论文部分内容阅读
【摘 要】教师是一个特殊的职业，社会上许多人把教师看成是万能的，甚至有点神话。实际教师也是很一般的人，有正常的心理需要，并且随着教师队伍的壮大，在教师的素质也参差不齐。而在今天的应试教育体制下，以升学作为评价教师工作能力的标准又加大教师的压力，本文试从教师的正常生活中帮助教师，使他们能健康的工作。
【关键词】心理健康 压力 环境 理解
秋风送爽，同时也送来了一年一度的教师节，这是一个值得庆贺的日子，因为今年已是第20个教师节，这意味着我们全社会尊师重教的传统已经深入人心。在过去的漫长岁月中，广大教师以其高度的敬业精神，辛勤地耕耘在三尺讲台上，为人们书写着灵魂工程师的形象。可这个灵魂工程师又当得何其艰难？也许只有教师自己知道，因为教师这一行业已经越来越成为高压力、高负荷的行业之一。
毋庸置疑，教师的工作牵涉到千家万户，每个孩子都是家庭的希望所在，而每个孩子的期望又都被寄托在了教师身上。可以说，家长的期望、学校的声誉、领导的政绩、学生的前途，这一切都要加诸在教师身上，都需要教师的一双肩膀去扛，因此教师成了所有压力的焦点。同时，单一的“以成绩论英雄”的评价体系也使教师的精神长期处于紧张之中。重庆一名年轻女教师不堪工作压力自杀身亡，使得教师心理健康问题——这个长期被社会所忽视的问题浮出水面。今天在这里，我也想借教师节来临之际，向社会呼吁一下：让我们都来关注一下教师的心理健康问题吧！
一段时间以来，关于学生因不堪学习压力、情感纠葛等原因自杀的事件时常会见诸报端，而事实上，教师中因心理健康出现问题而导致自杀、情绪失控的恶性事件也不断发生。据国家中小学心理健康教育课题组调查显示：51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师中患精神疾病的占10%以上，而在其他职业人群中平均为2%。这些数字让人触目惊心，也不得不使我们深思：师者，传道、授业、解惑也，但当教师产生了心理健康问题之后，谁又来为他们解惑呢？
经常会听到老师们感叹：现在的老师真难当！每天繁重的教学任务，备课，改作业，还要应付各种各样的考试，而且考试之后的成绩排名更是让人寝食难安。如果是班主任，还得从早到晚跟着学生，处理各种偶发事件，还要负责学生的安全，总之，长期处于焦虑、紧张、担忧、压抑、疲劳之中。这种心理环境是非常不利的，长此以往，自然会诱发各种心理疾病。但教师是没有选择的，只有这样日复一日的诲人不倦，把自己的青春，才华，心血和健康都投注在了校园这片热土上。所以应该说教师是伟大的，是不平凡的，他们顶着这么大的社会压力，承受着如此巨大的心理煎熬，却还是一如既往地默默奉献，怎能不令全社会的人崇敬呢？我们是不是应该给教师一个更宽容的环境，减少他们的心理压力，让他们能更轻松地工作呢？
我想，首先每个做家长的应该理解教师，当自己的孩子出现问题的时候不要一味地指责教师，想想自己教育一个孩子都是如此困难，何况教师要管理那么多学生呢？失误或者不周是在所难免的。其次，我希望学生也能多体谅教师一点，教师要面对全班学生，有时难免一碗水端不平，或者会口不择言，希望你能知道老师也有心情不好的时候，把老师当成和你一样的人而不是圣人，老师就会成为你真正可亲的朋友。我还想让那些教育的主管部门明白，老师只是普通的人，不是三头六臂，也不是常胜将军，不可能每次都不失利，任何时候都要有人来当失败者，我们的社会不能接受和包容失败的结果就是多了更多的自杀者，有成人，也有孩子。这难道还不足以让我们反省我们的教育遵旨吗？教育本身是很复杂的事情，一纸成绩怎么能完全代表你的所有付出和努力？况且我们面对的是千差万别的“人”，又怎能用同一个标尺来衡量？为什么不能给教师宽松一点的环境呢？如果这种高压力的环境不能改变，教师的心理要健康就永远只能是天方夜谭。
社会越来越急功近利，人们越来越追名逐利，而心理问题就是这些现象的副产品。所以，作为教师一定要能在这个浮躁的社会中把握好自己，看淡名利，认清自己，不要好高骛远，也不要强己所难，对待工作尽己所能，问心无愧就行了，太要强只能使自己反受其累，多少的人生悲剧都是完美主义心态惹的祸？所以，教师心理要健康，自身的调节才是最关键的，调整好心态，抱着一颗平常心，正确看待荣辱，宠辱不惊，处变不乱，有张有弛，劳逸结合，学会给自己放假，给心灵按摩，心理问题就会与你擦肩而过。
