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【摘 要】教师是一个特殊的职业,社会上许多人把教师看成是万能的,甚至有点神话。实际教师也是很一般的人,有正常的心理需要,并且随着教师队伍的壮大,在教师的素质也参差不齐。而在今天的应试教育体制下,以升学作为评价教师工作能力的标准又加大教师的压力,本文试从教师的正常生活中帮助教师,使他们能健康的工作。
【关键词】心理健康 压力 环境 理解
秋风送爽,同时也送来了一年一度的教师节,这是一个值得庆贺的日子,因为今年已是第20个教师节,这意味着我们全社会尊师重教的传统已经深入人心。在过去的漫长岁月中,广大教师以其高度的敬业精神,辛勤地耕耘在三尺讲台上,为人们书写着灵魂工程师的形象。可这个灵魂工程师又当得何其艰难?也许只有教师自己知道,因为教师这一行业已经越来越成为高压力、高负荷的行业之一。
毋庸置疑,教师的工作牵涉到千家万户,每个孩子都是家庭的希望所在,而每个孩子的期望又都被寄托在了教师身上。可以说,家长的期望、学校的声誉、领导的政绩、学生的前途,这一切都要加诸在教师身上,都需要教师的一双肩膀去扛,因此教师成了所有压力的焦点。同时,单一的“以成绩论英雄”的评价体系也使教师的精神长期处于紧张之中。重庆一名年轻女教师不堪工作压力自杀身亡,使得教师心理健康问题——这个长期被社会所忽视的问题浮出水面。今天在这里,我也想借教师节来临之际,向社会呼吁一下:让我们都来关注一下教师的心理健康问题吧!
一段时间以来,关于学生因不堪学习压力、情感纠葛等原因自杀的事件时常会见诸报端,而事实上,教师中因心理健康出现问题而导致自杀、情绪失控的恶性事件也不断发生。据国家中小学心理健康教育课题组调查显示:51.23%的教师存在心理问题,其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师中患精神疾病的占10%以上,而在其他职业人群中平均为2%。这些数字让人触目惊心,也不得不使我们深思:师者,传道、授业、解惑也,但当教师产生了心理健康问题之后,谁又来为他们解惑呢?
经常会听到老师们感叹:现在的老师真难当!每天繁重的教学任务,备课,改作业,还要应付各种各样的考试,而且考试之后的成绩排名更是让人寝食难安。如果是班主任,还得从早到晚跟着学生,处理各种偶发事件,还要负责学生的安全,总之,长期处于焦虑、紧张、担忧、压抑、疲劳之中。这种心理环境是非常不利的,长此以往,自然会诱发各种心理疾病。但教师是没有选择的,只有这样日复一日的诲人不倦,把自己的青春,才华,心血和健康都投注在了校园这片热土上。所以应该说教师是伟大的,是不平凡的,他们顶着这么大的社会压力,承受着如此巨大的心理煎熬,却还是一如既往地默默奉献,怎能不令全社会的人崇敬呢?我们是不是应该给教师一个更宽容的环境,减少他们的心理压力,让他们能更轻松地工作呢?
我想,首先每个做家长的应该理解教师,当自己的孩子出现问题的时候不要一味地指责教师,想想自己教育一个孩子都是如此困难,何况教师要管理那么多学生呢?失误或者不周是在所难免的。其次,我希望学生也能多体谅教师一点,教师要面对全班学生,有时难免一碗水端不平,或者会口不择言,希望你能知道老师也有心情不好的时候,把老师当成和你一样的人而不是圣人,老师就会成为你真正可亲的朋友。我还想让那些教育的主管部门明白,老师只是普通的人,不是三头六臂,也不是常胜将军,不可能每次都不失利,任何时候都要有人来当失败者,我们的社会不能接受和包容失败的结果就是多了更多的自杀者,有成人,也有孩子。这难道还不足以让我们反省我们的教育遵旨吗?教育本身是很复杂的事情,一纸成绩怎么能完全代表你的所有付出和努力?况且我们面对的是千差万别的“人”,又怎能用同一个标尺来衡量?为什么不能给教师宽松一点的环境呢?如果这种高压力的环境不能改变,教师的心理要健康就永远只能是天方夜谭。
社会越来越急功近利,人们越来越追名逐利,而心理问题就是这些现象的副产品。所以,作为教师一定要能在这个浮躁的社会中把握好自己,看淡名利,认清自己,不要好高骛远,也不要强己所难,对待工作尽己所能,问心无愧就行了,太要强只能使自己反受其累,多少的人生悲剧都是完美主义心态惹的祸?所以,教师心理要健康,自身的调节才是最关键的,调整好心态,抱着一颗平常心,正确看待荣辱,宠辱不惊,处变不乱,有张有弛,劳逸结合,学会给自己放假,给心灵按摩,心理问题就会与你擦肩而过。
今天,是教师的节日,也是全社会的节日,因为教师是属于全社会的财富!让我们都来为教师祝福:祝愿每个教师每天都能心情愉快,精神饱满的投入工作,愿我们的孩子都能在老师爱的阳光哺育下健康成长!
