于生活质量的提高，最终使他们终生受益，达到学校体育向终生体育转化的目的，使其培养的对象能在毕业后成为终身健身者，成为既有益于个人又有益于社会的人。
二、中学阶段培养学生正确的体育动机是树立终身体育观念的前提
1.学习动机的概念
学习动机是激励人去行动的内部动因，是个体发展和维持行动的一种心理状态。动机是由人的需要引起的。从心理角度看，人们无论从事什么活动都要受一定的行为动机支配，当人们对事物具有需要时，便产生了动机。学习动机是人类社会行为动机之一，它是直接推动人们进行学习的一种内部动因，是一种为满足个人物质需要和精神需要而渴望了解认识世界的心理状态。学习动机一方面决定着学习的方向和进程，另一方面影响着学习的效果，在正常情况下学习动机并非是单一的，经常有多种动机交织而起作用，只有将它们融合起来才能成为推动学习的巨大动力。
2.当前中学生体育动机的调查
为了了解当代中学生的体育动机和体育动机对体育教学效果的影响，我们对我校九年级1050名男女生进行了一次问卷调查（其有效问卷945份）。调查发现：经过九年中小学体育教育的学生，还不能正确理解体育的真正含义，对“健康第一”的认识还不够深透。据统计分析，他们的体育动机仍处于一个较低的水平，他们之中有31%的人还没有明确的体育动机，对体育缺乏兴趣，参加体育活动只是为了不违反学校的课程安排而被动地接受体育教育，另有31%的学生也只是在应试体育动机的促使下接受体育教育。在这种情况下进行体育教学很难培养学生良好的运动习惯和终身体育的思想，因此，我认为如何调动学生的学习积极性是体育教育的一个重要方面。
三、中学时期增强学生体质、培养学生从事终身体育的运动能力是关键
从人成长的一般规律看，大致都有“求学期”和“创造期”两个阶段。而中学时期正处于求学重要时期。在中学阶段的体育教学中，不仅要教给学生最基本的理论知识技术，也要发展他们跑、跳、投等运动能力，全面提高身体素质，养成良好的运动习惯，成为终身体育的受益者。
培养学生的运动能力，首先要让他们了解运动技术环节、各项运动项目的技术特点和各个项目应具备的专项素质，只有这样才能指导学生进行运动技术练习，不断提高运动技术水平，也只有这样才能指导学生将来从事终身体育。针对这一点，我认为在日常教学过程中可以让学生观看一些教学录像以及一些体育赛事，不断提高学生的学习兴趣，而且有利于形成一个正确的表象，掌握完整的动作技术。其次要通过理论讲解实践让学生了解其运动特征。如跳跃项目，既要让他们清楚不仅要发展专项素质弹跳力、爆发力，还应具备快速奔跑的能力、较强的腿部力量，这些是基本的体育素质。这样，学生在平时的练习当中就会有意识地选择一些专项素质练习，练习不再是盲目的、没有计划的，科学指导自己锻炼，避免运动损伤的发生。
总之，中学体育是终身体育的基础，中学体育教学任务完成得好，基本的跑、跳、投技术掌握得好，对以后进行体育锻炼具有很好的指导和推动作用。在此，特别希望中学体育教师采用多种教学方法，调动学生的学习兴趣，培养他们“健康第一”、“终身体育”的意识，传授给他们基本的理论知识、基本技术，提高学生的基本运动能力，为提高我们中华民族的身体素质贡献自己的力量。
参考文献
[1]樊小兵 高等院校实施终身体育教育的研究.体育成人教育学刊。
[2]严宇 体育成人教育学刊。
[3]马海峰 体育教学中的创新教育。
[4]王京琼 试论构建21世纪高校体育教学创新体系。