今天，是教师的节日，也是全社会的节日，因为教师是属于全社会的财富！让我们都来为教师祝福：祝愿每个教师每天都能心情愉快，精神饱满的投入工作，愿我们的孩子都能在老师爱的阳光哺育下健康成长！
【关键词】心理健康 压力 环境 理解
秋风送爽，同时也送来了一年一度的教师节，这是一个值得庆贺的日子，因为今年已是第20个教师节，这意味着我们全社会尊师重教的传统已经深入人心。在过去的漫长岁月中，广大教师以其高度的敬业精神，辛勤地耕耘在三尺讲台上，为人们书写着灵魂工程师的形象。可这个灵魂工程师又当得何其艰难？也许只有教师自己知道，因为教师这一行业已经越来越成为高压力、高负荷的行业之一。
毋庸置疑，教师的工作牵涉到千家万户，每个孩子都是家庭的希望所在，而每个孩子的期望又都被寄托在了教师身上。可以说，家长的期望、学校的声誉、领导的政绩、学生的前途，这一切都要加诸在教师身上，都需要教师的一双肩膀去扛，因此教师成了所有压力的焦点。同时，单一的“以成绩论英雄”的评价体系也使教师的精神长期处于紧张之中。重庆一名年轻女教师不堪工作压力自杀身亡，使得教师心理健康问题——这个长期被社会所忽视的问题浮出水面。今天在这里，我也想借教师节来临之际，向社会呼吁一下：让我们都来关注一下教师的心理健康问题吧！
一段时间以来，关于学生因不堪学习压力、情感纠葛等原因自杀的事件时常会见诸报端，而事实上，教师中因心理健康出现问题而导致自杀、情绪失控的恶性事件也不断发生。据国家中小学心理健康教育课题组调查显示：51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师中患精神疾病的占10%以上，而在其他职业人群中平均为2%。这些数字让人触目惊心，也不得不使我们深思：师者，传道、授业、解惑也，但当教师产生了心理健康问题之后，谁又来为他们解惑呢？
经常会听到老师们感叹：现在的老师真难当！每天繁重的教学任务，备课，改作业，还要应付各种各样的考试，而且考试之后的成绩排名更是让人寝食难安。如果是班主任，还得从早到晚跟着学生，处理各种偶发事件，还要负责学生的安全，总之，长期处于焦虑、紧张、担忧、压抑、疲劳之中。这种心理环境是非常不利的，长此以往，自然会诱发各种心理疾病。但教师是没有选择的，只有这样日复一日的诲人不倦，把自己的青春，才华，心血和健康都投注在了校园这片热土上。所以应该说教师是伟大的，是不平凡的，他们顶着这么大的社会压力，承受着如此巨大的心理煎熬，却还是一如既往地默默奉献，怎能不令全社会的人崇敬呢？我们是不是应该给教师一个更宽容的环境，减少他们的心理压力，让他们能更轻松地工作呢？
我想，首先每个做家长的应该理解教师，当自己的孩子出现问题的时候不要一味地指责教师，想想自己教育一个孩子都是如此困难，何况教师要管理那么多学生呢？失误或者不周是在所难免的。其次，我希望学生也能多体谅教师一点，教师要面对全班学生，有时难免一碗水端不平，或者会口不择言，希望你能知道老师也有心情不好的时候，把老师当成和你一样的人而不是圣人，老师就会成为你真正可亲的朋友。我还想让那些教育的主管部门明白，老师只是普通的人，不是三头六臂，也不是常胜将军，不可能每次都不失利，任何时候都要有人来当失败者，我们的社会不能接受和包容失败的结果就是多了更多的自杀者，有成人，也有孩子。这难道还不足以让我们反省我们的教育遵旨吗？教育本身是很复杂的事情，一纸成绩怎么能完全代表你的所有付出和努力？况且我们面对的是千差万别的“人”，又怎能用同一个标尺来衡量？为什么不能给教师宽松一点的环境呢？如果这种高压力的环境不能改变，教师的心理要健康就永远只能是天方夜谭。
社会越来越急功近利，人们越来越追名逐利，而心理问题就是这些现象的副产品。所以，作为教师一定要能在这个浮躁的社会中把握好自己，看淡名利，认清自己，不要好高骛远，也不要强己所难，对待工作尽己所能，问心无愧就行了，太要强只能使自己反受其累，多少的人生悲剧都是完美主义心态惹的祸？所以，教师心理要健康，自身的调节才是最关键的，调整好心态，抱着一颗平常心，正确看待荣辱，宠辱不惊，处变不乱，有张有弛，劳逸结合，学会给自己放假，给心灵按摩，心理问题就会与你擦肩而过。
今天，是教师的节日，也是全社会的节日，因为教师是属于全社会的财富！让我们都来为教师祝福：祝愿每个教师每天都能心情愉快，精神饱满的投入工作，愿我们的孩子都能在老师爱的阳光哺育下健康成长！