【关键词】心理健康 压力 环境 理解
秋风送爽,同时也送来了一年一度的教师节,这是一个值得庆贺的日子,因为今年已是第20个教师节,这意味着我们全社会尊师重教的传统已经深入人心。在过去的漫长岁月中,广大教师以其高度的敬业精神,辛勤地耕耘在三尺讲台上,为人们书写着灵魂工程师的形象。可这个灵魂工程师又当得何其艰难?也许只有教师自己知道,因为教师这一行业已经越来越成为高压力、高负荷的行业之一。
毋庸置疑,教师的工作牵涉到千家万户,每个孩子都是家庭的希望所在,而每个孩子的期望又都被寄托在了教师身上。可以说,家长的期望、学校的声誉、领导的政绩、学生的前途,这一切都要加诸在教师身上,都需要教师的一双肩膀去扛,因此教师成了所有压力的焦点。同时,单一的“以成绩论英雄”的评价体系也使教师的精神长期处于紧张之中。重庆一名年轻女教师不堪工作压力自杀身亡,使得教师心理健康问题——这个长期被社会所忽视的问题浮出水面。今天在这里,我也想借教师节来临之际,向社会呼吁一下:让我们都来关注一下教师的心理健康问题吧!
一段时间以来,关于学生因不堪学习压力、情感纠葛等原因自杀的事件时常会见诸报端,而事实上,教师中因心理健康出现问题而导致自杀、情绪失控的恶性事件也不断发生。据国家中小学心理健康教育课题组调查显示:51.23%的教师存在心理问题,其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师中患精神疾病的占10%以上,而在其他职业人群中平均为2%。这些数字让人触目惊心,也不得不使我们深思:师者,传道、授业、解惑也,但当教师产生了心理健康问题之后,谁又来为他们解惑呢?
经常会听到老师们感叹:现在的老师真难当!每天繁重的教学任务,备课,改作业,还要应付各种各样的考试,而且考试之后的成绩排名更是让人寝食难安。如果是班主任,还得从早到晚跟着学生,处理各种偶发事件,还要负责学生的安全,总之,长期处于焦虑、紧张、担忧、压抑、疲劳之中。这种心理环境是非常不利的,长此以往,自然会诱发各种心理疾病。但教师是没有选择的,只有这样日复一日的诲人不倦,把自己的青春,才华,心血和健康都投注在了校园这片热土上。所以应该说教师是伟大的,是不平凡的,他们顶着这么大的社会压力,承受着如此巨大的心理煎熬,却还是一如既往地默默奉献,怎能不令全社会的人崇敬呢?我们是不是应该给教师一个更宽容的环境,减少他们的心理压力,让他们能更轻松地工作呢?
我想,首先每个做家长的应该理解教师,当自己的孩子出现问题的时候不要一味地指责教师,想想自己教育一个孩子都是如此困难,何况教师要管理那么多学生呢?失误或者不周是在所难免的。其次,我希望学生也能多体谅教师一点,教师要面对全班学生,有时难免一碗水端不平,或者会口不择言,希望你能知道老师也有心情不好的时候,把老师当成和你一样的人而不是圣人,老师就会成为你真正可亲的朋友。我还想让那些教育的主管部门明白,老师只是普通的人,不是三头六臂,也不是常胜将军,不可能每次都不失利,任何时候都要有人来当失败者,我们的社会不能接受和包容失败的结果就是多了更多的自杀者,有成人,也有孩子。这难道还不足以让我们反省我们的教育遵旨吗?教育本身是很复杂的事情,一纸成绩怎么能完全代表你的所有付出和努力?况且我们面对的是千差万别的“人”,又怎能用同一个标尺来衡量?为什么不能给教师宽松一点的环境呢?如果这种高压力的环境不能改变,教师的心理要健康就永远只能是天方夜谭。
社会越来越急功近利,人们越来越追名逐利,而心理问题就是这些现象的副产品。所以,作为教师一定要能在这个浮躁的社会中把握好自己,看淡名利,认清自己,不要好高骛远,也不要强己所难,对待工作尽己所能,问心无愧就行了,太要强只能使自己反受其累,多少的人生悲剧都是完美主义心态惹的祸?所以,教师心理要健康,自身的调节才是最关键的,调整好心态,抱着一颗平常心,正确看待荣辱,宠辱不惊,处变不乱,有张有弛,劳逸结合,学会给自己放假,给心灵按摩,心理问题就会与你擦肩而过。
今天,是教师的节日,也是全社会的节日,因为教师是属于全社会的财富!让我们都来为教师祝福:祝愿每个教师每天都能心情愉快,精神饱满的投入工作,愿我们的孩子都能在老师爱的阳光哺育下健康成长!